Gruppträning

Träningsyta

Boxningsring

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Träningsyta

Boxningsring

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Nordic Wellness Backaplan är en av Sveriges största friskvårdsanläggningar. I våra lokaler på Gustaf Dalénsgatan 13 hittar du det mesta inom träning fördelat på tre våningar. Vi arbetar ständigt för att kunna erbjuda det bästa och hetaste inom träningsvärlden. Aktuellt på klubben just nu:

* Lyftargrupper för tjejer

* Polar pulsband för utlåning

* Bootybuilder

* S-Force Performance trainer

* Virtual training

 

Varmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggning!

 

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Göteborg Backaplan

Nordic Wellness Göteborg Backaplan

Gustaf Dalénsgatan 13, 417 05, Göteborg

Telefon

010 - 155 52 47

Epost

backaplan@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat
Må 05.00–23.00 08.00–22.00
Ti 05.00–23.00 08.00–22.00
On 05.00–23.00 08.00–22.00
To 05.00–23.00 08.00–22.00
Fr 05.00–21.00 08.00–20.00
Lö 05.00–20.00 09.00–19.00
Sö 05.00–20.00 10.00–19.00

Kidz Club bemanningstider

Måndag-Fredag 16.30–20.00
Lördag 09.00–14.00
Söndag 10.00-14.00

Kidz club är obemannad 24-26/12, 31/12 samt 1/1.

 

AVVIKANDE ÖPPETTIDER JUL/NYÅR

 Dag Klubbens öppettider  Receptionens öppettider 
Julafton 24/12   5-14  8-14
Juldagen 25/12  5-20  10-19
Annandag Jul 26/12  5-20  10-19
Nyårsafton 31/12  5-14  8-14
Nyårsdagen 1/1  5-20  10-19

 

Information

Våra personliga tränare

Linus Högberg

Personlig Tränare
Monica Olsson

Personlig tränare
Radek Kmiecik

Personlig tränare
Rebecka Rudén

Personlig Tränare
Amanda Ljungström

Personlig tränare

Våra fysioterapeuter

Rebecka Rudén

Fysioterapeut

Try Out Monday!

Maila backaplan@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 52 47

Aktuellt / Publicerat den 11 januari

Läs hela inlägget

Laga veckans mat i förväg – del 2

Se till att lägga en stabil grund för veckan med matlåda-prep!

 

Hälsobloggen / Publicerat den 17 januari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 Hotyoga 60 Hotyoga 60
Ricky Lee Huxstep 2 i kö
Ricky Lee Huxstep 2 i kö Reservera
Reservera

Hotyoga 60

08:00 - 09:00

2 i kö

Reservera
09:00 - 09:30 Virtual BODYBALANCE 30 Virtual BODYBALANCE 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 30

09:00 - 09:30

45 lediga

Boka
09:00 - 10:00 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

09:00 - 10:00

30 lediga

Boka
09:05 - 09:50 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Ricky Lee Huxstep 6 i kö
Ricky Lee Huxstep 6 i kö Reservera
Reservera

HOT Vinyasa Flow 45

09:05 - 09:50

6 i kö

Reservera
10:00 - 10:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Julie Öisjöen 21 i kö
Julie Öisjöen 21 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

10:00 - 10:45

21 i kö

Reservera
10:00 - 11:00 DANCE DANCE
Juan Richardsson 34 i kö
Juan Richardsson 34 i kö Reservera
Reservera

DANCE

10:00 - 11:00

34 i kö

Reservera
10:00 - 11:00 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Becky Truong 22 i kö
Becky Truong 22 i kö Reservera
Reservera

HOT BODYBALANCE 60

10:00 - 11:00

22 i kö

Reservera
10:15 - 10:45 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 27 lediga
Virtual Trainer Bike 27 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

10:15 - 10:45

27 lediga

Boka
11:00 - 12:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Dusko Cvijic 12 i kö
Dusko Cvijic 12 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

11:00 - 12:00

12 i kö

Reservera
11:00 - 11:45 Cykel 45 Cykel 45
Julie Öisjöen 0 i kö
Julie Öisjöen 0 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

11:00 - 11:45

0 i kö

Reservera
11:15 - 12:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Annica Jacobsson 10 i kö
Annica Jacobsson 10 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

11:15 - 12:15

10 i kö

Reservera
12:30 - 13:30 Virtual BODYCOMBAT 60 Virtual BODYCOMBAT 60
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 60

