Gym Backaplan - Göteborg | Nordic Wellness

Gruppträning

Träningsyta

Boxningsring

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud

Visa alla

Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud

Vårt utbud

Gruppträning

Träningsyta

Boxningsring

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud

Visa alla

Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud

Visa alla

Se klubben i 360°

Om Klubben

Nordic Wellness Backaplan är en av Sveriges största friskvårdsanläggningar. I våra lokaler på Gustaf Dalénsgatan 13 hittar du det mesta inom träning fördelat på tre våningar. Vi arbetar ständigt för att kunna erbjuda det bästa och hetaste inom träningsvärlden. Aktuellt på klubben just nu:

* Toughest Training

* Polar pulsband för utlåning

* Bootybuilder

* S-Force Performance trainer

* Virtual training

Varmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggning!

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Göteborg Backaplan

Gustaf Dalénsgatan 13, 417 05, Göteborg

Telefon

010 - 155 52 47

Epost

backaplan@nordicwellness.se

Öppettider		Bemannat
Må	05.00–23.00	08.00–22.00
Ti	05.00–23.00	08.00–22.00
On	05.00–23.00	08.00–22.00
To	05.00–23.00	08.00–22.00
Fr	05.00–21.00	08.00–21.00
Lö	05.00–20.00	09.00–19.00
Sö	05.00–20.00	10.00–19.00

Kidz Club bemanningstider

Måndag-Fredag 16.30–20.00
Lördag 09.00–14.00
Söndag 10.00-14.00

Avvikande öppettider 2018/2019

Julafton
Öppet 05.00–14.00 / Bemannat 08.00–14.00
Kidz Club Obemannat

Juldagen
Öppet 05.00–20.00 / Bemannat 10.00–19.00
Kidz Club Bemannad 10.00–14.00

Annandag jul
Öppet 05.00–20.00 / Bemannat 10.00–19.00
Kidz Club Bemannad 10.00–14.00

Nyårsafton
Öppet 05.00–14.00 / Bemannat 08.00–14.00
Kidz Club Obemannat

Nyårsdagen
Öppet 05.00–20.00 / Bemannat 10.00–19.00
Kidz Club Bemannad 10.00–14.00

Information

Klubbnyhet, 29.11.2018

Här solar du med SunApp

Från 28 november är Backaplans solarium mynt-och pollettlösa. Du behöver därför ladda ner SunApp, skapa en profil och själv ladda på med pengar för att sola. Ta...

Klubbnyhet, 15.11.2018

Julmys 11/12

Den 11 december bjuder vi in dig för en härlig och mysig julkväll hos oss på Backaplan. Vi bjuder på glögg och pepparkakor, delar ut julklappar, har...

Klubbnyhet, 06.11.2018

Nyheter på klubben

Inom kort kommer tre områden på klubben få nya underlag: Stretchen utanför sal C kommer få helt nya mattor. Benrummet på plan 2 kommer få nya fina mattor I...

Klubbnyhet, 04.10.2018

Kanelbullens dag 4/10

Varmt välkomna in på ett härligt träningspass för att sedan unna dig en kaffe med färsk bulle. En perfekt belöning efter ett svettigt pass. Välkomna till...

Våra personliga tränare

Eva Jakobsson

Personlig tränare och kostrådgivare

Karin Björneloo

Personlig Tränare

Linus Högberg

Personlig Tränare

Monica Olsson

Personlig tränare

Rebecka Rudén

Personlig Tränare

Våra fysioterapeuter

Rebecka Rudén

Fysioterapeut

Här solar du med SunApp

Maila backaplan@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 52 47

Aktuellt / Publicerat den 29 november

Läs hela inlägget

Tid	Pass	Instruktör	Platser
06:45 - 07:45 HOT BODYBALANCE 60	HOT BODYBALANCE 60 Jasenka Antonsson 28 lediga	Jasenka Antonsson	28 lediga platser	Boka pass
teamar med Madelen Boka
HOT BODYBALANCE 60 06:45 - 07:45 28 lediga Boka
teamar med Madelen
07:00 - 07:45 TOUGHEST TRAINING	TOUGHEST TRAINING Linus Högberg 13 lediga	Linus Högberg	13 lediga platser	Boka pass
Boka
TOUGHEST TRAINING 07:00 - 07:45 13 lediga Boka

