Hoppa till huvudinnehåll

Abel Ramirez

Personlig tränare

Boka tid
Abel Ramirez

Kontakta tränare

Telefon

070 018 41 79

E-post

abel.ramirez@nordicwellness.se
Boka tid

Om mig

Nynäshamn Nynäsvägen

Jag heter Abel och min största passion är att hjälpa människor att nå sina mål genom träning som ger styrka, energi och glädje. Jag vill att varje träningspass ska vara motiverande och ge lust att fortsätta utvecklas. Som din personliga tränare skapar jag upplägg som är anpassade efter dig, dina mål och din vardag, med fokus på teknik, styrka och hållbar utveckling.

Jag har tidigare arbetat mycket med både viktnedgång och viktuppgång och har på senare tid fördjupat mig extra inom dessa områden. Mitt mål är att hjälpa dig hitta en balans som fungerar på lång sikt, oavsett om du vill forma kroppen, förbättra hälsan eller bygga nya vanor.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren hjälper jag dig att hitta en träningsform som känns rätt, ger resultat och stärker både kropp och själ.

Vill du känna dig starkare, gladare och mer balanserad? Kontakta mig så skapar vi tillsammans en väg mot bättre hälsa och en starkare version av dig själv.

Som jag brukar säga: du blir vad du äter, tänker och säger.

Jag är licensierad personlig tränare via Intensive PT. Jag har erfarenhet av att arbeta med både nybörjare och mer träningsvana personer och lägger stort fokus på teknik, motivation och att skapa hållbara rutiner.

Mina främsta områden är styrketräning, muskeluppbyggnad, viktnedgång och livsstilsförändring. Jag är van vid att anpassa upplägget efter individens mål och förutsättningar och tycker om att göra träningen enkel, trygg och motiverande.

Kostnadsfritt provtillfälle!

Boka ett kostnadsfritt provtillfälle. PT kontaktar dig för bokning. Gäller 1 gång/person.

Boka tid

18:00 - 19:00

Nynäshamn Nynäsvägen

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

19:00 - 20:00

Nynäshamn Nynäsvägen

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

20:00 - 21:00

Nynäshamn Nynäsvägen

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

21:00 - 22:00

Nynäshamn Nynäsvägen

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

22:00 - 23:00

Nynäshamn Nynäsvägen

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

Personlig Tränare

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Personlig Tränare

1 tim

760 kr

Köp
5 tim

3 650 kr

Köp
10 tim

7 000 kr

Köp
20 tim

13 400 kr

Köp
30 tim

19 200 kr

Köp

Acceptera bokningsregler

Bokad PT-timme debiteras enligt prislista. Betalas på plats. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full PT-timme.