Ändrade bemanningstider

Eftersom vi behöver omfördela våra resurser har vi ändrat i våra bemannade tider. Våra aktuella bemanningstider hittar du här på klubbsidan (de kan komma att ändras med kort varsel).

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Nordic Wellness Backaplan är en av Sveriges största friskvårdsanläggningar. Jag har lokaler på Gustaf Dalénsgatan 13 hittade du det mesta inom träning fördelat på tre våningar. Vi arbetar ständigt för att kunna erbjuda det bästa och detaste inom träningsvärlden. Aktuellt på klubben just nu:

* Lyftargrupper för tjejer

* Polar pulsband för utlåning

* Bootybuilder

* S-Force Performance-tränare

* Virtual training

 

Varmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggning!

 

Vårt utbud

Gruppträning

Träningsyta

Boxningsring

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa alla
Dölj utbud

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Backaplan

Nordic Wellness Göteborg Backaplan

Gustaf Dalénsgatan 13, 417 05, Göteborg


Telefon

010 - 155 52 47


Epost

backaplan@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00–22.00 10.00-21.00
Ti 05.00–22.00 10.00-21.00
On 05.00–22.00 10.00-21.00
To 05.00–22.00 10.00-21.00
Fr 05.00–21.00 10.00–20.00
05.00–20.00 09.00–19.00
05.00–20.00 10.00–19.00

Kidz Club bemanningstider

Måndag-Fredag obemannat
Lördag   obemannat
Söndag obemannat

 

Under påsk & 1 maj har klubben öppet som vanligt!

 

Våra fysioterapeuter

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:30 Power Walk 60 Power Walk 60
Marta Heras 19 lediga
Marta Heras 19 lediga platser Boka pass
Varmt välkomna! Vi möts i receptionen på Backaplan :) Boka

Power Walk 60

08:30 - 09:30

19 lediga

Varmt välkomna! Vi möts i receptionen på Backaplan :)
09:00 - 09:45 Cykel 45 Cykel 45
Julie Öisjöen 7 lediga
Julie Öisjöen 7 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

09:00 - 09:45

7 lediga

09:00 - 09:30 Virtual BODYBALANCE® 30 Virtual BODYBALANCE® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE® 30

09:00 - 09:30

45 lediga

09:05 - 09:50 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Ricky Lee Huxstep 3 lediga
Ricky Lee Huxstep 3 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 45

09:05 - 09:50

3 lediga

10:00 - 11:00 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Becky Truong 7 lediga
Becky Truong 7 lediga platser Boka pass
Boka

HOT BODYBALANCE 60

10:00 - 11:00

7 lediga

10:00 - 11:00 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Från v.34 komer du kunna köra DANCE tillsammans med Ellen Njie!!

Kommande klass

10:00 - 11:00

0 i kö

Från v.34 komer du kunna köra DANCE tillsammans med Ellen Njie!!
10:15 - 10:45 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

10:15 - 10:45

30 lediga

10:30 - 11:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Annica Jacobsson 2 lediga
Annica Jacobsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

10:30 - 11:30

2 lediga

10:30 - 11:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Joso Ukalovic 4 i kö
Joso Ukalovic 4 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

10:30 - 11:15

4 i kö

11:00 - 12:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Aida Tetaric 25 lediga
Aida Tetaric 25 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 60

11:00 - 12:00

25 lediga

INSTÄLLT
12:30 - 13:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Johan Pema 27 lediga
Johan Pema 27 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 60

12:30 - 13:30

27 lediga

INSTÄLLT
12:30 - 13:30 Virtual BODYCOMBAT® 60 Virtual BODYCOMBAT® 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT® 60

12:30 - 13:30

45 lediga

12:30 - 13:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Vikarie sal C 32 lediga
Vikarie sal C 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:30 - 13:15

32 lediga

13:40 - 14:10 Virtual BODYPUMP® 30 Virtual BODYPUMP® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 30

13:40 - 14:10

45 lediga

14:00 - 14:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

14:00 - 14:30

30 lediga

14:20 - 14:50 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX ® 30

14:20 - 14:50

50 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
15:00 - 15:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

