Månadens erbjudande

1 nocco och 1 bar från barebells
– 45 kr!

Läs mer här

 



 

Backaplan - Kultklubben

Vår största och första klubb! Träna på Nordic Wellness Backaplan med tillgång till gym, personlig tränare, gruppträning. Vi ger alltid vårt yttersta för din träning.

Nära köpstaden Backaplan finns ditt personliga gym. Klubben öppnade 1997 och är den äldsta i vår familj. På fräscha 4500 kvadratmeter möts du av proffsig personal med stor känsla för service och bred kunskap om hälsa och träning.

Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb dessutom utrustad med hjärtstartare.

Hos oss kan du träna, unna dig en stund av avkoppling i relaxavdelningen och fika i vårt café. I våra fyra gruppträningssalar träffar du välutbildade och kompetenta instruktörer som ger dig en fantastisk träningsupplevelse.

Vill du ha snabba resultat eller hjälp med att komma igång så kontaktar du en av våra Personliga Tränare.

För familjen erbjuder vi barnpassning i vår stora och rymliga Kidz Club. 

Läs mer


Gruppträning på Göteborg Backaplan

Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:15 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Joso Ukalovic 12 lediga
Joso Ukalovic 12 lediga Boka
Boka
11:45 - 12:30 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Jonathan Björkman 48 lediga
Jonathan Björkman 48 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Johan Åberg 9 lediga
Johan Åberg 9 lediga Boka
Boka
12:45 - 13:15 Tabata 30 Tabata 30
Alma Segerbank 46 lediga
Alma Segerbank 46 lediga Boka
Boka
16:00 - 16:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Karin Björneloo 8 lediga
Karin Björneloo 8 lediga Boka
Boka
16:40 - 17:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Karin Björneloo 15 i kö
Karin Björneloo 15 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Fredrik Stikkelorum 13 lediga
Fredrik Stikkelorum 13 lediga Boka
Boka
18:15 - 19:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Julia Koltys 3 i kö
Julia Koltys 3 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Dusko Cvijic 31 lediga
Dusko Cvijic 31 lediga Boka
Boka
10:00 - 10:45 IN-TRINITY IN-TRINITY
Dusko Cvijic 19 i kö
Dusko Cvijic 19 i kö Reservera
Reservera
10:30 - 11:15 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Mariela Bene 28 i kö
Mariela Bene 28 i kö Reservera
Reservera
10:30 - 11:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Emmily Jansson 25 i kö
Emmily Jansson 25 i kö Reservera
Reservera
12:30 - 13:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Juan Richardsson 9 i kö
Juan Richardsson 9 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
10:30 - 11:30 Yoga 60 Yoga 60
Björn Bene 42 i kö
Björn Bene 42 i kö Reservera
Reservera
12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Tarja Larsson 7 lediga
Tarja Larsson 7 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Sabina Oikarinen 33 i kö
Sabina Oikarinen 33 i kö Reservera
Reservera
17:10 - 17:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Felix Trana 1 ledig
Felix Trana 1 ledig Boka
Boka
17:10 - 17:55 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Malin Rosander 1 i kö
Malin Rosander 1 i kö Reservera
Reservera
17:50 - 18:50 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Felix Trana 8 lediga
Felix Trana 8 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Mariela Bene 24 lediga
Mariela Bene 24 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Julia Ljungberg 4 lediga
Julia Ljungberg 4 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Maja Josefsson 2 i kö
Maja Josefsson 2 i kö Reservera
Reservera
11:30 - 12:15 RPM® 45 RPM® 45
Jimmy Liew 25 lediga
Jimmy Liew 25 lediga Boka
Boka
12:00 - 13:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Eva Jakobsson 3 lediga
Eva Jakobsson 3 lediga Boka
Boka
12:10 - 12:55 Cardio Step 45 Cardio Step 45
Marie Forsberg 35 lediga
Marie Forsberg 35 lediga Boka
Boka
12:20 - 13:05 IN-TRINITY IN-TRINITY
Maja Josefsson 6 i kö
Maja Josefsson 6 i kö Reservera
Reservera
16:00 - 16:30 Tabata 30 Tabata 30
Alma Segerbank 41 lediga
Alma Segerbank 41 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Beatrice Sigfeldt 7 i kö
Beatrice Sigfeldt 7 i kö Reservera
Reservera
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Maja Josefsson 3 i kö
Maja Josefsson 3 i kö Reservera
Reservera
17:15 - 18:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Markus Jigmyr 16 lediga
Markus Jigmyr 16 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Jenny Lindgren 11 lediga
Jenny Lindgren 11 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Gennie Sandell 7 i kö
Gennie Sandell 7 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Dusko Cvijic 18 i kö
Dusko Cvijic 18 i kö Reservera
Reservera
18:15 - 19:15 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Frida Jeverstam 9 i kö
Frida Jeverstam 9 i kö Reservera
Reservera
18:20 - 19:20 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Sara M Johansson 36 lediga
Sara M Johansson 36 lediga Boka
Boka
18:35 - 19:35 CrossCage 60 CrossCage 60
Dusko Cvijic 12 i kö
Dusko Cvijic 12 i kö Reservera
Reservera
18:45 - 19:45 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Julia Koltys 13 i kö
Julia Koltys 13 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:00 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Belmin Belic 15 lediga
Belmin Belic 15 lediga Boka
Boka
19:50 - 20:50 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Zoltan Raffai 19 lediga
Zoltan Raffai 19 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Mariela Bene 25 lediga
Mariela Bene 25 lediga Boka
Boka
11:45 - 12:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Gabriel Hurtado 39 lediga
Gabriel Hurtado 39 lediga Boka
Boka
12:10 - 12:40 Cykel 30 Cykel 30
Johan Åberg 27 lediga
Johan Åberg 27 lediga Boka
Boka
16:30 - 17:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Maja Josefsson 20 lediga
Maja Josefsson 20 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:00 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Marie Forsberg 7 lediga
Marie Forsberg 7 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:30 Dansstep Dansstep
Magnus Langemar 23 lediga
Magnus Langemar 23 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Dusko Cvijic 23 i kö
Dusko Cvijic 23 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Roland Nyman 6 lediga
Roland Nyman 6 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 FIGHT IMPACT FIGHT IMPACT
Jonas Karlsson 13 lediga
Jonas Karlsson 13 lediga Boka
Boka
18:40 - 19:10 GRIT Cardio GRIT Cardio
Elina Skager 10 lediga
Elina Skager 10 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Angelina Rossi 3 lediga
Angelina Rossi 3 lediga Boka
Boka
19:15 - 19:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Dusko Cvijic 5 lediga
Dusko Cvijic 5 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:20 - 07:05 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Elin Skoog 30 lediga
Elin Skoog 30 lediga Boka
Boka
06:45 - 07:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Madelen Gabrielsson 19 lediga
Madelen Gabrielsson 19 lediga Boka
Boka
10:20 - 10:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Karin Björneloo 8 lediga
Karin Björneloo 8 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:45 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Karin Björneloo 23 lediga
Karin Björneloo 23 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 CrossCage 30 CrossCage 30
Alma Segerbank 13 lediga
Alma Segerbank 13 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Karin Björneloo 42 lediga
Karin Björneloo 42 lediga Boka
Boka
12:10 - 12:40 Cardio Walking 30 Activio Cardio Walking 30 Activio
Johan Åberg 22 lediga
Johan Åberg 22 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 Yoga 60 Yoga 60
Anneli Väisänen 7 lediga
Anneli Väisänen 7 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:10 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Magnus Langemar 39 lediga
Magnus Langemar 39 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Jennifer Dahlén 11 lediga
Jennifer Dahlén 11 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Joso Ukalovic 7 i kö
Joso Ukalovic 7 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Emmily Jansson 23 i kö
Emmily Jansson 23 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 Free Fall Running Löpband Free Fall Running Löpband
Rebecka Merkkiniemi 2 lediga
Rebecka Merkkiniemi 2 lediga Boka