08:00 - 09:00 Virtual Cykel 60	Virtual Cykel 60 Virtual Trainer Bike 29 lediga	Virtual Trainer Bike	29 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 60 08:00 - 09:00 29 lediga Boka

08:00 - 08:30 Virtual GRIT® Cardio	Virtual GRIT® Cardio Virtual Trainer 25 lediga	Virtual Trainer	25 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Cardio 08:00 - 08:30 25 lediga Boka

08:45 - 09:15 Virtual GRIT® Strenght	Virtual GRIT® Strenght Virtual Trainer 24 lediga	Virtual Trainer	24 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strenght 08:45 - 09:15 24 lediga Boka

09:10 - 10:00 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 09:10 - 10:00 30 lediga Boka

09:30 - 10:00 Virtual GRIT® Plyo	Virtual GRIT® Plyo Virtual Trainer 25 lediga	Virtual Trainer	25 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Plyo 09:30 - 10:00 25 lediga Boka

10:25 - 10:55 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 29 lediga	Virtual Trainer Bike	29 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 10:25 - 10:55 29 lediga Boka

11:15 - 11:45 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 53 lediga	Virtual Trainer	53 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 11:15 - 11:45 53 lediga Boka

11:30 - 12:15 Cykel 45	Cykel 45 Rebecka Rudén 24 lediga	Rebecka Rudén	24 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 45 11:30 - 12:15 24 lediga Boka

12:00 - 12:30 Virtual BODYPUMP 30	Virtual BODYPUMP 30 Virtual Trainer 47 lediga	Virtual Trainer	47 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 30 12:00 - 12:30 47 lediga Boka

12:25 - 13:25 Virtual Cykel 60	Virtual Cykel 60 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 60 12:25 - 13:25 30 lediga Boka

13:00 - 13:45 Mama Move 45	Mama Move 45 Monica Olsson 8 lediga	Monica Olsson	8 lediga platser	Boka pass
Boka
Mama Move 45 13:00 - 13:45 8 lediga Boka

13:00 - 13:30 Virtual BODYCOMBAT 30	Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT 30 13:00 - 13:30 45 lediga Boka

13:40 - 14:10 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 13:40 - 14:10 30 lediga Boka

13:45 - 14:45 Virtual BODYPUMP 60	Virtual BODYPUMP 60 Virtual Trainer 43 lediga	Virtual Trainer	43 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 60 13:45 - 14:45 43 lediga Boka

14:20 - 14:50 Virtual Cykel 30	Virtual Cykel 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 30 14:20 - 14:50 30 lediga Boka

14:50 - 15:20 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 14:50 - 15:20 45 lediga Boka

15:10 - 16:00 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 15:10 - 16:00 30 lediga Boka

15:30 - 16:00 Virtual BODYBALANCE 30	Virtual BODYBALANCE 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE 30 15:30 - 16:00 45 lediga Boka

15:50 - 16:35 HOT YinYoga 45	HOT YinYoga 45 Gabriela Aillaud 26 lediga	Gabriela Aillaud	26 lediga platser	Boka pass
Boka
HOT YinYoga 45 15:50 - 16:35 26 lediga Boka

16:15 - 16:45 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 16:15 - 16:45 30 lediga Boka

17:00 - 17:45 BODYJAM® 45 Release	BODYJAM® 45 Release Kristina Haddad 20 lediga	Kristina Haddad	20 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYJAM® 45 Release 17:00 - 17:45 20 lediga Boka

17:00 - 18:10 Cardio Step 70	Cardio Step 70 Magnus Langemar 37 lediga	Magnus Langemar	37 lediga platser	Boka pass
Boka
Cardio Step 70 17:00 - 18:10 37 lediga Boka

17:00 - 18:00 Gyminfo 60	Gyminfo 60 Monica Olsson 4 lediga	Monica Olsson	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Gyminfo 60 17:00 - 18:00 4 lediga Boka

18:00 - 19:00 CrossCage 60	CrossCage 60 Emmily Jansson 11 i kö	Emmily Jansson	11 i kö	Reservera
Reservera
CrossCage 60 18:00 - 19:00 11 i kö Reservera

18:00 - 18:45 Cykel 45	Cykel 45 Amelia Olsson 23 lediga	Amelia Olsson	23 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 45 18:00 - 18:45 23 lediga Boka

