Gruppträning

Träningsyta

Boxningsring

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Träningsyta

Boxningsring

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Nordic Wellness Backaplan är en av Sveriges största friskvårdsanläggningar. I våra lokaler på Gustaf Dalénsgatan 13 hittar du det mesta inom träning fördelat på tre våningar. Vi arbetar ständigt för att kunna erbjuda det bästa och hetaste inom träningsvärlden. Aktuellt på klubben just nu:

* Toughest Training

* Polar pulsband för utlåning

* Bootybuilder

* S-Force Performance trainer

* Virtual training

 

Varmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggning!

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Backaplan

Nordic Wellness Göteborg Backaplan

Gustaf Dalénsgatan 13, 417 05, Göteborg


Telefon

010 - 155 52 47


Epost

backaplan@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00–23.00 08.00–22.00
Ti 05.00–23.00 08.00–22.00
On 05.00–23.00 08.00–22.00
To 05.00–23.00 08.00–22.00
Fr 05.00–21.00 08.00–21.00
05.00–20.00 09.00–19.00
05.00–20.00 10.00–19.00

Kidz Club bemanningstider

Måndag-Fredag 16.30–20.00
Lördag 09.00–14.00
Söndag 10.00-14.00

 

Avvikande öppettider 2018/2019

Julafton       
Öppet 05.00–14.00 / Bemannat 08.00–14.00
Kidz Club Obemannat

Juldagen      
Öppet 05.00–20.00 / Bemannat 10.00–19.00
Kidz Club Bemannad 10.00–14.00

Annandag jul                    
Öppet 05.00–20.00 / Bemannat 10.00–19.00
Kidz Club Bemannad 10.00–14.00

Nyårsafton  
Öppet 05.00–14.00 / Bemannat 08.00–14.00
Kidz Club Obemannat 

Nyårsdagen
Öppet 05.00–20.00 / Bemannat 10.00–19.00
Kidz Club Bemannad 10.00–14.00

 

 

Våra fysioterapeuter

Här solar du med SunApp

Maila backaplan@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 52 47

Aktuellt / Publicerat den 29 november

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:45 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Jasenka Antonsson 28 lediga
Jasenka Antonsson 28 lediga platser Boka pass
teamar med Madelen Boka

HOT BODYBALANCE 60

06:45 - 07:45

28 lediga

teamar med Madelen
07:00 - 07:45 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Linus Högberg 13 lediga
Linus Högberg 13 lediga platser Boka pass
Boka

TOUGHEST TRAINING

07:00 - 07:45

13 lediga

08:00 - 09:00 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 29 lediga
Virtual Trainer Bike 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

08:00 - 09:00

29 lediga

08:00 - 08:30 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

08:00 - 08:30

25 lediga

08:45 - 09:15 Virtual GRIT® Strenght Virtual GRIT® Strenght
Virtual Trainer 24 lediga
Virtual Trainer 24 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strenght

08:45 - 09:15

24 lediga

09:10 - 10:00 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

09:10 - 10:00

30 lediga

09:30 - 10:00 Virtual GRIT® Plyo Virtual GRIT® Plyo
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Plyo

09:30 - 10:00

25 lediga

10:25 - 10:55 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 29 lediga
Virtual Trainer Bike 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

10:25 - 10:55

29 lediga

11:15 - 11:45 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 53 lediga
Virtual Trainer 53 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

11:15 - 11:45

53 lediga

11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Rebecka Rudén 24 lediga
Rebecka Rudén 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

11:30 - 12:15

24 lediga

12:00 - 12:30 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
Virtual Trainer 47 lediga
Virtual Trainer 47 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 30

12:00 - 12:30

47 lediga

12:25 - 13:25 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

12:25 - 13:25

30 lediga

13:00 - 13:45 Mama Move 45 Mama Move 45
Monica Olsson 8 lediga
Monica Olsson 8 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

13:00 - 13:45

8 lediga

13:00 - 13:30 Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual BODYCOMBAT 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 30

13:00 - 13:30

45 lediga

13:40 - 14:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

13:40 - 14:10

30 lediga

13:45 - 14:45 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 43 lediga
Virtual Trainer 43 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

13:45 - 14:45

43 lediga

14:20 - 14:50 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

14:20 - 14:50

30 lediga

14:50 - 15:20 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

14:50 - 15:20

45 lediga

15:10 - 16:00 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

15:10 - 16:00

30 lediga

15:30 - 16:00 Virtual BODYBALANCE 30 Virtual BODYBALANCE 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 30

15:30 - 16:00

45 lediga

15:50 - 16:35 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Gabriela Aillaud 26 lediga
Gabriela Aillaud 26 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

15:50 - 16:35

26 lediga

16:15 - 16:45 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

16:15 - 16:45

30 lediga

17:00 - 17:45 BODYJAM® 45 Release BODYJAM® 45 Release
Kristina Haddad 20 lediga
Kristina Haddad 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 45 Release

17:00 - 17:45

20 lediga

17:00 - 18:10 Cardio Step 70 Cardio Step 70
Magnus Langemar 37 lediga
Magnus Langemar 37 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 70

17:00 - 18:10

37 lediga

17:00 - 18:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Monica Olsson 4 lediga
Monica Olsson 4 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

17:00 - 18:00

4 lediga

18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Emmily Jansson 11 i kö
Emmily Jansson 11 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

18:00 - 19:00

11 i kö

18:00 - 18:45 Cykel 45 Cykel 45
Amelia Olsson 23 lediga
Amelia Olsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:00 - 18:45

23 lediga

18:00 - 19:00 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Jennifer Dahlén 3 lediga
Jennifer Dahlén 3 lediga platser Boka pass
Boka

HOT BODYBALANCE 60

18:00 - 19:00

3 lediga

18:15 - 19:15 Cardio Walking 60 Puls Cardio Walking 60 Puls
Pernilla Olofsson 25 lediga
Pernilla Olofsson 25 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 60 Puls

18:15 - 19:15

25 lediga

18:20 - 19:20 BODYPUMP® 60 Release BODYPUMP® 60 Release
Becky Truong 29 lediga
Becky Truong 29 lediga platser Boka pass
teamar med Annica Boka

BODYPUMP® 60 Release

18:20 - 19:20

29 lediga

teamar med Annica
18:45 - 19:45 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Tatiana Samavat 34 lediga
Tatiana Samavat 34 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:45 - 19:45

34 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:30 Voices of Wellness Voices of Wellness
Li Wångblad 10 lediga
Li Wångblad 10 lediga platser Boka pass
Mindfulness: Vi mediterar stående, liggande, sittande och gående. Vi utövar Qi-gong och andra mindfulla övningar. Boka

Voices of Wellness

06:30 - 07:30

10 lediga

Mindfulness: Vi mediterar stående, liggande, sittande och gående. Vi utövar Qi-gong och andra mindfulla övningar.
08:00 - 08:30 Virtual HIIT 30 Virtual HIIT 30
Virtual Trainer 65 lediga
Virtual Trainer 65 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual HIIT 30

08:00 - 08:30

65 lediga

09:00 - 09:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

09:00 - 09:50

30 lediga

09:15 - 10:15 Senior 60 Senior 60
Micaela Karnerfors 49 lediga
Micaela Karnerfors 49 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:15 - 10:15

49 lediga

10:00 - 10:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

10:00 - 10:30

30 lediga

10:40 - 11:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

10:40 - 11:10

30 lediga

11:20 - 11:50 Virtual SH'BAM® 30 Virtual SH'BAM® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 30

11:20 - 11:50

45 lediga

12:45 - 13:45 HOT YinYoga 60 HOT YinYoga 60
Gabriela Aillaud 21 lediga
Gabriela Aillaud 21 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 60

12:45 - 13:45

21 lediga

13:00 - 14:00 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 43 lediga
Virtual Trainer 43 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

13:00 - 14:00

43 lediga

13:00 - 14:00 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

13:00 - 14:00

30 lediga

13:50 - 14:50 HOT Vinyasa Flow 60 HOT Vinyasa Flow 60
Gabriela Aillaud 19 lediga
Gabriela Aillaud 19 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 60

13:50 - 14:50

19 lediga

14:10 - 14:40 Virtual BODYBALANCE 30 Virtual BODYBALANCE 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 30

14:10 - 14:40

45 lediga

14:10 - 14:40 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

14:10 - 14:40

30 lediga

14:50 - 15:20 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

14:50 - 15:20

45 lediga

15:00 - 15:30 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

15:00 - 15:30

30 lediga

15:30 - 16:00 Virtual BODYBALANCE 30 Virtual BODYBALANCE 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 30

15:30 - 16:00

45 lediga

16:00 - 16:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

16:00 - 16:30

30 lediga

16:40 - 17:30 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 28 lediga
Virtual Trainer Bike 28 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

16:40 - 17:30

28 lediga

17:20 - 17:50 GRIT® Plyo Release GRIT® Plyo Release
Karin Björneloo 2 lediga
Karin Björneloo 2 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Plyo Release

17:20 - 17:50

2 lediga

17:20 - 17:50 Les Mills BARRE Release Les Mills BARRE Release
Niklas Bohlin 19 lediga
Niklas Bohlin 19 lediga platser Boka pass
Boka

Les Mills BARRE Release

17:20 - 17:50

19 lediga

17:30 - 18:30 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Jesper Skretting 12 lediga
Jesper Skretting 12 lediga platser Boka pass
Boka

TOUGHEST TRAINING

17:30 - 18:30

12 lediga

18:00 - 18:30 GRIT® Cardio Release GRIT® Cardio Release
Karin Björneloo 8 i kö
Karin Björneloo 8 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Cardio Release

18:00 - 18:30

8 i kö

18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Juan Richardsson 12 i kö
Juan Richardsson 12 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 60

18:00 - 19:00

12 i kö

18:05 - 18:35 CXWORX® 30 Release CXWORX® 30 Release
Niklas Bohlin 0 i kö
Niklas Bohlin 0 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30 Release

18:05 - 18:35

0 i kö

18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Pernilla Olofsson 25 lediga
Pernilla Olofsson 25 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:15 - 19:00

25 lediga

18:45 - 19:45 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 21 lediga
Ehsan Barghi 21 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

18:45 - 19:45

21 lediga

19:15 - 19:45 Core 30 Core 30
Lejla Fazlagic 35 lediga
Lejla Fazlagic 35 lediga platser Boka pass
träna upp bålstyrkan i detta pass, fokus på mage och ländrygg Boka

Core 30

19:15 - 19:45

35 lediga

träna upp bålstyrkan i detta pass, fokus på mage och ländrygg
19:15 - 20:15 Cykel 60 Cykel 60
Hisingens Cykelklubb 0 i kö
Hisingens Cykelklubb 0 i kö Reservera
Hisingens cykelklubb gästar Nordic Wellness under vintern och kör cykelträning som fokuserar på att bygga upp styrka och uthållighet. Klassen kan därför skilja sig lite i upplägg jämfört med andra klasser. Välkommen! Reservera

Cykel 60

19:15 - 20:15

0 i kö

Hisingens cykelklubb gästar Nordic Wellness under vintern och kör cykelträning som fokuserar på att bygga upp styrka och uthållighet. Klassen kan därför skilja sig lite i upplägg jämfört med andra klasser. Välkommen!
20:00 - 20:45 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Virtual Trainer 54 lediga
Virtual Trainer 54 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 45

20:00 - 20:45

54 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Tina Siklander 30 lediga
Tina Siklander 30 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

30 lediga

06:30 - 07:15 TONE® 45 Release TONE® 45 Release
Julia Andersson 10 lediga
Julia Andersson 10 lediga platser Boka pass
Boka

TONE® 45 Release

06:30 - 07:15

10 lediga

07:30 - 08:30 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 43 lediga
Virtual Trainer 43 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

07:30 - 08:30

43 lediga

08:00 - 09:00 BODYBALANCE® 60 Release BODYBALANCE® 60 Release
Madelen Gabrielsson 22 lediga
Madelen Gabrielsson 22 lediga platser Boka pass
teamar med Jasenka Boka

BODYBALANCE® 60 Release

08:00 - 09:00

22 lediga

teamar med Jasenka
08:00 - 09:00 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

08:00 - 09:00

30 lediga

09:00 - 09:30 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

09:00 - 09:30

25 lediga

09:20 - 09:50 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

09:20 - 09:50

30 lediga

09:40 - 10:10 Virtual GRIT® Strenght Virtual GRIT® Strenght
Virtual Trainer 24 lediga
Virtual Trainer 24 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strenght

09:40 - 10:10

24 lediga

10:20 - 10:50 Virtual GRIT® Plyo Virtual GRIT® Plyo
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Plyo

10:20 - 10:50

25 lediga

10:30 - 11:00 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

10:30 - 11:00

30 lediga

11:00 - 11:45 Mama Move 45 Mama Move 45
Monica Olsson 9 lediga
Monica Olsson 9 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

11:00 - 11:45

9 lediga

11:10 - 11:40 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

11:10 - 11:40

30 lediga

11:20 - 11:50 CXWORX® 30 Release CXWORX® 30 Release
Karin Björneloo 24 lediga
Karin Björneloo 24 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30 Release

11:20 - 11:50

24 lediga

11:30 - 12:15 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Linus Högberg 21 lediga
Linus Högberg 21 lediga platser Boka pass
Boka

TOUGHEST TRAINING

11:30 - 12:15

21 lediga

12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 Release BODYPUMP® 45 Release
Karin Björneloo 49 lediga
Karin Björneloo 49 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45 Release

12:00 - 12:45

49 lediga

13:00 - 13:45 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

13:00 - 13:45

45 lediga

13:20 - 14:50 SeniorYoga 90 SeniorYoga 90
Erika Erlando 23 lediga
Erika Erlando 23 lediga platser Boka pass
Boka

SeniorYoga 90

13:20 - 14:50

23 lediga

14:00 - 14:30 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

14:00 - 14:30

45 lediga

14:10 - 15:10 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

14:10 - 15:10

30 lediga

14:50 - 15:20 Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual BODYCOMBAT 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 30

14:50 - 15:20

45 lediga

15:30 - 16:15 YinYoga 45 YinYoga 45
Gabriela Aillaud 21 lediga
Gabriela Aillaud 21 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 45

15:30 - 16:15

21 lediga

15:35 - 16:05 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

15:35 - 16:05

30 lediga

16:05 - 16:35 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

16:05 - 16:35

44 lediga

17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Monica Olsson 10 lediga
Monica Olsson 10 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:00 - 17:45

10 lediga

17:00 - 18:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Jannica Hedlund 25 lediga
Jannica Hedlund 25 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

17:00 - 18:00

25 lediga

17:00 - 17:45 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Frida Jeverstam 4 lediga
Frida Jeverstam 4 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

17:00 - 17:45

4 lediga

17:00 - 18:00 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 43 lediga
Virtual Trainer 43 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

17:00 - 18:00

43 lediga

17:30 - 19:00 Cykel 90 Cykel 90
Andrea Arlock 24 lediga
Andrea Arlock 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 90

17:30 - 19:00

24 lediga

18:00 - 19:00 BODYBALANCE® 60 Release BODYBALANCE® 60 Release
Kenneth Cabunilas 25 lediga
Kenneth Cabunilas 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60 Release

18:00 - 19:00

25 lediga

18:10 - 18:40 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Monica Olsson 30 lediga
Monica Olsson 30 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:10 - 18:40

30 lediga

19:00 - 19:45 Virtual HIIT 45 Virtual HIIT 45
Virtual Trainer 65 lediga
Virtual Trainer 65 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual HIIT 45

19:00 - 19:45

65 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:20 - 08:50 GRIT® Plyo Release GRIT® Plyo Release
Zakaria Hamdi 24 lediga
Zakaria Hamdi 24 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Plyo Release

08:20 - 08:50

24 lediga

09:00 - 10:00 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer 30 lediga
Virtual Trainer 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

09:00 - 10:00

30 lediga

09:30 - 10:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Aida Tetaric 27 lediga
Aida Tetaric 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

09:30 - 10:15

27 lediga

10:00 - 10:45 HOT IN-TRINITY 45 HOT IN-TRINITY 45
Natalie Diamantidis 3 i kö
Natalie Diamantidis 3 i kö Reservera
Reservera

HOT IN-TRINITY 45

10:00 - 10:45

3 i kö

10:00 - 11:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Juan Richardsson 6 i kö
Juan Richardsson 6 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 60

10:00 - 11:00

6 i kö

11:00 - 12:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Aida Tetaric 5 i kö
Aida Tetaric 5 i kö Reservera
Detta pass kan innehålla en hög intensitet. Reservera

CrossCage 60

11:00 - 12:00

5 i kö

Detta pass kan innehålla en hög intensitet.
11:15 - 12:15 BODYPUMP® 60 Release BODYPUMP® 60 Release
Annica Jacobsson 49 lediga
Annica Jacobsson 49 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60 Release

11:15 - 12:15

49 lediga

11:45 - 12:30 Cykel 45 Cykel 45
Andrea Arlock 26 lediga
Andrea Arlock 26 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

11:45 - 12:30

26 lediga

12:30 - 13:30 Virtual BODYCOMBAT 60 Virtual BODYCOMBAT 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 60

12:30 - 13:30

45 lediga

13:40 - 14:10 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 30

13:40 - 14:10

45 lediga

14:20 - 14:50 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

14:20 - 14:50

45 lediga

15:00 - 15:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

15:00 - 15:50

30 lediga

15:15 - 16:15 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

15:15 - 16:15

44 lediga

16:10 - 17:10 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

16:10 - 17:10

30 lediga

17:30 - 18:00 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

17:30 - 18:00

30 lediga

18:10 - 18:40 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

18:10 - 18:40

30 lediga

18:20 - 18:50 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

18:20 - 18:50

45 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:00 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Zakaria Hamdi 19 lediga
Zakaria Hamdi 19 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

09:30 - 10:00

19 lediga

09:45 - 10:45 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Christer Dalgren 27 lediga
Christer Dalgren 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

09:45 - 10:45

27 lediga

10:30 - 11:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Aida Tetaric 32 lediga
Aida Tetaric 32 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

10:30 - 11:30

32 lediga

11:50 - 12:20 Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual BODYCOMBAT 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 30

11:50 - 12:20

45 lediga

12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Pernilla Olofsson 29 lediga
Pernilla Olofsson 29 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

12:00 - 12:45

29 lediga

12:30 - 13:30 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

12:30 - 13:30

44 lediga

12:30 - 13:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Germy Trahan 25 lediga
Germy Trahan 25 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

12:30 - 13:30

25 lediga

13:00 - 14:00 Voices of Wellness Voices of Wellness
Li Wångblad 9 lediga
Li Wångblad 9 lediga platser Boka pass
Mindfulness kan fungera som återhämtning och vila men är ett arbete vi gör med våra hjärnor, vår kropp och våra sinnen. Vi utövar omväxlande meditationer (sittande, liggande, gående, stående) och ofta qi gong eller tai chi. Som deltagare kan du forma passen! Boka

Voices of Wellness

13:00 - 14:00

9 lediga

Mindfulness kan fungera som återhämtning och vila men är ett arbete vi gör med våra hjärnor, vår kropp och våra sinnen. Vi utövar omväxlande meditationer (sittande, liggande, gående, stående) och ofta qi gong eller tai chi. Som deltagare kan du forma passen!
13:15 - 13:45 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

13:15 - 13:45

30 lediga

14:00 - 14:45 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:00 - 14:45

30 lediga

14:20 - 14:50 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 55 lediga
Virtual Trainer 55 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

14:20 - 14:50

55 lediga

15:00 - 16:00 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

15:00 - 16:00

45 lediga

16:00 - 17:00 Cykel 60 Cykel 60
Andrea Arlock 29 lediga
Andrea Arlock 29 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

16:00 - 17:00

29 lediga

16:10 - 16:40 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 55 lediga
Virtual Trainer 55 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

16:10 - 16:40

55 lediga

17:10 - 17:40 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

17:10 - 17:40

45 lediga

17:10 - 17:40 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

17:10 - 17:40

30 lediga

18:00 - 18:45 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

18:00 - 18:45

30 lediga

18:00 - 18:45 Virtual HIIT 45 Virtual HIIT 45
Virtual Trainer 65 lediga
Virtual Trainer 65 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual HIIT 45

18:00 - 18:45

65 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 08:30 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

08:00 - 08:30

45 lediga

08:00 - 08:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

08:00 - 08:50

30 lediga

09:00 - 10:15 CrossCage 60 CrossCage 60
Dusko Cvijic 18 lediga
Dusko Cvijic 18 lediga platser Boka pass
Julaftonsspecial med 75 minuter crosscage Boka

CrossCage 60

09:00 - 10:15

18 lediga

Julaftonsspecial med 75 minuter crosscage
09:00 - 09:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

09:00 - 09:30

30 lediga

09:40 - 10:25 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

09:40 - 10:25

30 lediga

10:30 - 11:00 GRIT® Plyo GRIT® Plyo
Elina Skager 20 lediga
Elina Skager 20 lediga platser Boka pass
Julaftons special där Elina teamar med Emma. Boka

GRIT® Plyo

10:30 - 11:00

20 lediga

Julaftons special där Elina teamar med Emma.
10:30 - 11:15 HOT IN-TRINITY 45 HOT IN-TRINITY 45
Dusko Cvijic 6 lediga
Dusko Cvijic 6 lediga platser Boka pass
Boka

HOT IN-TRINITY 45

10:30 - 11:15

6 lediga

11:00 - 11:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

11:00 - 11:50

30 lediga

12:00 - 12:45 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

12:00 - 12:45

30 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

09:00 - 09:50

30 lediga

09:15 - 09:45 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 24 lediga
Virtual Trainer 24 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

09:15 - 09:45

24 lediga

10:30 - 11:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Elina Skager 13 lediga
Elina Skager 13 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

10:30 - 11:00

13 lediga

10:45 - 11:15 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

10:45 - 11:15

30 lediga

11:15 - 12:00 HOT BODYBALANCE 45 HOT BODYBALANCE 45
Emma Alcén 24 lediga
Emma Alcén 24 lediga platser Boka pass
Boka

HOT BODYBALANCE 45

11:15 - 12:00

24 lediga

11:45 - 12:15 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

11:45 - 12:15

45 lediga

13:00 - 13:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

13:00 - 13:50

30 lediga

14:00 - 14:30 Core 30 Core 30
Lejla Fazlagic 19 lediga
Lejla Fazlagic 19 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

14:00 - 14:30

19 lediga

14:00 - 15:00 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

14:00 - 15:00

44 lediga

14:15 - 15:00 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:15 - 15:00

30 lediga

15:10 - 15:40 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

15:10 - 15:40

45 lediga

15:25 - 16:15 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

15:25 - 16:15

30 lediga

16:30 - 17:15 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer 30 lediga
Virtual Trainer 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

16:30 - 17:15

30 lediga