Ändrade bemanningstider

Eftersom vi behöver omfördela våra resurser har vi ändrat i våra bemannade tider. Våra aktuella bemanningstider hittar du här på klubbsidan (de kan komma att ändras med kort varsel).

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

På våra 1600 kvadratmeter finner du ett stort fräscht gym med en stor cross cage, rymlig konditionspark och ett stort utbud utav maskiner. Vi har  även två stora gruppträningssalar och ett avskilt område för stretchning.

För familjer erbjuder vi barnpassning i vår rymliga kidz club, både pyssel, film och andra roliga aktiviteter.

Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb dessutom utrustad med en hjärtstartare.

Välkommen till oss – vi lovar att ta väl hand om dig!

 

Medlem på annan klubb?
Vi erbjuder möjlighet att lösa in ditt medlemskap till oss på Nordic Wellness. 

Läs mer om hur du gör för att lösa in ditt medlemskap!

 

Vårt utbud

Gym

Gruppträning

Personlig tränare

Barnpassning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Barndans

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Fri parkering

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Kosttillskott

Bastu

Solarium

Massagestol

Massage

Visa alla
Dölj utbud

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Frölunda Torg

Nordic Wellness Frölunda Torg

Frölunda Torg, 421 44, Västra Frölunda

Telefon

010 155 52 79

Epost

frolunda.torg@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat
Må 05:00–22:00 09:00-21:00
Ti 05:00–22:00 09:00-21:00
On 05:00–22:00 09:00-21:00
To 05:00–22:00 09:00-21:00
Fr 05:00–21:00 09:00-20:00
Lö 05:00–20:00 10:00–16:00
Sö 05:00–20:00 11:00-17:00

 Öppettider KIDZ CLUB 

Mån obemannat
Tis obemannat
Ons obemannat
Tor obemannat
Fre obemannat
Lör obemannat
Sön obemannat

 

Information

Våra personliga tränare

Maria Mansfeld

Personlig Tränare
Sebastian Karlsson

Personlig tränare

Odinare Öppetider

Maila frolunda.torg@nordicwellness.se eller ring 010 155 52 79

Aktuellt / Publicerat den 01 september

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 CrossChallenge 45 CrossChallenge 45
Alexandra Josefsson 9 lediga
Alexandra Josefsson 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45

09:00 - 09:45

9 lediga

Boka
10:00 - 10:30 GRIT® Strength GRIT® Strength
Caroline Bjerlemo 5 lediga
Caroline Bjerlemo 5 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

10:00 - 10:30

5 lediga

Boka
10:45 - 11:45 BODYCOMBAT® 60 Release BODYCOMBAT® 60 Release
Angelita Karlsson 2 lediga
Angelita Karlsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60 Release

10:45 - 11:45

2 lediga

Boka
12:00 - 12:45 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Jenny Amann 1 ledig
Jenny Amann 1 ledig Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

12:00 - 12:45

1 ledig

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:15 ZUMBA Gold® 45 ZUMBA Gold® 45
Zulma Santisteban Valencia 10 lediga
Zulma Santisteban Valencia 10 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Gold® 45

09:30 - 10:15

10 lediga

Boka
15:30 - 16:15 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Sandra Dahlgren 6 lediga
Sandra Dahlgren 6 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

15:30 - 16:15

6 lediga

Boka
16:30 - 17:30 CrossChallenge 60 CrossChallenge 60
Alexandra Josefsson 2 i kö
Alexandra Josefsson 2 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60

16:30 - 17:30

2 i kö

Reservera
17:40 - 18:40 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cristina Bollh 16 i kö
Cristina Bollh 16 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 60

17:40 - 18:40

16 i kö

Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
17:35 - 18:20 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Linn Runå 13 i kö
Linn Runå 13 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 45

17:35 - 18:20

13 i kö

Reservera
17:45 - 18:45 Löpträning 60 Löpträning 60
Anton Erlandsson 14 lediga
Anton Erlandsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

Löpträning 60

17:45 - 18:45

14 lediga

Boka
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Petra Meding 7 i kö
Petra Meding 7 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:00 - 18:45

7 i kö

Reservera
18:30 - 19:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Linn Runå 14 i kö
Linn Runå 14 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

18:30 - 19:00

14 i kö

Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
16:00 - 17:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Sebastian Karlsson 5 lediga
Sebastian Karlsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

16:00 - 17:00

5 lediga

Boka
17:00 - 18:00 CrossChallenge 60 CrossChallenge 60
Stephanie Mohr 4 i kö
Stephanie Mohr 4 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60

17:00 - 18:00

4 i kö

Reservera
18:15 - 19:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Stephanie Mohr 2 i kö
Stephanie Mohr 2 i kö Reservera
Reservera

