Hej! Jag heter Jalal och är personlig tränare på Nordic Wellness.
Med över 15 års erfarenhet inom styrketräning och en bakgrund inom bodybuilding brinner jag för att hjälpa människor att nå sina mål och utvecklas både fysiskt och mentalt.
Jag har coachat personer med olika mål, från viktnedgång och muskeluppbyggnad till ökad styrka, bättre hälsa och hållbara livsstilsförändringar.
Jag tror inte på färdiga lösningar – varje person är unik. Därför anpassar jag alltid träning och kost efter dina mål, dina förutsättningar och din vardag. Tillsammans skapar vi en plan som hjälper dig att nå långsiktiga resultat.
Hos mig kan du få hjälp med:
• Personlig träning på plats
• Viktnedgång och fettförbränning
• Muskeluppbyggnad och kroppstransformation
• Individanpassade träningsprogram
• Kostrådgivning och kostupplägg
• Teknik, motivation och långsiktig coachning
Är du redo att ta nästa steg mot en starkare och hälsosammare version av dig själv? Kom gärna fram och säg hej på gymmet eller kontakta mig så berättar jag hur jag kan hjälpa dig.
Din resa är min passion.
