BODYCOMBAT® 60 Release
17:00 - 18:00
7 lediga
På våra 1600 kvadratmeter finner du ett stort fräscht gym med en stor cross cage, rymlig konditionspark och ett stort utbud utav maskiner. Vi har även två stora gruppträningssalar och ett avskilt område för stretchning.
För familjer erbjuder vi barnpassning i vår rymliga kidz club, både pyssel, film och andra roliga aktiviteter.
Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb dessutom utrustad med en hjärtstartare.
Välkommen till oss – vi lovar att ta väl hand om dig!
Medlem på annan klubb?
Vi erbjuder möjlighet att lösa in ditt medlemskap till oss på Nordic Wellness.
Läs mer om hur du gör för att lösa in ditt medlemskap!
Nordic Wellness Frölunda Torg
Frölunda Torg, 421 44, Västra Frölunda
010 155 52 79
frolunda.torg@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
---|---|---|
Må | 05:00–22:00 | 08:00-21:00 |
Ti | 05:00–22:00 | 09:00-21:00 |
On | 05:00–22:00 | 09:00-21:00 |
To | 05:00–22:00 | 09:00-21:00 |
Fr | 05:00–21:00 | 09:00-20:00 |
Lö | 05:00–20:00 | 10:00–16:00 |
Sö | 05:00–20:00 | 11:00-17:00 |
RÖRELSETRÄNING FÖR BARN PÅ KLUBBEN
NYHET! Vecka 8 startar vi igång Born to Move på klubben. Rörelse & tränings kurser för barn i åldern 2-8 år. På Born to Move tränar och rör barnen på sig till...
Sisjön 421
Nu har vår grannklubb Sisjön 421 äntligen öppnat! Tillfälliga öppettider: 28/11 kl. 10.00-20.00 bemanning 10.00-20.00 29/11 kl. 08.00-20.00 bemanning...
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 Release |
BODYCOMBAT® 60 Release
Stephanie Mohr
7 lediga
|
Stephanie Mohr | 7 lediga platser | Boka pass |
BODYCOMBAT® 60 Release 17:00 - 18:00 7 lediga |
||||
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kristina Gerard
2 lediga
|
Kristina Gerard | 2 lediga platser | Boka pass |
Cardio Walking 45 17:00 - 17:45 2 lediga |
||||
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Johanna B
1 ledig
|
Johanna B | 1 ledig | Boka pass |
Cardio Walking 45 18:00 - 18:45 1 ledig |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
09:30 - 10:15 Cardio Walking 45 |
Johanna B
1 i kö
|
Johanna B | 1 i kö | Reservera |
09:30 - 10:15 1 i kö |
||||
09:30 - 10:30 Senior 60 |
Senior 60
Khitam El-Aaraj
9 lediga
|
Khitam El-Aaraj | 9 lediga platser | Boka pass |
Senior 60 09:30 - 10:30 9 lediga |
||||
17:00 - 17:45 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Marie Thorell
18 i kö
|
Marie Thorell | 18 i kö | Reservera |
BODYPUMP® 45 17:00 - 17:45 18 i kö |
||||
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 |
ZUMBA Fitness® 60
Zulma Santisteban Valencia
9 i kö
|
Zulma Santisteban Valencia | 9 i kö | Reservera |
ZUMBA Fitness® 60 18:00 - 19:00 9 i kö |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
09:10 - 10:10 CrossChallenge 60 |
CrossChallenge 60
Massimo Bonasorte
3 i kö
|
Massimo Bonasorte | 3 i kö | Reservera |
CrossChallenge 60 09:10 - 10:10 3 i kö |
||||
10:45 - 11:45 BODYCOMBAT® 60 |
BODYCOMBAT® 60
Angelita Karlsson
10 i kö
|
Angelita Karlsson | 10 i kö | Reservera |
BODYCOMBAT® 60 10:45 - 11:45 10 i kö |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
09:30 - 10:15 ZUMBA Gold® 45 |
ZUMBA Gold® 45
Zulma Santisteban Valencia
3 i kö
|
Zulma Santisteban Valencia | 3 i kö | Reservera |
ZUMBA Gold® 45 09:30 - 10:15 3 i kö |
||||
13:00 - 13:45 Utomhusträning |
Utomhusträning
Natalie Dehn
19 lediga
|
Natalie Dehn | 19 lediga platser | Boka pass |
Utomhusträning 13:00 - 13:45 19 lediga |
||||
15:15 - 16:15 STRONG Nation® 60 |
STRONG Nation® 60
Angela Rosvall
9 i kö
|
Angela Rosvall | 9 i kö | Reservera |
STRONG Nation® 60 15:15 - 16:15 9 i kö |
||||
15:30 - 16:15 Cardio Walking 45 Puls |
Cardio Walking 45 Puls
Sandra Dahlgren
8 i kö
|
Sandra Dahlgren | 8 i kö | Reservera |
