Mitt namn är Jonathan och jag är nyexaminerad personlig tränare som arbetar här på Nordic Wellness Alvik Strand. Jag utbildar mig vid Gymnastik- och idrottshögskolan där jag läser Hälsopromotionsprogrammet och har även genomfört min PT-utbildning där.
Jag har styrketränat och varit träningsintresserad i över 10 år, och för mig handlar träning om mer än bara prestation – det handlar om långsiktig hälsa och välmående.
Tidigare har jag arbetat som anläggningsvärd på Friskis&Svettis, där jag mötte människor med olika mål, erfarenheter och förutsättningar. Det har gett mig en trygghet i att möta människor där de befinner sig och skapa en välkomnande och motiverande miljö.
Mitt fokus ligger på helhetshälsa – att främja både fysisk och psykisk hälsa genom individanpassad styrketräning och vägledning. Mitt mål är att du ska känna dig stark, trygg och trivas i din kropp, oavsett ålder, tidigare träningserfarenhet eller eventuella skador.