18:00 - 19:00 HOT BODYBALANCE 60	HOT BODYBALANCE 60 Jennifer Dahlén 3 lediga	Jennifer Dahlén	3 lediga platser	Boka pass
Boka
HOT BODYBALANCE 60 18:00 - 19:00 3 lediga Boka

18:15 - 19:15 Cardio Walking 60 Puls	Cardio Walking 60 Puls Pernilla Olofsson 25 lediga	Pernilla Olofsson	25 lediga platser	Boka pass
Boka
Cardio Walking 60 Puls 18:15 - 19:15 25 lediga Boka

18:20 - 19:20 BODYPUMP® 60 Release	BODYPUMP® 60 Release Becky Truong 29 lediga	Becky Truong	29 lediga platser	Boka pass
teamar med Annica Boka
BODYPUMP® 60 Release 18:20 - 19:20 29 lediga Boka
teamar med Annica
18:45 - 19:45 ZUMBA Fitness® 60	ZUMBA Fitness® 60 Tatiana Samavat 34 lediga	Tatiana Samavat	34 lediga platser	Boka pass
Boka
ZUMBA Fitness® 60 18:45 - 19:45 34 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
06:30 - 07:30 Voices of Wellness	Voices of Wellness Li Wångblad 10 lediga	Li Wångblad	10 lediga platser	Boka pass
Mindfulness: Vi mediterar stående, liggande, sittande och gående. Vi utövar Qi-gong och andra mindfulla övningar. Boka
Voices of Wellness 06:30 - 07:30 10 lediga Boka
Mindfulness: Vi mediterar stående, liggande, sittande och gående. Vi utövar Qi-gong och andra mindfulla övningar.
08:00 - 08:30 Virtual HIIT 30	Virtual HIIT 30 Virtual Trainer 65 lediga	Virtual Trainer	65 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual HIIT 30 08:00 - 08:30 65 lediga Boka

09:00 - 09:50 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 09:00 - 09:50 30 lediga Boka

09:15 - 10:15 Senior 60	Senior 60 Micaela Karnerfors 49 lediga	Micaela Karnerfors	49 lediga platser	Boka pass
Boka
Senior 60 09:15 - 10:15 49 lediga Boka

10:00 - 10:30 Virtual Cykel 30	Virtual Cykel 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 30 10:00 - 10:30 30 lediga Boka

10:40 - 11:10 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 10:40 - 11:10 30 lediga Boka

11:20 - 11:50 Virtual SH'BAM® 30	Virtual SH'BAM® 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 30 11:20 - 11:50 45 lediga Boka

12:45 - 13:45 HOT YinYoga 60	HOT YinYoga 60 Gabriela Aillaud 21 lediga	Gabriela Aillaud	21 lediga platser	Boka pass
Boka
HOT YinYoga 60 12:45 - 13:45 21 lediga Boka

13:00 - 14:00 Virtual BODYPUMP 60	Virtual BODYPUMP 60 Virtual Trainer 43 lediga	Virtual Trainer	43 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 60 13:00 - 14:00 43 lediga Boka

13:00 - 14:00 Virtual Cykel 60	Virtual Cykel 60 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 60 13:00 - 14:00 30 lediga Boka

13:50 - 14:50 HOT Vinyasa Flow 60	HOT Vinyasa Flow 60 Gabriela Aillaud 19 lediga	Gabriela Aillaud	19 lediga platser	Boka pass
Boka
HOT Vinyasa Flow 60 13:50 - 14:50 19 lediga Boka

14:10 - 14:40 Virtual BODYBALANCE 30	Virtual BODYBALANCE 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE 30 14:10 - 14:40 45 lediga Boka

14:10 - 14:40 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 14:10 - 14:40 30 lediga Boka

14:50 - 15:20 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 14:50 - 15:20 45 lediga Boka

15:00 - 15:30 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 15:00 - 15:30 30 lediga Boka

15:30 - 16:00 Virtual BODYBALANCE 30	Virtual BODYBALANCE 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE 30 15:30 - 16:00 45 lediga Boka

16:00 - 16:30 Virtual Cykel 30	Virtual Cykel 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 30 16:00 - 16:30 30 lediga Boka

16:40 - 17:30 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 28 lediga	Virtual Trainer Bike	28 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 16:40 - 17:30 28 lediga Boka

17:20 - 17:50 GRIT® Plyo Release	GRIT® Plyo Release Karin Björneloo 2 lediga	Karin Björneloo	2 lediga platser	Boka pass
Boka
GRIT® Plyo Release 17:20 - 17:50 2 lediga Boka

17:20 - 17:50 Les Mills BARRE Release	Les Mills BARRE Release Niklas Bohlin 19 lediga	Niklas Bohlin	19 lediga platser	Boka pass
Boka
Les Mills BARRE Release 17:20 - 17:50 19 lediga Boka

17:30 - 18:30 TOUGHEST TRAINING	TOUGHEST TRAINING Jesper Skretting 12 lediga	Jesper Skretting	12 lediga platser	Boka pass
Boka
TOUGHEST TRAINING 17:30 - 18:30 12 lediga Boka

18:00 - 18:30 GRIT® Cardio Release	GRIT® Cardio Release Karin Björneloo 8 i kö	Karin Björneloo	8 i kö	Reservera
Reservera
GRIT® Cardio Release 18:00 - 18:30 8 i kö Reservera

18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60	ZUMBA Fitness® 60 Juan Richardsson 12 i kö	Juan Richardsson	12 i kö	Reservera
Reservera
ZUMBA Fitness® 60 18:00 - 19:00 12 i kö Reservera

18:05 - 18:35 CXWORX® 30 Release	CXWORX® 30 Release Niklas Bohlin 0 i kö	Niklas Bohlin	0 i kö	Reservera
Reservera
CXWORX® 30 Release 18:05 - 18:35 0 i kö Reservera

18:15 - 19:00 Cykel 45	Cykel 45 Pernilla Olofsson 25 lediga	Pernilla Olofsson	25 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 45 18:15 - 19:00 25 lediga Boka

18:45 - 19:45 FIGHT 60	FIGHT 60 Ehsan Barghi 21 lediga	Ehsan Barghi	21 lediga platser	Boka pass
Boka
FIGHT 60 18:45 - 19:45 21 lediga Boka

19:15 - 19:45 Core 30	Core 30 Lejla Fazlagic 35 lediga	Lejla Fazlagic	35 lediga platser	Boka pass
träna upp bålstyrkan i detta pass, fokus på mage och ländrygg Boka
Core 30 19:15 - 19:45 35 lediga Boka
träna upp bålstyrkan i detta pass, fokus på mage och ländrygg
19:15 - 20:15 Cykel 60	Cykel 60 Hisingens Cykelklubb 0 i kö	Hisingens Cykelklubb	0 i kö	Reservera
Hisingens cykelklubb gästar Nordic Wellness under vintern och kör cykelträning som fokuserar på att bygga upp styrka och uthållighet. Klassen kan därför skilja sig lite i upplägg jämfört med andra klasser. Välkommen! Reservera
Cykel 60 19:15 - 20:15 0 i kö Reservera
Hisingens cykelklubb gästar Nordic Wellness under vintern och kör cykelträning som fokuserar på att bygga upp styrka och uthållighet. Klassen kan därför skilja sig lite i upplägg jämfört med andra klasser. Välkommen!
20:00 - 20:45 Virtual BODYPUMP 45	Virtual BODYPUMP 45 Virtual Trainer 54 lediga	Virtual Trainer	54 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 45 20:00 - 20:45 54 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45	Cykel 45 Tina Siklander 30 lediga	Tina Siklander	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 45 06:30 - 07:15 30 lediga Boka

06:30 - 07:15 TONE® 45 Release	TONE® 45 Release Julia Andersson 10 lediga	Julia Andersson	10 lediga platser	Boka pass
Boka
TONE® 45 Release 06:30 - 07:15 10 lediga Boka

07:30 - 08:30 Virtual BODYPUMP 60	Virtual BODYPUMP 60 Virtual Trainer 43 lediga	Virtual Trainer	43 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 60 07:30 - 08:30 43 lediga Boka

08:00 - 09:00 BODYBALANCE® 60 Release	BODYBALANCE® 60 Release Madelen Gabrielsson 22 lediga	Madelen Gabrielsson	22 lediga platser	Boka pass
teamar med Jasenka Boka
BODYBALANCE® 60 Release 08:00 - 09:00 22 lediga Boka
teamar med Jasenka
08:00 - 09:00 Virtual Cykel 60	Virtual Cykel 60 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 60 08:00 - 09:00 30 lediga Boka

09:00 - 09:30 Virtual GRIT® Cardio	Virtual GRIT® Cardio Virtual Trainer 25 lediga	Virtual Trainer	25 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Cardio 09:00 - 09:30 25 lediga Boka

09:20 - 09:50 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 09:20 - 09:50 30 lediga Boka

09:40 - 10:10 Virtual GRIT® Strenght	Virtual GRIT® Strenght Virtual Trainer 24 lediga	Virtual Trainer	24 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strenght 09:40 - 10:10 24 lediga Boka

10:20 - 10:50 Virtual GRIT® Plyo	Virtual GRIT® Plyo Virtual Trainer 25 lediga	Virtual Trainer	25 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Plyo 10:20 - 10:50 25 lediga Boka

10:30 - 11:00 Virtual Cykel 30	Virtual Cykel 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 30 10:30 - 11:00 30 lediga Boka

11:00 - 11:45 Mama Move 45	Mama Move 45 Monica Olsson 9 lediga	Monica Olsson	9 lediga platser	Boka pass
Boka
Mama Move 45 11:00 - 11:45 9 lediga Boka

11:10 - 11:40 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 11:10 - 11:40 30 lediga Boka

11:20 - 11:50 CXWORX® 30 Release	CXWORX® 30 Release Karin Björneloo 24 lediga	Karin Björneloo	24 lediga platser	Boka pass
Boka
CXWORX® 30 Release 11:20 - 11:50 24 lediga Boka

11:30 - 12:15 TOUGHEST TRAINING	TOUGHEST TRAINING Linus Högberg 21 lediga	Linus Högberg	21 lediga platser	Boka pass
Boka
TOUGHEST TRAINING 11:30 - 12:15 21 lediga Boka

12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 Release	BODYPUMP® 45 Release Karin Björneloo 49 lediga	Karin Björneloo	49 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYPUMP® 45 Release 12:00 - 12:45 49 lediga Boka

13:00 - 13:45 Virtual SH'BAM® 45	Virtual SH'BAM® 45 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 45 13:00 - 13:45 45 lediga Boka

13:20 - 14:50 SeniorYoga 90	SeniorYoga 90 Erika Erlando 23 lediga	Erika Erlando	23 lediga platser	Boka pass
Boka
SeniorYoga 90 13:20 - 14:50 23 lediga Boka

14:00 - 14:30 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 14:00 - 14:30 45 lediga Boka

14:10 - 15:10 Virtual Cykel 60	Virtual Cykel 60 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 60 14:10 - 15:10 30 lediga Boka

14:50 - 15:20 Virtual BODYCOMBAT 30	Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT 30 14:50 - 15:20 45 lediga Boka

15:30 - 16:15 YinYoga 45	YinYoga 45 Gabriela Aillaud 21 lediga	Gabriela Aillaud	21 lediga platser	Boka pass
Boka
YinYoga 45 15:30 - 16:15 21 lediga Boka

15:35 - 16:05 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 15:35 - 16:05 30 lediga Boka

16:05 - 16:35 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 44 lediga	Virtual Trainer	44 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 16:05 - 16:35 44 lediga Boka

17:00 - 17:45 CrossCage 45	CrossCage 45 Monica Olsson 10 lediga	Monica Olsson	10 lediga platser	Boka pass
Boka
CrossCage 45 17:00 - 17:45 10 lediga Boka

17:00 - 18:00 FIGHT 60	FIGHT 60 Jannica Hedlund 25 lediga	Jannica Hedlund	25 lediga platser	Boka pass
Boka
FIGHT 60 17:00 - 18:00 25 lediga Boka

17:00 - 17:45 Rörlighetsträning 45	Rörlighetsträning 45 Frida Jeverstam 4 lediga	Frida Jeverstam	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Rörlighetsträning 45 17:00 - 17:45 4 lediga Boka

17:00 - 18:00 Virtual BODYPUMP 60	Virtual BODYPUMP 60 Virtual Trainer 43 lediga	Virtual Trainer	43 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 60 17:00 - 18:00 43 lediga Boka

17:30 - 19:00 Cykel 90	Cykel 90 Andrea Arlock 24 lediga	Andrea Arlock	24 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 90 17:30 - 19:00 24 lediga Boka

18:00 - 19:00 BODYBALANCE® 60 Release	BODYBALANCE® 60 Release Kenneth Cabunilas 25 lediga	Kenneth Cabunilas	25 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYBALANCE® 60 Release 18:00 - 19:00 25 lediga Boka

18:10 - 18:40 BOOTY MOVE	BOOTY MOVE Monica Olsson 30 lediga	Monica Olsson	30 lediga platser	Boka pass
Boka
BOOTY MOVE 18:10 - 18:40 30 lediga Boka

19:00 - 19:45 Virtual HIIT 45	Virtual HIIT 45 Virtual Trainer 65 lediga	Virtual Trainer	65 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual HIIT 45 19:00 - 19:45 65 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
08:20 - 08:50 GRIT® Plyo Release	GRIT® Plyo Release Zakaria Hamdi 24 lediga	Zakaria Hamdi	24 lediga platser	Boka pass
Boka
GRIT® Plyo Release 08:20 - 08:50 24 lediga Boka

09:00 - 10:00 Virtual Cykel 60	Virtual Cykel 60 Virtual Trainer 30 lediga	Virtual Trainer	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 60 09:00 - 10:00 30 lediga Boka

09:30 - 10:15 Cardio Walking 45	Cardio Walking 45 Aida Tetaric 27 lediga	Aida Tetaric	27 lediga platser	Boka pass
Boka
Cardio Walking 45 09:30 - 10:15 27 lediga Boka

10:00 - 10:45 HOT IN-TRINITY 45	HOT IN-TRINITY 45 Natalie Diamantidis 3 i kö	Natalie Diamantidis	3 i kö	Reservera
Reservera
HOT IN-TRINITY 45 10:00 - 10:45 3 i kö Reservera

10:00 - 11:00 ZUMBA Fitness® 60	ZUMBA Fitness® 60 Juan Richardsson 6 i kö	Juan Richardsson	6 i kö	Reservera
Reservera
ZUMBA Fitness® 60 10:00 - 11:00 6 i kö Reservera

11:00 - 12:00 CrossCage 60	CrossCage 60 Aida Tetaric 5 i kö	Aida Tetaric	5 i kö	Reservera
Detta pass kan innehålla en hög intensitet. Reservera
CrossCage 60 11:00 - 12:00 5 i kö Reservera
Detta pass kan innehålla en hög intensitet.
11:15 - 12:15 BODYPUMP® 60 Release	BODYPUMP® 60 Release Annica Jacobsson 49 lediga	Annica Jacobsson	49 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYPUMP® 60 Release 11:15 - 12:15 49 lediga Boka

11:45 - 12:30 Cykel 45	Cykel 45 Andrea Arlock 26 lediga	Andrea Arlock	26 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 45 11:45 - 12:30 26 lediga Boka

12:30 - 13:30 Virtual BODYCOMBAT 60	Virtual BODYCOMBAT 60 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT 60 12:30 - 13:30 45 lediga Boka

13:40 - 14:10 Virtual BODYPUMP 30	Virtual BODYPUMP 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 30 13:40 - 14:10 45 lediga Boka

14:20 - 14:50 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 14:20 - 14:50 45 lediga Boka

15:00 - 15:50 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 15:00 - 15:50 30 lediga Boka

15:15 - 16:15 Virtual BODYPUMP 60	Virtual BODYPUMP 60 Virtual Trainer 44 lediga	Virtual Trainer	44 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 60 15:15 - 16:15 44 lediga Boka

16:10 - 17:10 Virtual Cykel 60	Virtual Cykel 60 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 60 16:10 - 17:10 30 lediga Boka

17:30 - 18:00 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 17:30 - 18:00 30 lediga Boka

18:10 - 18:40 Virtual Cykel 30	Virtual Cykel 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 30 18:10 - 18:40 30 lediga Boka

18:20 - 18:50 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 18:20 - 18:50 45 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
09:30 - 10:00 GRIT® Cardio	GRIT® Cardio Zakaria Hamdi 19 lediga	Zakaria Hamdi	19 lediga platser	Boka pass
Boka
GRIT® Cardio 09:30 - 10:00 19 lediga Boka

09:45 - 10:45 Cykel 60 Puls	Cykel 60 Puls Christer Dalgren 27 lediga	Christer Dalgren	27 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 60 Puls 09:45 - 10:45 27 lediga Boka

10:30 - 11:30 CrossChallenge 60min	CrossChallenge 60min Aida Tetaric 32 lediga	Aida Tetaric	32 lediga platser	Boka pass
Boka
CrossChallenge 60min 10:30 - 11:30 32 lediga Boka

11:50 - 12:20 Virtual BODYCOMBAT 30	Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT 30 11:50 - 12:20 45 lediga Boka

12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Puls	Cardio Walking 45 Puls Pernilla Olofsson 29 lediga	Pernilla Olofsson	29 lediga platser	Boka pass
Boka
Cardio Walking 45 Puls 12:00 - 12:45 29 lediga Boka

12:30 - 13:30 Virtual BODYPUMP 60	Virtual BODYPUMP 60 Virtual Trainer 44 lediga	Virtual Trainer	44 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 60 12:30 - 13:30 44 lediga Boka

12:30 - 13:30 ZUMBA Fitness® 60	ZUMBA Fitness® 60 Germy Trahan 25 lediga	Germy Trahan	25 lediga platser	Boka pass
Boka
ZUMBA Fitness® 60 12:30 - 13:30 25 lediga Boka

13:00 - 14:00 Voices of Wellness	Voices of Wellness Li Wångblad 9 lediga	Li Wångblad	9 lediga platser	Boka pass
Mindfulness kan fungera som återhämtning och vila men är ett arbete vi gör med våra hjärnor, vår kropp och våra sinnen. Vi utövar omväxlande meditationer (sittande, liggande, gående, stående) och ofta qi gong eller tai chi. Som deltagare kan du forma passen! Boka
Voices of Wellness 13:00 - 14:00 9 lediga Boka
Mindfulness kan fungera som återhämtning och vila men är ett arbete vi gör med våra hjärnor, vår kropp och våra sinnen. Vi utövar omväxlande meditationer (sittande, liggande, gående, stående) och ofta qi gong eller tai chi. Som deltagare kan du forma passen!
13:15 - 13:45 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 13:15 - 13:45 30 lediga Boka

14:00 - 14:45 Virtual Cykel 45	Virtual Cykel 45 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 45 14:00 - 14:45 30 lediga Boka

14:20 - 14:50 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 55 lediga	Virtual Trainer	55 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 14:20 - 14:50 55 lediga Boka

15:00 - 16:00 Virtual BODYPUMP 60	Virtual BODYPUMP 60 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 60 15:00 - 16:00 45 lediga Boka

16:00 - 17:00 Cykel 60	Cykel 60 Andrea Arlock 29 lediga	Andrea Arlock	29 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 60 16:00 - 17:00 29 lediga Boka

16:10 - 16:40 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 55 lediga	Virtual Trainer	55 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 16:10 - 16:40 55 lediga Boka

17:10 - 17:40 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 17:10 - 17:40 45 lediga Boka

17:10 - 17:40 Virtual RPM 30	Virtual RPM 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 30 17:10 - 17:40 30 lediga Boka

18:00 - 18:45 Virtual Cykel 45	Virtual Cykel 45 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 45 18:00 - 18:45 30 lediga Boka

18:00 - 18:45 Virtual HIIT 45	Virtual HIIT 45 Virtual Trainer 65 lediga	Virtual Trainer	65 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual HIIT 45 18:00 - 18:45 65 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
08:00 - 08:30 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 08:00 - 08:30 45 lediga Boka

08:00 - 08:50 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 08:00 - 08:50 30 lediga Boka

09:00 - 10:15 CrossCage 60	CrossCage 60 Dusko Cvijic 18 lediga	Dusko Cvijic	18 lediga platser	Boka pass
Julaftonsspecial med 75 minuter crosscage Boka
CrossCage 60 09:00 - 10:15 18 lediga Boka
Julaftonsspecial med 75 minuter crosscage
09:00 - 09:30 Virtual Cykel 30	Virtual Cykel 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 30 09:00 - 09:30 30 lediga Boka

09:40 - 10:25 Virtual Cykel 45	Virtual Cykel 45 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 45 09:40 - 10:25 30 lediga Boka

10:30 - 11:00 GRIT® Plyo	GRIT® Plyo Elina Skager 20 lediga	Elina Skager	20 lediga platser	Boka pass
Julaftons special där Elina teamar med Emma. Boka
GRIT® Plyo 10:30 - 11:00 20 lediga Boka
Julaftons special där Elina teamar med Emma.
10:30 - 11:15 HOT IN-TRINITY 45	HOT IN-TRINITY 45 Dusko Cvijic 6 lediga	Dusko Cvijic	6 lediga platser	Boka pass
Boka
HOT IN-TRINITY 45 10:30 - 11:15 6 lediga Boka

11:00 - 11:50 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 11:00 - 11:50 30 lediga Boka

12:00 - 12:45 Virtual Cykel 45	Virtual Cykel 45 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 45 12:00 - 12:45 30 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
09:00 - 09:50 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 09:00 - 09:50 30 lediga Boka

09:15 - 09:45 Virtual GRIT® Cardio	Virtual GRIT® Cardio Virtual Trainer 24 lediga	Virtual Trainer	24 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Cardio 09:15 - 09:45 24 lediga Boka

10:30 - 11:00 GRIT® Strength	GRIT® Strength Elina Skager 13 lediga	Elina Skager	13 lediga platser	Boka pass
Boka
GRIT® Strength 10:30 - 11:00 13 lediga Boka

10:45 - 11:15 Virtual Cykel 30	Virtual Cykel 30 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 30 10:45 - 11:15 30 lediga Boka

11:15 - 12:00 HOT BODYBALANCE 45	HOT BODYBALANCE 45 Emma Alcén 24 lediga	Emma Alcén	24 lediga platser	Boka pass
Boka
HOT BODYBALANCE 45 11:15 - 12:00 24 lediga Boka

11:45 - 12:15 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 11:45 - 12:15 45 lediga Boka

13:00 - 13:50 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 13:00 - 13:50 30 lediga Boka

14:00 - 14:30 Core 30	Core 30 Lejla Fazlagic 19 lediga	Lejla Fazlagic	19 lediga platser	Boka pass
Boka
Core 30 14:00 - 14:30 19 lediga Boka

14:00 - 15:00 Virtual BODYPUMP 60	Virtual BODYPUMP 60 Virtual Trainer 44 lediga	Virtual Trainer	44 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP 60 14:00 - 15:00 44 lediga Boka

14:15 - 15:00 Virtual Cykel 45	Virtual Cykel 45 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 45 14:15 - 15:00 30 lediga Boka

15:10 - 15:40 Virtual CXWORX 30	Virtual CXWORX 30 Virtual Trainer 45 lediga	Virtual Trainer	45 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual CXWORX 30 15:10 - 15:40 45 lediga Boka

15:25 - 16:15 Virtual RPM 50	Virtual RPM 50 Virtual Trainer Bike 30 lediga	Virtual Trainer Bike	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM 50 15:25 - 16:15 30 lediga Boka

16:30 - 17:15 Virtual Cykel 45	Virtual Cykel 45 Virtual Trainer 30 lediga	Virtual Trainer	30 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Cykel 45 16:30 - 17:15 30 lediga Boka

Träna

Gym

Gruppträning

Barn- och ungdomsträning

Seniorträning

Utomhusträning

Wellness Online

Boka

Gruppträning

Tjänster

Bli medlem

Kroppsammansättning

Kidz Club

Badkort

Personlig träning

Rehab

Utbildning

Priser

Medlemskap

Personlig Träning

Rehab Behandling

Dietist prisuppgifter

Backaplan - Kultklubben

Backaplan - Kultklubben

Träning och maskiner

Träningsformer

Generellt

Efter träning

Vårt utbud

Träning och maskiner

Träningsformer

Generellt

Efter träning

Se klubben i 360°

Om Klubben

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Göteborg Backaplan

Telefon

Epost

Öppettider

Bemannat

Kidz Club bemanningstider

Avvikande öppettider 2018/2019

Information

Klubbnyhet, 29.11.2018

Klubbnyhet, 15.11.2018

Klubbnyhet, 06.11.2018

Klubbnyhet, 04.10.2018

Våra personliga tränare

Eva Jakobsson

Karin Björneloo

Linus Högberg

Monica Olsson

Rebecka Rudén

Våra fysioterapeuter

Rebecka Rudén

Här solar du med SunApp