Cardio Walking 45 Puls 15:30 - 16:15 8 i kö |
||||
16:30 - 17:30 CrossChallenge 60 |
CrossChallenge 60
Massimo Bonasorte
1 i kö
|
Massimo Bonasorte | 1 i kö | Reservera |
CrossChallenge 60 16:30 - 17:30 1 i kö |
||||
17:40 - 18:40 ZUMBA Fitness® 60 |
ZUMBA Fitness® 60
Cristina Bollh
11 i kö
|
Cristina Bollh | 11 i kö | Reservera |
ZUMBA Fitness® 60 17:40 - 18:40 11 i kö |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
09:30 - 10:30 Senior 60 |
Senior 60
Khitam El-Aaraj
8 lediga
|
Khitam El-Aaraj | 8 lediga platser | Boka pass |
Senior 60 09:30 - 10:30 8 lediga |
||||
16:35 - 17:20 Afro 45 |
Musa Bangoura
2 lediga
|
Musa Bangoura | 2 lediga platser | Boka pass |
16:35 - 17:20 2 lediga |
||||
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Johanna B
6 i kö
|
Johanna B | 6 i kö | Reservera |
Cardio Walking 45 17:00 - 17:45 6 i kö |
||||
17:35 - 18:20 ZUMBA Fitness® 45 |
ZUMBA Fitness® 45
Jenny-Ann French
15 i kö
|
Jenny-Ann French | 15 i kö | Reservera |
ZUMBA Fitness® 45 17:35 - 18:20 15 i kö |
||||
17:45 - 18:45 Löpträning 60 |
Löpträning 60
Anton Erlandsson
13 lediga
|
Anton Erlandsson | 13 lediga platser | Boka pass |
Löpträning 60 17:45 - 18:45 13 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
11:30 - 12:15 ZUMBA Fitness® 45 |
ZUMBA Fitness® 45
Cecilia Wederbrand
2 i kö
|
Cecilia Wederbrand | 2 i kö | Reservera |
ZUMBA Fitness® 45 11:30 - 12:15 2 i kö |
||||
16:50 - 17:50 CrossChallenge 60 |
CrossChallenge 60
Stephanie Mohr
5 i kö
|
Stephanie Mohr | 5 i kö | Reservera |
CrossChallenge 60 16:50 - 17:50 5 i kö |
||||
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Petra Meding
7 i kö
|
Petra Meding | 7 i kö | Reservera |
Cardio Walking 45 17:30 - 18:15 7 i kö |
||||
18:00 - 19:00 BODYCOMBAT® 60 |
BODYCOMBAT® 60
Stephanie Mohr
2 i kö
|
Stephanie Mohr | 2 i kö | Reservera |
BODYCOMBAT® 60 18:00 - 19:00 2 i kö |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
08:00 - 09:00 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Caroline Lidén Stange
6 lediga
|
Caroline Lidén Stange | 6 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 60 08:00 - 09:00 6 lediga |
||||
09:30 - 10:30 Senior 60 |
Senior 60
Khitam El-Aaraj
10 lediga
|
Khitam El-Aaraj | 10 lediga platser | Boka pass |
Senior 60 09:30 - 10:30 10 lediga |
||||
16:10 - 16:55 CrossChallenge 45 |
CrossChallenge 45
Stephanie Mohr
4 lediga
|
Stephanie Mohr | 4 lediga platser | Boka pass |
CrossChallenge 45 16:10 - 16:55 4 lediga |
||||
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kristina Gerard
5 i kö
|
Kristina Gerard | 5 i kö | Reservera |
Cardio Walking 45 17:00 - 17:45 5 i kö |
||||
17:00 - 17:45 Utomhusträning |
Utomhusträning
Natalie Dehn
15 lediga
|
Natalie Dehn | 15 lediga platser | Boka pass |
Utomhusträning 17:00 - 17:45 15 lediga |
||||
17:10 - 18:10 STRONG Nation® 60 |
Annelie Duvling
12 i kö
|
Annelie Duvling | 12 i kö | Reservera |
17:10 - 18:10 12 i kö |
||||
18:20 - 18:50 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Ebba Färdmar
13 i kö
|
Ebba Färdmar | 13 i kö | Reservera |
BOOTY MOVE 18:20 - 18:50 13 i kö |
||||
18:55 - 19:40 Yoga 45 |
Yoga 45
Ebba Färdmar
12 i kö
|
Ebba Färdmar | 12 i kö | Reservera |
Yoga 45 18:55 - 19:40 12 i kö |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 Release |
BODYCOMBAT® 60 Release
Stephanie Mohr
15 lediga
|
Stephanie Mohr | 15 lediga platser | |
BODYCOMBAT® 60 Release 17:00 - 18:00 15 lediga |
||||
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kristina Gerard
15 lediga
|
Kristina Gerard | 15 lediga platser | |
Cardio Walking 45 17:00 - 17:45 15 lediga |
||||
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Alexandra Sievers
15 lediga
|
Alexandra Sievers | 15 lediga platser | |
Cardio Walking 45 18:00 - 18:45 15 lediga |