BODYCOMBAT® 60

18:15 - 19:15

2 i kö

Reservera
18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Amanda Parviainen 10 i kö
Amanda Parviainen 10 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:15 - 19:00

10 i kö

Reservera
19:20 - 20:05 DANCE DANCE
Annie Salius Koka 15 lediga
Annie Salius Koka 15 lediga platser Boka pass
Dans med låtar och dansstilar från olika delar av världen. Allt från afro i Nigeria till bachata i Bolivia. Varmt välkomna! Boka

DANCE

19:20 - 20:05

15 lediga

Boka
Dans med låtar och dansstilar från olika delar av världen. Allt från afro i Nigeria till bachata i Bolivia. Varmt välkomna!
Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Caroline Lidén Stange 8 lediga
Caroline Lidén Stange 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:00 - 09:00

8 lediga

Boka
13:00 - 14:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Sebastian Karlsson 4 lediga
Sebastian Karlsson 4 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

13:00 - 14:00

4 lediga

Boka
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kristina Gerard 4 i kö
Kristina Gerard 4 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

17:00 - 17:45

4 i kö

Reservera
17:00 - 17:45 Utomhusträning Utomhusträning
Natalie Ibrahim 19 lediga
Natalie Ibrahim 19 lediga platser Boka pass
Vi samlas i receptionen. Kläder efter väder, varmt välkomna! Boka

Utomhusträning

17:00 - 17:45

19 lediga

Boka
Vi samlas i receptionen. Kläder efter väder, varmt välkomna!
17:10 - 18:10 STRONG Nation® 60 STRONG Nation® 60
Annelie Duvling 12 i kö
Annelie Duvling 12 i kö Reservera
STRONG Nation ™ Är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition. Rörelserna är synkroniserade med musiken och tempot som ger klassen en hög intensitet Sluta räkna reps. Börja träna i takt. Varje knäböj, varje utfall, varje burpee drivs av musiken, vilket hjälper dig att ta dig till den sista repen och kanske till och med fem till. Ta med svetthandduk och vattenflaska. Vi ses! Reservera

STRONG Nation® 60

17:10 - 18:10

12 i kö

Reservera
STRONG Nation ™ Är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition. Rörelserna är synkroniserade med musiken och tempot som ger klassen en hög intensitet Sluta räkna reps. Börja träna i takt. Varje knäböj, varje utfall, varje burpee drivs av musiken, vilket hjälper dig att ta dig till den sista repen och kanske till och med fem till. Ta med svetthandduk och vattenflaska. Vi ses!
18:20 - 18:50 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Ebba Färdmar 9 i kö
Ebba Färdmar 9 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

18:20 - 18:50

9 i kö

Reservera
18:55 - 19:40 Yoga 45 Yoga 45
Ebba Färdmar 13 i kö
Ebba Färdmar 13 i kö Reservera
Reservera

Yoga 45

18:55 - 19:40

13 i kö

Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
11:20 - 12:05 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anna Eriksson 0 i kö
Anna Eriksson 0 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

11:20 - 12:05

0 i kö

Reservera
12:15 - 13:00 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Yoga

Kommande klass

12:15 - 13:00

0 i kö
Yoga
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Stephanie Mohr 11 lediga
Stephanie Mohr 11 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:00 - 18:00

11 lediga

Boka
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kristina Gerard 3 lediga
Kristina Gerard 3 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

17:00 - 17:45

3 lediga

Boka
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Alexandra Sievers 9 lediga
Alexandra Sievers 9 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

18:00 - 18:45

9 lediga

Boka
18:10 - 18:55 DANCE DANCE
Annie Salius Koka 9 lediga
Annie Salius Koka 9 lediga platser Boka pass
Dans med låtar och dansstilar från olika delar av världen. Allt från afro i Nigeria till bachata i Bolivia. Varmt välkomna! Boka

DANCE

18:10 - 18:55

9 lediga

Boka
Dans med låtar och dansstilar från olika delar av världen. Allt från afro i Nigeria till bachata i Bolivia. Varmt välkomna!
Tid Pass Instruktör Platser
16:00 - 16:45 CrossChallenge 45 CrossChallenge 45
Alexandra Josefsson 17 lediga
Alexandra Josefsson 17 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45

16:00 - 16:45

17 lediga

Boka
17:00 - 17:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Marie Thorell 7 i kö
Marie Thorell 7 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

17:00 - 17:45

7 i kö

Reservera
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Zulma Santisteban Valencia 17 lediga
Zulma Santisteban Valencia 17 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:00 - 19:00

17 lediga

Boka