15:00 - 15:50

30 lediga

15:10 - 15:40 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

15:10 - 15:40

25 lediga

16:00 - 16:45 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Virtual Trainer 44 lediga
Virtual Trainer 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

16:00 - 16:45

44 lediga

16:10 - 17:10 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

16:10 - 17:10

30 lediga

17:00 - 18:00 Virtual BODYPUMP® 60 Virtual BODYPUMP® 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

45 lediga

17:30 - 18:00 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

17:30 - 18:00

30 lediga

18:10 - 18:40 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 15 lediga
Virtual Trainer 15 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX ® 30

18:10 - 18:40

15 lediga

18:15 - 18:45 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

18:15 - 18:45

30 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 Hotyoga 60 Hotyoga 60
Ricky Lee Huxstep 20 lediga
Ricky Lee Huxstep 20 lediga platser Boka pass
Boka

Hotyoga 60

08:00 - 09:00

20 lediga

09:00 - 09:45 Cykel 45 Cykel 45
Julie Öisjöen 12 lediga
Julie Öisjöen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

09:00 - 09:45

12 lediga

09:05 - 10:05 HOT Vinyasa Flow 60 HOT Vinyasa Flow 60
Ricky Lee Huxstep 16 lediga
Ricky Lee Huxstep 16 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 60

09:05 - 10:05

16 lediga

10:00 - 11:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Julie Öisjöen 4 i kö
Julie Öisjöen 4 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

10:00 - 11:00

4 i kö

10:00 - 10:30 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

10:00 - 10:30

30 lediga

10:45 - 11:30 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Pernilla Olofsson 3 lediga
Pernilla Olofsson 3 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

10:45 - 11:30

3 lediga

11:15 - 11:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Hanni Godoy 3 i kö
Hanni Godoy 3 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

11:15 - 11:45

3 i kö

11:45 - 12:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Radek Kmiecik 18 lediga
Radek Kmiecik 18 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 45

11:45 - 12:30

18 lediga

INSTÄLLT
11:50 - 12:20 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Hanni Godoy 2 i kö
Hanni Godoy 2 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

11:50 - 12:20

2 i kö

12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pernilla Olofsson 5 i kö
Pernilla Olofsson 5 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

12:00 - 12:45

5 i kö

12:30 - 13:30 Virtual BODYPUMP® 60 Virtual BODYPUMP® 60
Virtual Trainer 42 lediga
Virtual Trainer 42 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 60

12:30 - 13:30

42 lediga

13:15 - 13:45 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

13:15 - 13:45

30 lediga

13:50 - 14:20 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

13:50 - 14:20

25 lediga

14:00 - 14:45 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:00 - 14:45

30 lediga

15:00 - 16:00 Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual BODYBALANCE® 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE® 60

15:00 - 16:00

45 lediga

15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Vikarie sal C 32 lediga
Vikarie sal C 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

32 lediga

16:10 - 16:40 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX ® 30

16:10 - 16:40

50 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
16:15 - 16:45 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Vikarie sal C 30 lediga
Vikarie sal C 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

16:15 - 16:45

30 lediga

17:10 - 17:40 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 28 lediga
Virtual Trainer Bike 28 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

17:10 - 17:40

28 lediga

17:15 - 18:00 Virtual BODYPUMP® 45 Virtual BODYPUMP® 45
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 45

17:15 - 18:00

45 lediga

18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:00 - 18:45

32 lediga

18:20 - 18:50 GRIT® Strength GRIT® Strength
Linda Cromstedt 4 lediga
Linda Cromstedt 4 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

18:20 - 18:50

4 lediga

18:30 - 19:30 Vinyasa Flow 60 Vinyasa Flow 60
Elina Amby 15 lediga
Elina Amby 15 lediga platser Boka pass
Boka

Vinyasa Flow 60

18:30 - 19:30

15 lediga

18:55 - 19:25 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Linda Cromstedt 14 lediga
Linda Cromstedt 14 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:55 - 19:25

14 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 08:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

08:00 - 08:50

30 lediga

08:30 - 09:00 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX ® 30

08:30 - 09:00

50 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
09:00 - 09:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

