Hej,
Mitt namn är Sandra och jag är i Maj 36 år.
Jag är relativt nyinflyttad i Svedala med min sambo och våra två döttrar.
Bodde under tonåren också i Svedala så lite rötter här har jag sen innan.
Jag hittade kärleken i Träning & Hälsa när jag var 23 år, på Nordic Wellness i Malmö.
Det visade sig ganska fort att jag behövde hjälp med min träning då det uppstod smärta och mycket riktigt så fick jag till mig av en Personlig tränare att jag tränade fel samtidigt som jag hade för tunga vikter. Jag har sedan dess tagit x antal utbildningar för att lära mig själv men främst dela med mig av min kunskap till andra. Jag är en "tekniknörd" och det är där vi sätter grunden för att nå det resultat vi eftersträvar.
Oavsett vad du har för mål: Skapa en mer hållbar vardag, komma tillbaka efter långt uppehåll, träna för att minska smärta av olika anledningar, bli starkare, ta upp träning helt från scratch, så vill jag att vi tillsammans hittar en långsiktig plan för dig att nå ditt mål. Jag kommer att stötta, peppa och guida dig och göra mitt yttersta för att du samtidigt ska hitta glädjen i träningen som jag själv gjorde för 13 år sedan.
Har varit runt på olika gym genom åren men nu är jag tillbaka på mitt kära NW igen!

Vill du ha trygghet, stöd, motivation och individuella träningspass, så finns jag här för att tillsammans hitta den väg som passar dig!