Gruppträning
Publicerat: av Örebro ArenaVårens gruppträningsschema är i full gång, nyhet på schemat är BodyStep tillsammans med Åsa varje Torsdag kl 17.15. BODYSTEP™ är en modern och atletisk version av gammal hederlig step-up med ledorden energi, kraft och glädje! Enkla steg och rörelser sker på, över och runt brädan tillsammans med styrkeövningar, vilket gör att du tränar kondition, styrka och koordination.