09:00 - 09:30

30 lediga

09:50 - 10:35 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:50 - 10:35

30 lediga

10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Rebecka Rudén 55 lediga
Rebecka Rudén 55 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Senior 60

10:00 - 11:00

55 lediga

INSTÄLLT
11:45 - 12:15 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Linda Cromstedt 13 lediga
Linda Cromstedt 13 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

11:45 - 12:15

13 lediga

12:20 - 12:50 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Linda Cromstedt 12 lediga
Linda Cromstedt 12 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

12:20 - 12:50

12 lediga

12:40 - 13:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

12:40 - 13:10

30 lediga

13:20 - 13:50 Virtual BODYBALANCE® 30 Virtual BODYBALANCE® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE® 30

13:20 - 13:50

45 lediga

14:00 - 14:30 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

14:00 - 14:30

25 lediga

14:15 - 15:00 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:15 - 15:00

30 lediga

14:40 - 15:10 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

14:40 - 15:10

25 lediga

15:15 - 15:45 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

15:15 - 15:45

30 lediga

16:00 - 16:30 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer 30 lediga
Virtual Trainer 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

16:00 - 16:30

30 lediga

16:45 - 17:15 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Gennie Sandell 12 lediga
Gennie Sandell 12 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:45 - 17:15

12 lediga

17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anna Dahlgren 17 i kö
Anna Dahlgren 17 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

17 i kö

17:15 - 18:00 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Linda Björck 11 lediga
Linda Björck 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:15 - 18:00

11 lediga

17:30 - 18:30 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Gennie Sandell 1 i kö
Gennie Sandell 1 i kö Reservera
Reservera

HOT BODYBALANCE 60

17:30 - 18:30

1 i kö

17:30 - 18:30 Power Walk 60 Power Walk 60
Paulin Löfqvist 20 lediga
Paulin Löfqvist 20 lediga platser Boka pass
Varmt välkomna på Powerwalk 60 min med styrkeövningar! Vi möts upp i receptione på Backaplan :) Boka

Power Walk 60

17:30 - 18:30

20 lediga

Varmt välkomna på Powerwalk 60 min med styrkeövningar! Vi möts upp i receptione på Backaplan :)
17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kristina Gerard 5 lediga
Kristina Gerard 5 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

17:45 - 18:30

5 lediga

18:15 - 19:15 Dance Fusion Dance Fusion
Hevin Guneri 9 lediga
Hevin Guneri 9 lediga platser Boka pass
Boka

Dance Fusion

18:15 - 19:15

9 lediga

19:00 - 20:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Johan Pema 27 lediga
Johan Pema 27 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 60

19:00 - 20:00

27 lediga

INSTÄLLT
19:15 - 19:45 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

19:15 - 19:45

45 lediga

19:30 - 20:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:30 - 20:15

32 lediga

20:15 - 20:45 Virtual Les Mills BARRE® 30 Virtual Les Mills BARRE® 30
49 lediga
49 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE® 30

20:15 - 20:45

49 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Johansson 26 lediga
Linnea Johansson 26 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

06:30 - 07:30

26 lediga

08:00 - 08:30 Virtual BODYCOMBAT® 30 Virtual BODYCOMBAT® 30
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT® 30

08:00 - 08:30

25 lediga

08:40 - 09:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

08:40 - 09:10

30 lediga

09:00 - 09:45 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Ricky Lee Huxstep 11 lediga
Ricky Lee Huxstep 11 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 45

09:00 - 09:45

11 lediga

09:15 - 09:45 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

09:15 - 09:45

25 lediga

09:30 - 10:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:30 - 10:15

32 lediga

09:50 - 10:35 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Ricky Lee Huxstep 10 lediga
Ricky Lee Huxstep 10 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

09:50 - 10:35

10 lediga

10:00 - 11:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Rebecka Rudén 5 lediga
Rebecka Rudén 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

10:00 - 11:00

5 lediga

11:20 - 11:50 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 48 lediga
Virtual Trainer 48 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX ® 30

11:20 - 11:50

48 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
12:00 - 12:30 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
Virtual Trainer Bike 28 lediga
Virtual Trainer Bike 28 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

