Månadens erbjudande

nutramino lean protein shake 
– 20 kr/st!

Läs mer här

 



 

Backaplan - Kultklubben

Vår största och första klubb! Träna på Nordic Wellness Backaplan med tillgång till gym, personlig tränare, gruppträning. Vi ger alltid vårt yttersta för din träning.

Nära köpstaden Backaplan finns ditt personliga gym. Klubben öppnade 1997 och är den äldsta i vår familj. På fräscha 4500 kvadratmeter möts du av proffsig personal med stor känsla för service och bred kunskap om hälsa och träning.

Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb dessutom utrustad med hjärtstartare.

Hos oss kan du träna, unna dig en stund av avkoppling i relaxavdelningen och fika i vårt café. I våra fyra gruppträningssalar träffar du välutbildade och kompetenta instruktörer som ger dig en fantastisk träningsupplevelse.

Vill du ha snabba resultat eller hjälp med att komma igång så kontaktar du en av våra Personliga Tränare.

För familjen erbjuder vi barnpassning i vår stora och rymliga Kidz Club. 

Läs mer


Gruppträning på Göteborg Backaplan

Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Maja Josefsson 13 lediga
Maja Josefsson 13 lediga Boka
Boka
12:00 - 13:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Eva Jakobsson 3 lediga
Eva Jakobsson 3 lediga Boka
Boka
12:10 - 12:40 GRIT Cardio GRIT Cardio
Gabriel Hurtado 23 lediga
Gabriel Hurtado 23 lediga INSTÄLLT
INSTÄLLT
17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Beatrice Sigfeldt 0 i kö
Beatrice Sigfeldt 0 i kö Reservera
Reservera
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Maja Josefsson 9 lediga
Maja Josefsson 9 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Markus Jigmyr 15 lediga
Markus Jigmyr 15 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:00 Cykel 45 Cykel 45
Jenny Lindgren 12 lediga
Jenny Lindgren 12 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Gennie Sandell 1 ledig
Gennie Sandell 1 ledig Boka
Boka
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Dusko Cvijic 25 i kö
Dusko Cvijic 25 i kö Reservera
Reservera
18:15 - 19:15 Cykel 60 Cykel 60
Frida Jeverstam 15 i kö
Frida Jeverstam 15 i kö Reservera
Reservera
18:20 - 19:20 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Matilda Tjernström 27 lediga
Matilda Tjernström 27 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Dusko Cvijic 19 lediga
Dusko Cvijic 19 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:45 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Julia Koltys 10 i kö
Julia Koltys 10 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:00 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Belmin Belic 7 i kö
Belmin Belic 7 i kö Reservera
Reservera
19:55 - 20:55 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 13 lediga
Ehsan Barghi 13 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Mariela Bene 24 lediga
Mariela Bene 24 lediga Boka
Boka
08:00 - 09:00 Yoga 60 Yoga 60
Helena Lunita 27 lediga
Helena Lunita 27 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 BODYJAM® 30 BODYJAM® 30
Zoltan Raffai 21 lediga
Zoltan Raffai 21 lediga Boka
Boka
11:45 - 12:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Gabriel Hurtado 50 lediga
Gabriel Hurtado 50 lediga Boka
Boka
16:30 - 17:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Linda Björck 12 lediga
Linda Björck 12 lediga Boka
Linda vickar för Maja Boka
17:15 - 18:30 Dansstep Dansstep
Magnus Langemar 21 lediga
Magnus Langemar 21 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Joso Ukalovic 27 i kö
Joso Ukalovic 27 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Dusko Cvijic 39 i kö
Dusko Cvijic 39 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Roland Nyman 0 i kö
Roland Nyman 0 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 FIGHT IMPACT FIGHT IMPACT
Jonas Karlsson 1 ledig
Jonas Karlsson 1 ledig Boka
Boka
18:40 - 19:10 GRIT Cardio GRIT Cardio
Elina Skager 8 lediga
Elina Skager 8 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Angelina Rossi 6 i kö
Angelina Rossi 6 i kö Reservera
Reservera
19:15 - 19:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Dusko Cvijic 1 i kö
Dusko Cvijic 1 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
06:20 - 07:05 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Elin Skoog 27 lediga
Elin Skoog 27 lediga Boka
Boka
06:45 - 07:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Madelen Gabrielsson 9 lediga
Madelen Gabrielsson 9 lediga Boka
Boka
11:20 - 11:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Karin Björneloo 2 lediga
Karin Björneloo 2 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Karin Björneloo 34 lediga
Karin Björneloo 34 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:10 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Magnus Langemar 30 lediga
Magnus Langemar 30 lediga Boka
70 min Boka
17:30 - 18:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Jennifer Dahlén 27 lediga
Jennifer Dahlén 27 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Emmily Jansson 35 i kö
Emmily Jansson 35 i kö Reservera
Reservera
18:20 - 19:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Becky Truong 17 lediga
Becky Truong 17 lediga Boka
Bodypump ligger framöver före CXWORX på schemat! Boka
18:30 - 19:20 RPM® 45 RPM® 45
Elsa Hassler 27 lediga
Elsa Hassler 27 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Pernilla Olofsson 19 lediga
Pernilla Olofsson 19 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Tatiana Samavat 11 lediga
Tatiana Samavat 11 lediga Boka
Boka
19:30 - 20:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Becky Truong 16 lediga