12:30 - 13:30

44 lediga

Boka
12:30 - 13:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Vikarie sal C 31 lediga
Vikarie sal C 31 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:30 - 13:15

31 lediga

Boka
13:40 - 14:10 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 30

13:40 - 14:10

45 lediga

Boka
14:00 - 14:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 29 lediga
Virtual Trainer Bike 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

14:00 - 14:30

29 lediga

Boka
14:20 - 14:50 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 49 lediga
Virtual Trainer 49 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

14:20 - 14:50

49 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
15:00 - 15:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

15:00 - 15:50

30 lediga

Boka
15:10 - 15:40 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

15:10 - 15:40

25 lediga

Boka
16:00 - 16:45 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

16:00 - 16:45

44 lediga

Boka
16:10 - 17:10 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

16:10 - 17:10

30 lediga

Boka
17:00 - 18:00 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

17:00 - 18:00

44 lediga

Boka
17:30 - 18:00 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

17:30 - 18:00

30 lediga

Boka
18:15 - 18:45 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

18:15 - 18:45

30 lediga

Boka
18:20 - 18:50 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

18:20 - 18:50

50 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 Hotyoga 60 Hotyoga 60
Ricky Lee Huxstep 6 lediga
Ricky Lee Huxstep 6 lediga platser Boka pass
Boka

Hotyoga 60

08:00 - 09:00

6 lediga

Boka
09:05 - 10:05 HOT Vinyasa Flow 60 HOT Vinyasa Flow 60
Ricky Lee Huxstep 8 i kö
Ricky Lee Huxstep 8 i kö Reservera
Reservera

HOT Vinyasa Flow 60

09:05 - 10:05

8 i kö

Reservera
09:05 - 09:50 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Germy Trahan 36 lediga
Germy Trahan 36 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

09:05 - 09:50

36 lediga

Boka
10:00 - 11:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Julie Öisjöen 8 i kö
Julie Öisjöen 8 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

10:00 - 11:00

8 i kö

Reservera
10:00 - 10:30 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 29 lediga
Virtual Trainer Bike 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

10:00 - 10:30

29 lediga

Boka
10:45 - 11:30 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Pernilla Olofsson 10 i kö
Pernilla Olofsson 10 i kö Reservera
Reservera

Rörlighetsträning 45

10:45 - 11:30

10 i kö

Reservera
11:15 - 11:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Hanni Godoy 18 lediga
Hanni Godoy 18 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

11:15 - 11:45

18 lediga

Boka
11:15 - 12:15 Cykel 60 Cykel 60
Julie Öisjöen 10 lediga
Julie Öisjöen 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

11:15 - 12:15

10 lediga

Boka
11:45 - 12:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Radek Kmiecik 31 i kö
Radek Kmiecik 31 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:45 - 12:30

31 i kö

Reservera
12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pernilla Olofsson 20 i kö
Pernilla Olofsson 20 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

12:00 - 12:45

20 i kö

Reservera
12:30 - 13:30 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 43 lediga
Virtual Trainer 43 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

12:30 - 13:30

43 lediga

Boka
13:15 - 13:45 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

13:15 - 13:45

30 lediga

Boka
13:50 - 14:20 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

13:50 - 14:20

25 lediga

Boka
14:00 - 14:45 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 28 lediga
Virtual Trainer Bike 28 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:00 - 14:45

28 lediga

Boka
15:00 - 16:00 Virtual BODYBALANCE 60 Virtual BODYBALANCE 60
Virtual Trainer 43 lediga
Virtual Trainer 43 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 60

15:00 - 16:00

43 lediga

Boka
15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Vikarie sal C 32 lediga
Vikarie sal C 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

32 lediga

Boka
16:10 - 16:40 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 49 lediga
Virtual Trainer 49 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

16:10 - 16:40

49 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
16:15 - 16:45 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Vikarie sal C 30 lediga
Vikarie sal C 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

16:15 - 16:45

30 lediga

Boka
17:00 - 17:30 Virtual GRIT® Athletic Virtual GRIT® Athletic
Virtual Trainer 60 lediga
Virtual Trainer 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Athletic

17:00 - 17:30

60 lediga

Boka
17:10 - 17:40 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

17:10 - 17:40

30 lediga

Boka
18:00 - 19:00 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 43 lediga
Virtual Trainer 43 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

18:00 - 19:00

43 lediga

Boka
18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:00 - 18:45

32 lediga

Boka
18:30 - 19:30 Vinyasa Flow 60 Vinyasa Flow 60
Elina Amby 14 i kö
Elina Amby 14 i kö Reservera
Reservera

Vinyasa Flow 60

18:30 - 19:30

14 i kö

Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 08:00 HOT Vinyasa Flow 60 HOT Vinyasa Flow 60
Ricky Lee Huxstep 23 lediga
Ricky Lee Huxstep 23 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 60

07:00 - 08:00

23 lediga

Boka
08:00 - 08:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

08:00 - 08:50

30 lediga

Boka
08:05 - 09:05 Hotyoga 60 Hotyoga 60
Ricky Lee Huxstep 17 lediga
Ricky Lee Huxstep 17 lediga platser Boka pass
Boka

Hotyoga 60

08:05 - 09:05

17 lediga

Boka
08:30 - 09:00 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 49 lediga
Virtual Trainer 49 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

08:30 - 09:00

49 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
09:00 - 09:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 29 lediga
Virtual Trainer Bike 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

09:00 - 09:30

29 lediga

Boka
09:50 - 10:35 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:50 - 10:35

30 lediga

Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Johan Åberg 48 lediga
Johan Åberg 48 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

48 lediga

Boka
12:00 - 12:30 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 30

12:00 - 12:30

44 lediga

Boka
12:40 - 13:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

12:40 - 13:10

30 lediga

Boka
13:20 - 13:50 Virtual BODYBALANCE 30 Virtual BODYBALANCE 30
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 30

13:20 - 13:50

44 lediga

Boka
14:00 - 14:30 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 24 lediga
Virtual Trainer 24 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

14:00 - 14:30

24 lediga

Boka
14:15 - 15:00 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 29 lediga
Virtual Trainer Bike 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:15 - 15:00

29 lediga

Boka
14:40 - 15:10 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
Virtual Trainer 23 lediga
Virtual Trainer 23 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

14:40 - 15:10

23 lediga

Boka
15:15 - 15:45 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

15:15 - 15:45

30 lediga

Boka
15:50 - 16:20 Cardio Step 30 Cardio Step 30
Sara Hänninen 55 lediga
Sara Hänninen 55 lediga platser Boka pass
Try Out Monday! Boka

Cardio Step 30

15:50 - 16:20

55 lediga

Boka
Try Out Monday!
16:00 - 16:30 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer 29 lediga
Virtual Trainer 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

16:00 - 16:30

29 lediga

Boka
16:25 - 16:55 SH'BAM® 30 SH'BAM® 30
Sara Hänninen 46 lediga
Sara Hänninen 46 lediga platser Boka pass
Try Out Monday! Boka

SH'BAM® 30

16:25 - 16:55

46 lediga

Boka
Try Out Monday!
16:45 - 17:15 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Gennie Sandell 0 i kö
Gennie Sandell 0 i kö Reservera
Try Out Monday! Reservera

BOOTY MOVE

16:45 - 17:15

0 i kö

Reservera
Try Out Monday!
17:00 - 17:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Julie Öisjöen 10 lediga
Julie Öisjöen 10 lediga platser Boka pass
Try Out Monday! Boka

Cardio Walking 30

17:00 - 17:30

10 lediga

Boka
Try Out Monday!
17:05 - 17:35 BODYPUMP® 30 BODYPUMP® 30
Beatrice Sigfeldt 12 lediga
Beatrice Sigfeldt 12 lediga platser Boka pass
Try Out Monday! Boka

BODYPUMP® 30

17:05 - 17:35

12 lediga

Boka
Try Out Monday!
17:15 - 17:45 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Linda Björck 15 lediga
Linda Björck 15 lediga platser Boka pass
Try Out Monday! Boka

Cykel 30 Puls

17:15 - 17:45

15 lediga

Boka
Try Out Monday!
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Dusko Cvijic 32 i kö
Dusko Cvijic 32 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

17:30 - 18:30

32 i kö

Reservera
17:30 - 18:00 HOT BODYBALANCE 30 HOT BODYBALANCE 30
Gennie Sandell 20 i kö
Gennie Sandell 20 i kö Reservera
Try Out Monday! Reservera

HOT BODYBALANCE 30

17:30 - 18:00

20 i kö

Reservera
Try Out Monday!
17:30 - 18:00 Les Mills BARRE 30 Les Mills BARRE 30
Felicia Ekelund 19 lediga
Felicia Ekelund 19 lediga platser Boka pass
Try Out Monday! Boka

Les Mills BARRE 30

17:30 - 18:00

19 lediga

Boka
Try Out Monday!
17:40 - 18:10 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Beatrice Sigfeldt 2 i kö
Beatrice Sigfeldt 2 i kö Reservera
Try Out Monday! Reservera

CXWORX® 30

17:40 - 18:10

2 i kö

Reservera
Try Out Monday!
18:00 - 18:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Kristina Gerard 8 i kö
Kristina Gerard 8 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 30

18:00 - 18:30

8 i kö

Reservera
18:10 - 18:40 Powerstrip® Powerstrip®
Julia Koltys 6 i kö
Julia Koltys 6 i kö Reservera
Try Out Monday! Reservera

Powerstrip®

18:10 - 18:40

6 i kö

Reservera
Try Out Monday!
18:15 - 19:15 Cykel 60 Cykel 60
Frida Jeverstam 30 i kö
Frida Jeverstam 30 i kö Reservera
Reservera

Cykel 60

18:15 - 19:15

30 i kö

Reservera
18:15 - 18:45 ZUMBA Fitness® 30 ZUMBA Fitness® 30
Emma Lindvall 32 lediga
Emma Lindvall 32 lediga platser Boka pass
Try Out Monday! Boka

ZUMBA Fitness® 30

18:15 - 18:45

32 lediga

Boka
Try Out Monday!
18:45 - 19:15 HOT HIIT 30 HOT HIIT 30
Dusko Cvijic 10 i kö
Dusko Cvijic 10 i kö Reservera
Try Out Monday! Hiit är högintensiv träning för ökad kondition, muskeltillväxt och fettförbränning. Du jobbar under korta tidsintervaller där du maximerar ansträngningen. Salen är uppvärmd till ca 38°C värme (lokala avvikelser kan förekomma) och därför är en bra idé att dricka extra vatten innan, under och efter passet. Reservera

HOT HIIT 30

18:45 - 19:15

10 i kö

Reservera
Try Out Monday! Hiit är högintensiv träning för ökad kondition, muskeltillväxt och fettförbränning. Du jobbar under korta tidsintervaller där du maximerar ansträngningen. Salen är uppvärmd till ca 38°C värme (lokala avvikelser kan förekomma) och därför är en bra idé att dricka extra vatten innan, under och efter passet.
18:55 - 19:25 Core 30 Core 30
Lejla Fazlagic 31 lediga
Lejla Fazlagic 31 lediga platser Boka pass
Try Out Monday! Boka

Core 30

18:55 - 19:25

31 lediga

Boka
Try Out Monday!
19:00 - 20:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Johan Pema 19 lediga
Johan Pema 19 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 60

19:00 - 20:00

19 lediga

Boka
19:30 - 20:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Lejla Fazlagic 39 lediga
Lejla Fazlagic 39 lediga platser Boka pass
Try Out Monday! Boka

CXWORX® 30

19:30 - 20:00

39 lediga

Boka
Try Out Monday!
19:30 - 20:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 31 lediga
Virtual Trainer Bike 31 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:30 - 20:15

31 lediga

Boka
20:15 - 20:45 Virtual Les Mills BARRE 30 Virtual Les Mills BARRE 30
48 lediga
48 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE 30

20:15 - 20:45

48 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Johansson 64 lediga
Linnea Johansson 64 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

06:30 - 07:30

64 lediga

Boka
06:45 - 07:30 HOT BODYBALANCE 45 HOT BODYBALANCE 45
Emma Alcén 29 lediga
Emma Alcén 29 lediga platser Boka pass
Boka

HOT BODYBALANCE 45

06:45 - 07:30

29 lediga

Boka
08:00 - 08:30 Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual BODYCOMBAT 30
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 30

08:00 - 08:30

25 lediga

Boka
08:40 - 09:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 28 lediga
Virtual Trainer Bike 28 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

08:40 - 09:10

28 lediga

Boka
09:00 - 09:45 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Gabriela Aillaud 13 lediga
Gabriela Aillaud 13 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 45

09:00 - 09:45

13 lediga

Boka
09:15 - 09:45 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

09:15 - 09:45

25 lediga

Boka
09:30 - 10:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:30 - 10:15

32 lediga

Boka
09:50 - 10:35 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Gabriela Aillaud 16 lediga
Gabriela Aillaud 16 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

09:50 - 10:35

16 lediga

Boka
10:00 - 11:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Rebecka Rudén 5 lediga
Rebecka Rudén 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

10:00 - 11:00

5 lediga

Boka
11:20 - 11:50 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 49 lediga
Virtual Trainer 49 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