12:00 - 12:30

28 lediga

13:00 - 13:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:00 - 13:45

32 lediga

13:30 - 14:30 Virtual BODYPUMP® 60 Virtual BODYPUMP® 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 60

13:30 - 14:30

45 lediga

14:15 - 15:00 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:15 - 15:00

30 lediga

15:00 - 16:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Felix Skogh 5 lediga
Felix Skogh 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

15:00 - 16:00

5 lediga

15:10 - 15:40 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX ® 30

15:10 - 15:40

50 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
15:25 - 16:15 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

15:25 - 16:15

30 lediga

16:00 - 17:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Josefine Björklund 7 lediga
Josefine Björklund 7 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

16:00 - 17:00

7 lediga

16:00 - 16:45 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Ricky Lee Huxstep 15 lediga
Ricky Lee Huxstep 15 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

16:00 - 16:45

15 lediga

16:30 - 17:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer 15 lediga
Virtual Trainer 15 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

16:30 - 17:00

15 lediga

17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Monica Olsson 25 lediga
Monica Olsson 25 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 45

17:00 - 17:45

25 lediga

INSTÄLLT
17:10 - 18:20 Cardio Step 70 Cardio Step 70
Magnus Langemar 17 lediga
Magnus Langemar 17 lediga platser Boka pass
Basic - En klass där alla kan hänga med. Vill du ha en större utmaning ska du testa onsdagens klass. Boka

Cardio Step 70

17:10 - 18:20

17 lediga

Basic - En klass där alla kan hänga med. Vill du ha en större utmaning ska du testa onsdagens klass.
17:15 - 18:15 Löpträning 60 Löpträning 60
Linda Cromstedt 20 lediga
Linda Cromstedt 20 lediga platser Boka pass
Varmt välkonma att löpa tillsammans med Linda! Alla är välkomna, nybörjare som erfaren. Vi samlas i receptionen på Nordic Wellness Backaplan :) Boka

Löpträning 60

17:15 - 18:15

20 lediga

Varmt välkonma att löpa tillsammans med Linda! Alla är välkomna, nybörjare som erfaren. Vi samlas i receptionen på Nordic Wellness Backaplan :)
17:15 - 18:00 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Niklas Bohlin 12 lediga
Niklas Bohlin 12 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:15 - 18:00

12 lediga

18:10 - 18:55 BODYJAM® 45 BODYJAM® 45
Niklas Bohlin 11 lediga
Niklas Bohlin 11 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 45

18:10 - 18:55

11 lediga

18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pernilla Olofsson 12 lediga
Pernilla Olofsson 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

18:15 - 19:00

12 lediga

18:15 - 19:15 CrossCage 60 CrossCage 60
Johan Pema 27 lediga
Johan Pema 27 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 60

18:15 - 19:15

27 lediga

INSTÄLLT
18:20 - 19:05 Cykel 45 Cykel 45
Anton Ukalovic 3 lediga
Anton Ukalovic 3 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:20 - 19:05

3 lediga

18:30 - 19:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Elina Skager 5 i kö
Elina Skager 5 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Strength

18:30 - 19:00

5 i kö

19:10 - 19:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Linda Cromstedt 18 lediga
Linda Cromstedt 18 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

19:10 - 19:40

18 lediga

19:10 - 20:10 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Germy Trahan 18 lediga
Germy Trahan 18 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

19:10 - 20:10

18 lediga

19:15 - 20:00 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Jennifer Dahlén 17 lediga
Jennifer Dahlén 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

19:15 - 20:00

17 lediga

19:45 - 20:15 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 29 lediga
Virtual Trainer Bike 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

19:45 - 20:15

29 lediga

20:00 - 21:00 Virtual BODYPUMP® 60 Virtual BODYPUMP® 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 60

20:00 - 21:00

45 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 HOT Vinyasa Flow 60 HOT Vinyasa Flow 60
Ricky Lee Huxstep 16 lediga
Ricky Lee Huxstep 16 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 60

08:00 - 09:00

16 lediga

08:00 - 08:30 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

08:00 - 08:30

25 lediga

08:00 - 08:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

08:00 - 08:45

32 lediga

09:25 - 10:10 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 29 lediga
Virtual Trainer Bike 29 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

09:25 - 10:10

29 lediga

10:25 - 10:55 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

10:25 - 10:55

30 lediga

11:20 - 11:50 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 48 lediga
Virtual Trainer 48 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX ® 30

11:20 - 11:50

48 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
12:00 - 12:30 Virtual BODYPUMP® 30 Virtual BODYPUMP® 30
Virtual Trainer 64 lediga
Virtual Trainer 64 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 30

12:00 - 12:30

64 lediga

12:40 - 13:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

12:40 - 13:10

30 lediga

13:30 - 14:00 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

13:30 - 14:00

30 lediga

14:00 - 14:30 Virtual Les Mills BARRE® 30 Virtual Les Mills BARRE® 30
50 lediga
50 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE® 30

14:00 - 14:30

50 lediga

14:20 - 14:50 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

14:20 - 14:50

30 lediga

15:00 - 15:30 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX ® 30

15:00 - 15:30

50 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
15:10 - 16:00 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

15:10 - 16:00

30 lediga

17:00 - 18:10 Cardio Step 70 Cardio Step 70
Magnus Langemar 15 lediga
Magnus Langemar 15 lediga platser Boka pass
Advanced - En svårare klass för dig med erfarenhet från Cardio Step sedan tidigare. Mer lik konceptet Cardio Step Dance. Välkommen! Boka

Cardio Step 70

17:00 - 18:10

15 lediga

Advanced - En svårare klass för dig med erfarenhet från Cardio Step sedan tidigare. Mer lik konceptet Cardio Step Dance. Välkommen!
17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Radek Kmiecik 18 lediga
Radek Kmiecik 18 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 45

17:00 - 17:45

18 lediga

INSTÄLLT
17:00 - 18:00 Cykel 60 Cykel 60
Sara Busse 6 i kö
Sara Busse 6 i kö Reservera
Reservera

Cykel 60

17:00 - 18:00

6 i kö

17:00 - 17:45 Hotyoga 45 Hotyoga 45
Paulin Löfqvist 14 lediga
Paulin Löfqvist 14 lediga platser Boka pass
Boka

Hotyoga 45

17:00 - 17:45

14 lediga

18:00 - 18:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Paulin Löfqvist 17 lediga
Paulin Löfqvist 17 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:00 - 18:30

17 lediga

18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Joso Ukalovic 10 i kö
Joso Ukalovic 10 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:00 - 18:45

10 i kö

18:00 - 19:00 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Jennifer Dahlén 6 lediga
Jennifer Dahlén 6 lediga platser Boka pass
Boka

HOT BODYBALANCE 60

18:00 - 19:00

6 lediga

18:00 - 18:45 Utomhusträning 45 Utomhusträning 45
Sara Hänninen 18 lediga
Sara Hänninen 18 lediga platser Boka pass
Varmt välkomna på utomhusträning. HIIT inspirerad klass som passar alla. Vi möts i receptionen! Boka

Utomhusträning 45

18:00 - 18:45

18 lediga

Varmt välkomna på utomhusträning. HIIT inspirerad klass som passar alla. Vi möts i receptionen!
18:20 - 19:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Becky Truong 2 lediga
Becky Truong 2 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:20 - 19:20

2 lediga

18:45 - 19:45 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Tatiana Samavat 16 lediga
Tatiana Samavat 16 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:45 - 19:45

16 lediga

19:15 - 20:15 HOT YinYoga 60 HOT YinYoga 60
Elina Amby 12 lediga
Elina Amby 12 lediga platser Boka pass
Sista halvtimman kommer vi köra Yoga Nidra som är en meditativ djupavslappning i gränslandet mellan vakenhet och sömn, mellan alfa och theta vågor. Där tankarna saktar ner och vi får känna kroppen på djupet. Vilket kan leda till mer närvaro, kreativitet, att observera istället för att agera på känslor och ger återhämtning. Boka