Becky Truong 16 lediga Boka
Cxworx ligger efter Bodypump framöver på schemat! Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Roland Nyman 26 lediga
Roland Nyman 26 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Julia Ljungberg 38 lediga
Julia Ljungberg 38 lediga Boka
Idag är Julia vikarie! Boka
11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Maja Josefsson 7 i kö
Maja Josefsson 7 i kö Reservera
Reservera
12:10 - 12:40 Cardio Walking 30 Activio Cardio Walking 30 Activio
Maja Josefsson 7 i kö
Maja Josefsson 7 i kö Reservera
Reservera
15:30 - 16:30 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Alma Segerbank 4 lediga
Alma Segerbank 4 lediga Boka
Välkommen på gyminfo med vår nya PT Alma ! Boka
17:20 - 17:50 GRIT Plyo GRIT Plyo
Karin Björneloo 3 i kö
Karin Björneloo 3 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Jennifer Dahlén 11 lediga
Jennifer Dahlén 11 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Linda Björck 31 lediga
Linda Björck 31 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Juan Richardsson 3 i kö
Juan Richardsson 3 i kö Reservera
Kom och kör Zumba tillsammans med vår nya instruktör Juan! Reservera
17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Kristina Gerard 8 lediga
Kristina Gerard 8 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 GRIT Cardio GRIT Cardio
Karin Björneloo 21 i kö
Karin Björneloo 21 i kö Reservera
Reservera
18:40 - 19:10 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Dusko Cvijic 14 i kö
Dusko Cvijic 14 i kö Reservera
Reservera
18:40 - 19:40 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 11 lediga
Ehsan Barghi 11 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Kristina Gerard 10 i kö
Kristina Gerard 10 i kö Reservera
Reservera
19:20 - 20:20 BODYVIVE® 60 BODYVIVE® 60
Dusko Cvijic 40 lediga
Dusko Cvijic 40 lediga Boka
Bodyvive 55 min tillsammans med Dusko!! Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:20 RPM® 45 RPM® 45
Jennifer Dahlén 33 lediga
Jennifer Dahlén 33 lediga Boka
Premiär för RPM 45 min tillsammans med Jennifer :) Boka
07:10 - 07:55 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Niklas Bohlin 54 lediga
Niklas Bohlin 54 lediga Boka
Boka
09:00 - 09:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonathan Björkman 9 lediga
Jonathan Björkman 9 lediga Boka
Boka
11:45 - 12:30 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Jonathan Björkman 44 lediga
Jonathan Björkman 44 lediga Boka
Boka
16:40 - 17:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Magnus Wahlström 32 lediga
Magnus Wahlström 32 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Jonathan Björkman 4 lediga
Jonathan Björkman 4 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Fredrik Stikkelorum 32 lediga
Fredrik Stikkelorum 32 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Juan Richardsson 12 i kö
Juan Richardsson 12 i kö Reservera
Reservera
10:30 - 11:15 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Mariela Bene 7 i kö
Mariela Bene 7 i kö Reservera
Reservera
11:30 - 12:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Mariela Bene 6 lediga
Mariela Bene 6 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Pernilla Olofsson 26 lediga
Pernilla Olofsson 26 lediga Boka
Boka
12:00 - 13:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Helena Lunita 8 lediga
Helena Lunita 8 lediga Boka
Boka
12:30 - 13:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Julia Koltys 12 lediga
Julia Koltys 12 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Sabina Oikarinen 32 lediga
Sabina Oikarinen 32 lediga Boka
Boka
17:10 - 18:10 Cykel 60 Cykel 60
Malin Rosander 24 lediga
Malin Rosander 24 lediga Boka
TEMA MED ULRIKA HELLQVIST! Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Mariela Bene 29 lediga
Mariela Bene 29 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Julia Ljungberg 48 lediga
Julia Ljungberg 48 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Maja Josefsson 27 lediga
Maja Josefsson 27 lediga Boka
Boka
12:00 - 13:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Eva Jakobsson 5 lediga
Eva Jakobsson 5 lediga INSTÄLLT
INSTÄLLT
12:10 - 12:40 GRIT Cardio GRIT Cardio
Gabriel Hurtado 24 lediga
Gabriel Hurtado 24 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Beatrice Sigfeldt 60 lediga
Beatrice Sigfeldt 60 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Maja Josefsson 25 lediga
Maja Josefsson 25 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Markus Jigmyr 28 lediga
Markus Jigmyr 28 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:00 Cykel 45 Cykel 45
Jenny Lindgren 29 lediga
Jenny Lindgren 29 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Gennie Sandell 31 lediga
Gennie Sandell 31 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Dusko Cvijic 18 i kö
Dusko Cvijic 18 i kö Reservera
Reservera
18:15 - 19:15 Cykel 60 Cykel 60
Frida Jeverstam 17 lediga
Frida Jeverstam 17 lediga Boka
Boka
18:20 - 19:20 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Matilda Tjernström 40 lediga
Matilda Tjernström 40 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Dusko Cvijic 28 lediga
Dusko Cvijic 28 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:45 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Julia Koltys 20 lediga
Julia Koltys 20 lediga Boka
Boka
19:30 - 20:00 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Belmin Belic 24 lediga
Belmin Belic 24 lediga Boka
Boka
19:55 - 20:55 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 15 lediga
Ehsan Barghi 15 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