11:20 - 11:50

49 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
12:00 - 12:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Amanda Ljungström 14 lediga
Amanda Ljungström 14 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

12:00 - 12:45

14 lediga

Boka
12:10 - 12:40 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Johan Åberg 19 lediga
Johan Åberg 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 30

12:10 - 12:40

19 lediga

Boka
13:00 - 13:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:00 - 13:45

32 lediga

Boka
13:30 - 14:30 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

13:30 - 14:30

44 lediga

Boka
14:15 - 15:00 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:15 - 15:00

30 lediga

Boka
15:10 - 15:40 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

15:10 - 15:40

50 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
15:25 - 16:15 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

15:25 - 16:15

30 lediga

Boka
16:00 - 17:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Josefine Björklund 59 lediga
Josefine Björklund 59 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

16:00 - 17:00

59 lediga

Boka
16:00 - 16:45 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Gabriela Aillaud 8 lediga
Gabriela Aillaud 8 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

16:00 - 16:45

8 lediga

Boka
16:30 - 17:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Johan Åberg 17 lediga
Johan Åberg 17 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:30 - 17:00

17 lediga

Boka
17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Monica Olsson 12 i kö
Monica Olsson 12 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:00 - 17:45

12 i kö

Reservera
17:10 - 18:20 Cardio Step 70 Cardio Step 70
Magnus Langemar 54 lediga
Magnus Langemar 54 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 70

17:10 - 18:20

54 lediga

Boka
17:15 - 18:00 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Niklas Bohlin 4 i kö
Niklas Bohlin 4 i kö Reservera
Reservera

SH'BAM® 45

17:15 - 18:00

4 i kö

Reservera
17:20 - 18:05 Cykel 45 Cykel 45
Johan Åberg 12 i kö
Johan Åberg 12 i kö Reservera
Cykla i Göteborg! På vår stora skärm cyklar vi längst med Säröbanan, Hisingen runt, Göteborg by night och andra spektakulära rutter. Häng med på en roligare cykelupplevelse! Reservera

Cykel 45

17:20 - 18:05

12 i kö

Reservera
Cykla i Göteborg! På vår stora skärm cyklar vi längst med Säröbanan, Hisingen runt, Göteborg by night och andra spektakulära rutter. Häng med på en roligare cykelupplevelse!
18:00 - 18:45 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Julia Koltys 11 i kö
Julia Koltys 11 i kö Reservera
Reservera

Rörlighetsträning 45

18:00 - 18:45

11 i kö

Reservera
18:10 - 18:55 BODYJAM® 45 BODYJAM® 45
Niklas Bohlin 2 i kö
Niklas Bohlin 2 i kö Reservera
Reservera

BODYJAM® 45

18:10 - 18:55

2 i kö

Reservera
18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pernilla Olofsson 4 i kö
Pernilla Olofsson 4 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:15 - 19:00

4 i kö

Reservera
18:15 - 19:15 CrossCage 60 CrossCage 60
Johan Pema 13 lediga
Johan Pema 13 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 60

18:15 - 19:15

13 lediga

Boka
18:20 - 19:05 RPM® 45 RPM® 45
Ida Sarström 19 lediga
Ida Sarström 19 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:20 - 19:05

19 lediga

Boka
18:30 - 19:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Elina Skager 14 i kö
Elina Skager 14 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Strength

18:30 - 19:00

14 i kö

Reservera
19:10 - 19:40 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 46 lediga
Virtual Trainer 46 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

19:10 - 19:40

46 lediga

Boka
19:10 - 20:10 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Germy Trahan 18 lediga
Germy Trahan 18 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

19:10 - 20:10

18 lediga

Boka
19:15 - 20:00 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Ida Sarström 14 lediga
Ida Sarström 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

19:15 - 20:00

14 lediga

Boka
19:45 - 20:15 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 28 lediga
Virtual Trainer Bike 28 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

19:45 - 20:15

28 lediga

Boka
20:00 - 21:00 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

20:00 - 21:00

44 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Linus Högberg 19 lediga
Linus Högberg 19 lediga platser Boka pass
Boka

TOUGHEST TRAINING

07:00 - 07:45

19 lediga

Boka
08:00 - 09:00 HOT Vinyasa Flow 60 HOT Vinyasa Flow 60
Ricky Lee Huxstep 23 lediga
Ricky Lee Huxstep 23 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 60

08:00 - 09:00

23 lediga

Boka
08:00 - 08:30 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

08:00 - 08:30

25 lediga

Boka
08:00 - 08:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

08:00 - 08:45

32 lediga

Boka
09:25 - 10:10 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 29 lediga
Virtual Trainer Bike 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