HOT YinYoga 60

19:15 - 20:15

12 lediga

Sista halvtimman kommer vi köra Yoga Nidra som är en meditativ djupavslappning i gränslandet mellan vakenhet och sömn, mellan alfa och theta vågor. Där tankarna saktar ner och vi får känna kroppen på djupet. Vilket kan leda till mer närvaro, kreativitet, att observera istället för att agera på känslor och ger återhämtning.
19:30 - 20:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Becky Truong 24 lediga
Becky Truong 24 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

19:30 - 20:00

24 lediga

19:30 - 20:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:30 - 20:15

32 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 08:30 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer 30 lediga
Virtual Trainer 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

08:00 - 08:30

30 lediga

08:15 - 09:00 Virtual BODYPUMP® 45 Virtual BODYPUMP® 45
Virtual Trainer Bike 44 lediga
Virtual Trainer Bike 44 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 45

08:15 - 09:00

44 lediga

09:00 - 09:45 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Ricky Lee Huxstep 17 lediga
Ricky Lee Huxstep 17 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 45

09:00 - 09:45

17 lediga

09:00 - 09:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

09:00 - 09:50

30 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Micaela Karnerfors 55 lediga
Micaela Karnerfors 55 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Senior 60

09:30 - 10:30

55 lediga

INSTÄLLT
09:50 - 10:35 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Ricky Lee Huxstep 16 lediga
Ricky Lee Huxstep 16 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

09:50 - 10:35

16 lediga

10:00 - 10:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

10:00 - 10:30

30 lediga

10:40 - 11:10 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
Virtual Trainer 60 lediga
Virtual Trainer 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

10:40 - 11:10

60 lediga

10:40 - 11:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

10:40 - 11:10

30 lediga

11:20 - 11:50 Virtual SH'BAM® 30 Virtual SH'BAM® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 30

11:20 - 11:50

45 lediga

12:00 - 12:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Vikarie sal C 32 lediga
Vikarie sal C 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:00 - 12:45

32 lediga

12:15 - 12:45 Virtual Les Mills BARRE® 30 Virtual Les Mills BARRE® 30
50 lediga
50 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE® 30

12:15 - 12:45

50 lediga

13:00 - 14:00 Virtual BODYPUMP® 60 Virtual BODYPUMP® 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 60

13:00 - 14:00

45 lediga

13:00 - 14:00 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

13:00 - 14:00

30 lediga

14:10 - 14:40 Virtual BODYBALANCE® 30 Virtual BODYBALANCE® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE® 30

14:10 - 14:40

45 lediga

14:10 - 14:40 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

14:10 - 14:40

30 lediga

15:00 - 15:30 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

15:00 - 15:30

30 lediga

15:10 - 15:40 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX ® 30

15:10 - 15:40

50 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
15:30 - 16:15 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Ricky Lee Huxstep 19 lediga
Ricky Lee Huxstep 19 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 45

15:30 - 16:15

19 lediga

16:20 - 17:05 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anna Dahlgren 16 lediga
Anna Dahlgren 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

16:20 - 17:05

16 lediga

16:20 - 17:05 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Ricky Lee Huxstep 15 lediga
Ricky Lee Huxstep 15 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

16:20 - 17:05

15 lediga

17:00 - 17:45 Cykel 45 Cykel 45
Mats Pervik 20 lediga
Mats Pervik 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:00 - 17:45

20 lediga

17:20 - 17:50 GRIT® Athletic GRIT® Athletic
Karin Björneloo 10 i kö
Karin Björneloo 10 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Athletic

17:20 - 17:50

10 i kö

18:00 - 18:30 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Karin Björneloo 10 i kö
Karin Björneloo 10 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Cardio

18:00 - 18:30

10 i kö

18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Pernilla Olofsson 18 lediga
Pernilla Olofsson 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:15 - 19:00

18 lediga

18:45 - 19:45 Virtual BODYPUMP® 60 Virtual BODYPUMP® 60
Vikarie Göteborg 45 lediga
Vikarie Göteborg 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 60

18:45 - 19:45

45 lediga

19:15 - 20:00 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Pernilla Olofsson 15 lediga
Pernilla Olofsson 15 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

19:15 - 20:00

15 lediga

19:30 - 20:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:30 - 20:15

32 lediga

20:30 - 21:00 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

20:30 - 21:00

30 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 60

08:00 - 09:00

30 lediga

08:30 - 09:15 CrossChallenge 45 CrossChallenge 45
Radek Kmiecik 29 lediga
Radek Kmiecik 29 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45

08:30 - 09:15

29 lediga

09:00 - 09:45 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Ricky Lee Huxstep 18 lediga
Ricky Lee Huxstep 18 lediga platser Boka pass
Boka

HOT Vinyasa Flow 45

09:00 - 09:45

18 lediga

09:40 - 10:10 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

09:40 - 10:10

30 lediga

09:50 - 10:35 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Ricky Lee Huxstep 18 lediga
Ricky Lee Huxstep 18 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 45

09:50 - 10:35

18 lediga

10:30 - 11:00 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 30

10:30 - 11:00

30 lediga

11:20 - 11:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Karin Björneloo 12 lediga
Karin Björneloo 12 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

11:20 - 11:50

12 lediga

11:30 - 12:00 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT 30

11:30 - 12:00

30 lediga

12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Karin Björneloo 9 lediga
Karin Björneloo 9 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

12:00 - 12:45

9 lediga

12:30 - 13:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Vikarie sal C 32 lediga
Vikarie sal C 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:30 - 13:15

32 lediga

13:00 - 13:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Radek Kmiecik 18 lediga
Radek Kmiecik 18 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 45

13:00 - 13:45

18 lediga

INSTÄLLT
13:00 - 13:45 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

13:00 - 13:45

45 lediga

14:00 - 14:30 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser Boka pass
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen. Boka

Virtual CXWORX ® 30

14:00 - 14:30

50 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
14:10 - 14:55 Virtual Cykel 45 Virtual Cykel 45
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Cykel 45

14:10 - 14:55

30 lediga

14:50 - 15:20 Virtual BODYCOMBAT® 30 Virtual BODYCOMBAT® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT® 30

14:50 - 15:20

45 lediga

15:35 - 16:05 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 30

15:35 - 16:05

30 lediga

15:45 - 16:30 Virtual BODYPUMP® 45 Virtual BODYPUMP® 45
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 45

15:45 - 16:30

45 lediga

16:30 - 17:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer 15 lediga
Virtual Trainer 15 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

16:30 - 17:00

15 lediga

17:00 - 18:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Johan Pema 27 lediga
Johan Pema 27 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 60

17:00 - 18:00

27 lediga

INSTÄLLT
17:00 - 17:45 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Frida Jeverstam 0 i kö
Frida Jeverstam 0 i kö Reservera
Reservera

Rörlighetsträning 45

17:00 - 17:45

0 i kö

17:15 - 18:00 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Bike 32 lediga
Virtual Trainer Bike 32 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

17:15 - 18:00

32 lediga

18:00 - 18:45 CrossChallenge 45 CrossChallenge 45
Radek Kmiecik 29 lediga
Radek Kmiecik 29 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45

18:00 - 18:45

29 lediga

18:00 - 19:00 YinYoga 60 YinYoga 60
Ricky Lee Huxstep 11 lediga
Ricky Lee Huxstep 11 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

18:00 - 19:00

11 lediga

18:20 - 19:10 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM 50

18:20 - 19:10

30 lediga

19:00 - 19:30 Virtual BODYPUMP® 30 Virtual BODYPUMP® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP® 30

19:00 - 19:30

45 lediga

19:40 - 20:10 Virtual Les Mills BARRE® 30 Virtual Les Mills BARRE® 30
50 lediga
50 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE® 30

19:40 - 20:10

50 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 Hotyoga 60 Hotyoga 60
Ricky Lee Huxstep 20 lediga
Ricky Lee Huxstep 20 lediga platser

Hotyoga 60

08:00 - 09:00

20 lediga

08:30 - 09:30 Power Walk 60 Power Walk 60
Marta Heras 20 lediga
Marta Heras 20 lediga platser
Varmt välkomna! Vi möts i receptionen på Backaplan :)

Power Walk 60

08:30 - 09:30

20 lediga

Varmt välkomna! Vi möts i receptionen på Backaplan :)
09:00 - 09:45 Cykel 45 Cykel 45
Julie Öisjöen 20 lediga
Julie Öisjöen 20 lediga platser

Cykel 45

09:00 - 09:45

20 lediga

09:00 - 09:30 Virtual BODYBALANCE® 30 Virtual BODYBALANCE® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser

Virtual BODYBALANCE® 30

09:00 - 09:30

45 lediga

09:05 - 09:50 HOT Vinyasa Flow 45 HOT Vinyasa Flow 45
Ricky Lee Huxstep 20 lediga
Ricky Lee Huxstep 20 lediga platser

HOT Vinyasa Flow 45

09:05 - 09:50

20 lediga

10:00 - 10:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Julie Öisjöen 20 lediga
Julie Öisjöen 20 lediga platser

Cardio Walking 45

10:00 - 10:45

20 lediga

10:00 - 11:00 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Becky Truong 20 lediga
Becky Truong 20 lediga platser

HOT BODYBALANCE 60

10:00 - 11:00

20 lediga

10:00 - 11:00 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Från v.34 komer du kunna köra DANCE tillsammans med Ellen Njie!!

Kommande klass

10:00 - 11:00

0 i kö

Från v.34 komer du kunna köra DANCE tillsammans med Ellen Njie!!
10:15 - 10:45 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser

Virtual RPM 30

10:15 - 10:45

30 lediga

10:30 - 11:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Annica Jacobsson 30 lediga
Annica Jacobsson 30 lediga platser

BODYPUMP® 60

10:30 - 11:30

30 lediga

11:00 - 12:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Aida Tetaric 25 lediga
Aida Tetaric 25 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 60

11:00 - 12:00

25 lediga

INSTÄLLT
12:30 - 13:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Johan Pema 27 lediga
Johan Pema 27 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 60

12:30 - 13:30

27 lediga

INSTÄLLT
12:30 - 13:30 Virtual BODYCOMBAT® 60 Virtual BODYCOMBAT® 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser

Virtual BODYCOMBAT® 60

12:30 - 13:30

45 lediga

12:30 - 13:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Vikarie sal C 32 lediga
Vikarie sal C 32 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45

12:30 - 13:15

32 lediga

13:40 - 14:10 Virtual BODYPUMP® 30 Virtual BODYPUMP® 30
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser

Virtual BODYPUMP® 30

13:40 - 14:10

45 lediga

14:00 - 14:30 Virtual Cykel 30 Virtual Cykel 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser

Virtual Cykel 30

14:00 - 14:30

30 lediga

14:20 - 14:50 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 50 lediga
Virtual Trainer 50 lediga platser
Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.

Virtual CXWORX ® 30

14:20 - 14:50

50 lediga

Låna ditt Smartband i receptionen innan du går upp till salen.
15:00 - 15:50 Virtual RPM 50 Virtual RPM 50
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser

Virtual RPM 50

15:00 - 15:50

30 lediga

15:10 - 15:40 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtual Trainer 25 lediga
Virtual Trainer 25 lediga platser

Virtual GRIT® Cardio

15:10 - 15:40

25 lediga

16:00 - 16:45 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser

Virtual SH'BAM® 45

16:00 - 16:45

45 lediga

16:10 - 17:10 Virtual Cykel 60 Virtual Cykel 60
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser

Virtual Cykel 60

16:10 - 17:10

30 lediga

17:00 - 18:00 Virtual BODYPUMP® 60 Virtual BODYPUMP® 60
Virtual Trainer 45 lediga
Virtual Trainer 45 lediga platser

Virtual BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

45 lediga

17:30 - 18:00 Virtual RPM 30 Virtual RPM 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser

Virtual RPM 30

17:30 - 18:00

30 lediga

18:10 - 18:40 Virtual CXWORX ® 30 Virtual CXWORX ® 30
Virtual Trainer 15 lediga
Virtual Trainer 15 lediga platser

Virtual CXWORX ® 30

18:10 - 18:40

15 lediga

18:15 - 18:45 Virtual SPRINT 30 Virtual SPRINT 30
Virtual Trainer Bike 30 lediga
Virtual Trainer Bike 30 lediga platser

Virtual SPRINT 30

18:15 - 18:45

30 lediga