Barn och ungdom

På Junior Gympa lär vi oss grunderna i gymnastik. Vi lär oss bland annat hoppa, rulla, balansera, kullerbyttor och hjula. Rekvisita används för att göra lektionen levande och rolig. Lektionerna är 45 minuter långa och på varje lektion tränar vi till Teos egna låt.

Junior Gymnastics är en blandning av funktionell träning, rörlighet och basövningar inom gymnastik. Vi lär oss bland annat stå på händer, hjula, hopp, fristående och styrkeövningar. Fokus på rörelseglädje, kroppskontroll, styrka och flexibilitet. Lektionerna är 45 minuter långa.