09:25 - 10:10

29 lediga

Boka
10:25 - 10:55 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

10:25 - 10:55

30 lediga

Boka
11:20 - 11:50 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

11:20 - 11:50

50 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
11:30 - 12:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Radek Kmiecik 25 lediga
Radek Kmiecik 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

11:30 - 12:15

25 lediga

Boka
12:00 - 12:30 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
Virtual Trainer 64 lediga
Virtual Trainer 64 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 30

12:00 - 12:30

64 lediga

Boka
12:40 - 13:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

12:40 - 13:10

30 lediga

Boka
12:50 - 13:35 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Radek Kmiecik 33 lediga
Radek Kmiecik 33 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

12:50 - 13:35

33 lediga

Boka
13:30 - 14:00 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

13:30 - 14:00

30 lediga

Boka
14:00 - 14:30 Virtual Les Mills BARRE 30 Virtual Les Mills BARRE 30
50 lediga
50 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE 30

14:00 - 14:30

50 lediga

Boka
14:20 - 14:50 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

14:20 - 14:50

30 lediga

Boka
15:00 - 15:30 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

15:00 - 15:30

50 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
15:10 - 16:00 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

15:10 - 16:00

30 lediga

Boka
16:00 - 16:30 Virtual BODYBALANCE 30 Virtual BODYBALANCE 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 30

16:00 - 16:30

45 lediga

Boka
17:00 - 18:10 Cardio Step 70 Cardio Step 70
Magnus Langemar 41 lediga
Magnus Langemar 41 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 70

17:00 - 18:10

41 lediga

Boka
17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Radek Kmiecik 21 i kö
Radek Kmiecik 21 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:00 - 17:45

21 i kö

Reservera
17:00 - 17:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johan Åberg 14 lediga
Johan Åberg 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:00 - 17:45

14 lediga

Boka
17:00 - 18:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Monica Olsson 5 lediga
Monica Olsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

17:00 - 18:00

5 lediga

Boka
17:00 - 17:45 Hotyoga 45 Hotyoga 45
Paulin Löfqvist 26 i kö
Paulin Löfqvist 26 i kö Reservera
Reservera

Hotyoga 45

17:00 - 17:45

26 i kö

Reservera
18:00 - 18:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Paulin Löfqvist 6 i kö
Paulin Löfqvist 6 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

18:00 - 18:30

6 i kö

Reservera
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Joso Ukalovic 26 i kö
Joso Ukalovic 26 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:00 - 18:45

26 i kö

Reservera
18:00 - 19:00 Cykel 60 Cykel 60
Roland Nyman 15 lediga
Roland Nyman 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:00 - 19:00

15 lediga

Boka
18:00 - 19:00 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Jennifer Dahlén 9 i kö
Jennifer Dahlén 9 i kö Reservera
Reservera

HOT BODYBALANCE 60

18:00 - 19:00

9 i kö

Reservera
18:15 - 19:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Johan Åberg 14 i kö
Johan Åberg 14 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

18:15 - 19:00

14 i kö

Reservera
18:20 - 19:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Becky Truong 42 lediga
Becky Truong 42 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:20 - 19:20

42 lediga

Boka
18:45 - 19:45 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Tatiana Samavat 11 lediga
Tatiana Samavat 11 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:45 - 19:45

11 lediga

Boka
19:15 - 20:15 HOT YinYoga 60 HOT YinYoga 60
Elina Amby 17 i kö
Elina Amby 17 i kö Reservera
Sista halvtimman kommer vi köra Yoga Nidra som är en meditativ djupavslappning i gränslandet mellan vakenhet och sömn, mellan alfa och theta vågor. Där tankarna saktar ner och vi får känna kroppen på djupet. Vilket kan leda till mer närvaro, kreativitet, att observera istället för att agera på känslor och ger återhämtning. Reservera

HOT YinYoga 60

19:15 - 20:15

17 i kö

Reservera
Sista halvtimman kommer vi köra Yoga Nidra som är en meditativ djupavslappning i gränslandet mellan vakenhet och sömn, mellan alfa och theta vågor. Där tankarna saktar ner och vi får känna kroppen på djupet. Vilket kan leda till mer närvaro, kreativitet, att observera istället för att agera på känslor och ger återhämtning.
19:30 - 20:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Becky Truong 38 lediga
Becky Truong 38 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

19:30 - 20:00

38 lediga

Boka
19:30 - 20:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:30 - 20:15

32 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Christer Dalgren 24 lediga
Christer Dalgren 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

24 lediga

Boka
06:45 - 07:30 HOT BODYBALANCE 45 HOT BODYBALANCE 45
Jasenka Antonsson 22 lediga
Jasenka Antonsson 22 lediga platser Boka pass
Boka

HOT BODYBALANCE 45

06:45 - 07:30

22 lediga

Boka
08:00 - 08:30 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer 29 lediga
Virtual Trainer 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

08:00 - 08:30

29 lediga

Boka
08:15 - 09:00 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Virtual Trainer Bike 45 lediga
Virtual Trainer Bike 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 45

08:15 - 09:00

45 lediga

Boka
09:00 - 09:45 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Gabriela Aillaud 19 lediga
Gabriela Aillaud 19 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 45

09:00 - 09:45

19 lediga

Boka
09:00 - 09:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

09:00 - 09:50

30 lediga

Boka
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Micaela Karnerfors 51 lediga
Micaela Karnerfors 51 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

51 lediga

Boka
09:50 - 10:35 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Gabriela Aillaud 19 lediga
Gabriela Aillaud 19 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

09:50 - 10:35

19 lediga

Boka
10:00 - 10:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

10:00 - 10:30

30 lediga

Boka
10:40 - 11:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

10:40 - 11:10

30 lediga

Boka
11:20 - 11:50 Virtual SH'BAM® 30 Virtual SH'BAM® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 30

11:20 - 11:50

45 lediga

Boka
12:00 - 12:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Vikarie sal C 32 lediga
Vikarie sal C 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:00 - 12:45

32 lediga

Boka
12:15 - 12:45 Virtual Les Mills BARRE 30 Virtual Les Mills BARRE 30
50 lediga
50 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE 30

12:15 - 12:45

50 lediga

Boka
13:00 - 14:00 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

13:00 - 14:00

45 lediga

Boka
13:00 - 14:00 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

13:00 - 14:00

30 lediga

Boka
14:10 - 14:40 Virtual BODYBALANCE 30 Virtual BODYBALANCE 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 30

14:10 - 14:40

45 lediga

Boka
14:10 - 14:40 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

14:10 - 14:40

30 lediga

Boka
15:00 - 15:30 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

15:00 - 15:30

30 lediga

Boka
15:10 - 15:40 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

15:10 - 15:40

50 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
15:30 - 16:15 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Gabriela Aillaud 18 lediga
Gabriela Aillaud 18 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 45

15:30 - 16:15

18 lediga

Boka
16:20 - 17:05 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anna Dahlgren 53 lediga
Anna Dahlgren 53 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

16:20 - 17:05

53 lediga

Boka
16:20 - 17:05 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Gabriela Aillaud 4 lediga
Gabriela Aillaud 4 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

16:20 - 17:05

4 lediga

Boka
17:00 - 17:45 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Inom kort kommer du kunna köra Cykel 45 tillsammans med Mats!

Kommande klass

17:00 - 17:45

0 i kö
Inom kort kommer du kunna köra Cykel 45 tillsammans med Mats!
17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Amanda Ljungström 7 i kö
Amanda Ljungström 7 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:15 - 18:00

7 i kö

Reservera
17:20 - 17:50 GRIT® Athletic GRIT® Athletic
Karin Björneloo 14 i kö
Karin Björneloo 14 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Athletic

17:20 - 17:50

14 i kö

Reservera
17:20 - 17:50 Les Mills BARRE 30 Les Mills BARRE 30
Niklas Bohlin 22 lediga
Niklas Bohlin 22 lediga platser Boka pass
Boka

Les Mills BARRE 30

17:20 - 17:50

22 lediga

Boka
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Karin Josefsson 2 i kö
Karin Josefsson 2 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:00 - 18:45

2 i kö

Reservera
18:00 - 19:00 DANCE DANCE
Juan Richardsson 46 i kö
Juan Richardsson 46 i kö Reservera
Reservera

DANCE

18:00 - 19:00

46 i kö

Reservera
18:00 - 18:30 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Karin Björneloo 22 i kö
Karin Björneloo 22 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Cardio

18:00 - 18:30

22 i kö

Reservera
18:05 - 18:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Niklas Bohlin 2 i kö
Niklas Bohlin 2 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

18:05 - 18:35

2 i kö

Reservera
18:10 - 19:10 Abonnerad Crosscage Abonnerad Crosscage
0 i kö
0 i kö

Abonnerad Crosscage

18:10 - 19:10

0 i kö
18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Pernilla Olofsson 23 lediga
Pernilla Olofsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:15 - 19:00

23 lediga

Boka
18:45 - 19:45 FIGHT 60 FIGHT 60
Jannica Hedlund 23 lediga
Jannica Hedlund 23 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

18:45 - 19:45

23 lediga

Boka
19:15 - 19:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Lejla Fazlagic 37 lediga
Lejla Fazlagic 37 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

19:15 - 19:45

37 lediga

Boka
19:15 - 20:00 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Pernilla Olofsson 25 lediga
Pernilla Olofsson 25 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

19:15 - 20:00

25 lediga

Boka
19:30 - 20:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:30 - 20:15

30 lediga

Boka
20:30 - 21:00 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

20:30 - 21:00

30 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

08:00 - 09:00

30 lediga

Boka
08:30 - 09:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Radek Kmiecik 25 lediga
Radek Kmiecik 25 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

08:30 - 09:15

25 lediga

Boka
09:00 - 09:45 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Gabriela Aillaud 28 lediga
Gabriela Aillaud 28 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 45

09:00 - 09:45

28 lediga

Boka
09:30 - 10:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Radek Kmiecik 46 lediga
Radek Kmiecik 46 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

09:30 - 10:30

46 lediga

Boka
09:40 - 10:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

09:40 - 10:10

30 lediga

Boka
09:50 - 10:35 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Gabriela Aillaud 27 lediga
Gabriela Aillaud 27 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

09:50 - 10:35

27 lediga

Boka
10:30 - 11:00 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

10:30 - 11:00

30 lediga

Boka
11:20 - 11:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Maria Björneloo 38 lediga
Maria Björneloo 38 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

11:20 - 11:50

38 lediga

Boka
11:30 - 12:15 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Linus Högberg 22 lediga
Linus Högberg 22 lediga platser Boka pass
Boka

TOUGHEST TRAINING

11:30 - 12:15

22 lediga

Boka
11:30 - 12:00 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

11:30 - 12:00

30 lediga

Boka
12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Maria Björneloo 59 lediga
Maria Björneloo 59 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

12:00 - 12:45

59 lediga

Boka
12:30 - 13:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Vikarie sal C 32 lediga
Vikarie sal C 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:30 - 13:15

32 lediga

Boka
13:00 - 13:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Radek Kmiecik 13 lediga
Radek Kmiecik 13 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

13:00 - 13:45

13 lediga

Boka
13:00 - 13:45 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

13:00 - 13:45

44 lediga

Boka
14:00 - 14:30 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX 30

14:00 - 14:30

50 lediga

Boka
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
14:10 - 14:55 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:10 - 14:55

30 lediga

Boka
14:50 - 15:20 Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual BODYCOMBAT 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 30

14:50 - 15:20

45 lediga

Boka
15:35 - 16:05 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

15:35 - 16:05

30 lediga

Boka
15:45 - 16:30 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 45

15:45 - 16:30

44 lediga

Boka
17:00 - 18:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Johan Pema 19 lediga
Johan Pema 19 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 60

17:00 - 18:00

19 lediga

Boka
17:00 - 18:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Jannica Hedlund 24 lediga
Jannica Hedlund 24 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

17:00 - 18:00

24 lediga

Boka
17:00 - 17:45 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Frida Jeverstam 5 i kö
Frida Jeverstam 5 i kö Reservera
Reservera

Rörlighetsträning 45

17:00 - 17:45

5 i kö

Reservera
17:05 - 17:45 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Sara Hänninen 42 lediga
Sara Hänninen 42 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:05 - 17:45

42 lediga

Boka
17:15 - 18:00 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

17:15 - 18:00

32 lediga

Boka
18:00 - 18:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Radek Kmiecik 13 lediga
Radek Kmiecik 13 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

18:00 - 18:45

13 lediga

Boka
18:00 - 19:00 YinYoga 60 YinYoga 60
Ricky Lee Huxstep 16 lediga
Ricky Lee Huxstep 16 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

18:00 - 19:00

16 lediga

Boka
18:20 - 19:10 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

18:20 - 19:10

30 lediga

Boka
19:00 - 19:30 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 30

19:00 - 19:30

45 lediga

Boka
19:40 - 20:10 Virtual Les Mills BARRE 30 Virtual Les Mills BARRE 30
50 lediga
50 lediga platser

Virtual Les Mills BARRE 30

19:40 - 20:10

50 lediga