Magnus_fb_final.jpg

Nordic Wellness stödjer Mustaschkampen

Publicerat: av Nordic Wellness

Nordic Wellness är idag en av Sveriges största träningsverksamheter med över 120 klubbar runt om i landet. Här tränar idag över 200 000 människor som alla har egna mål med sin träning och hälsa. Det är tillsammans med dem vi skapar ett gemensamt mål och spänner musklerna för att lyfta Mustaschkampen.

– På ett eller annat sätt påverkas vi alla någon gång i livet av cancer, oavsett om det är vi själva som drabbas eller någon i vår närhet. Det känns helt självklart för mig som VD på ett friskvårdsföretag att göra vad jag kan för att minska antalet drabbade och bidra med pengar till forskningen. Därför ställer Nordic Wellness upp i Mustaschkampen 2016, säger Magnus Wilhelmsson, VD på Nordic Wellness.

Mustaschkampen är en årlig kampanj som pågår under hösten/vintern till förmån för prostatacancer, idag Sveriges vanligaste cancerform. Syftet med kampanjen är att samla in pengar till forskning om sjukdomen samt driva opinionsbildning för en bättre prostatacancervård. Den uppmanar dessutom alla män över 45 år att genomföra en PSA-undersökning.

– Vi är jätteglada att ha fått med Nordic Wellness som en av våra huvudsponsorer då vi i årets kampanj även fokuserar på mäns hälsa. Män motionerar mindre än kvinnor och har en mindre hälsosam livsstil. Det vill vi ändra på, säger Torsten Tullberg, kampanjledare för Mustaschkampen.

Läs mer om Mustaschkampen här


intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.




Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna