Från och med v1 2023 så kommer vi i Älvängen att lansera Les Mills nya koncept Strength Development med vår grymma instruktör Hillevi.

Det är ett 45 min pass där vi kör igenom hela kroppen på olika sätt. Upplägget skiljer sig också åt genom att man gör förändringar i passet var 4.e vecka.

Måndagar 18.00 -18.45 med premiär den 2 januari - VI SES!