Free fall running är en löpklass där vi framförallt fokuserar på löpteknik. Med en god löpteknik blir du en snabbare löpare, du minskar skaderisken och ökar ditt välbefinnande, både fysisk och mentalt. Under passet går vi igenom viktiga delar som hållning, fotisättning och styrka. Häng med på en rolig och givande klass för att inspireras till att bli en bättre löpare! Boka
18:20 - 19:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Becky Truong 5 lediga
Becky Truong 5 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Pernilla Olofsson 17 lediga
Pernilla Olofsson 17 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:15 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Jennifer Dahlén 21 lediga
Jennifer Dahlén 21 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Tatiana Samavat 16 lediga
Tatiana Samavat 16 lediga Boka
Boka
19:30 - 20:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Becky Truong 18 lediga
Becky Truong 18 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Roland Nyman 29 lediga
Roland Nyman 29 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Micaela Karnerfors 9 lediga
Micaela Karnerfors 9 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Maja Josefsson 6 lediga
Maja Josefsson 6 lediga Boka
Boka
12:10 - 12:40 Cardio Walking 30 Activio Cardio Walking 30 Activio
Maja Josefsson 8 lediga
Maja Josefsson 8 lediga Boka
Boka
15:30 - 16:30 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Alma Segerbank 5 lediga
Alma Segerbank 5 lediga Boka
Boka
17:20 - 17:50 GRIT Plyo GRIT Plyo
Karin Björneloo 3 lediga
Karin Björneloo 3 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Linda Björck 24 lediga
Linda Björck 24 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Juan Richardsson 7 lediga
Juan Richardsson 7 lediga Boka
Boka
17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Kristina Gerard 18 lediga
Kristina Gerard 18 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 GRIT Cardio GRIT Cardio
Karin Björneloo 7 i kö
Karin Björneloo 7 i kö Reservera
Reservera
18:15 - 19:00 IN-TRINITY IN-TRINITY
Amanda Lundgren 10 i kö
Amanda Lundgren 10 i kö Reservera
Reservera
18:40 - 19:10 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Dusko Cvijic 5 lediga
Dusko Cvijic 5 lediga Boka
Boka
18:40 - 19:40 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 14 lediga
Ehsan Barghi 14 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:00 BODYVIVE® 45 BODYVIVE® 45
Dusko Cvijic 44 lediga
Dusko Cvijic 44 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Kristina Gerard 13 lediga
Kristina Gerard 13 lediga Boka
Boka
19:50 - 20:50 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Zoltan Raffai 24 lediga
Zoltan Raffai 24 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:20 RPM® 45 RPM® 45
Jennifer Dahlén 30 lediga
Jennifer Dahlén 30 lediga Boka
Boka
07:10 - 07:55 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Niklas Bohlin 53 lediga
Niklas Bohlin 53 lediga Boka
Boka
08:30 - 09:15 IN-TRINITY IN-TRINITY
Linda Adehög 7 lediga
Linda Adehög 7 lediga Boka
Boka
09:00 - 09:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonathan Björkman 15 lediga
Jonathan Björkman 15 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 Cardio Walking 45 Activio Cardio Walking 45 Activio
Joso Ukalovic 32 lediga
Joso Ukalovic 32 lediga
11:45 - 12:30 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Jonathan Björkman 50 lediga
Jonathan Björkman 50 lediga
12:00 - 12:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Johan Åberg 20 lediga
Johan Åberg 20 lediga
12:45 - 13:15 Tabata 30 Tabata 30
Alma Segerbank 50 lediga
Alma Segerbank 50 lediga
16:40 - 17:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Magnus Wahlström 55 lediga
Magnus Wahlström 55 lediga
17:30 - 18:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Fredrik Stikkelorum 30 lediga
Fredrik Stikkelorum 30 lediga
18:15 - 19:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Julia Koltys 15 lediga
Julia Koltys 15 lediga

Senaste nytt

intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.



wellnessonline_undersida.jpg

Nordic Wellness flyttar in i 200 100 vardagsrum.

Publicerat: av Nordic Wellness

Wellness Online är äntligen här och kostnadsfri för alla med allaktivitetskort som gäller på alla klubbar! Du som har ett gymkort med tillgång till en klubb har möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

– Idag har vi 118 klubbar med ca 200 100 medlemmar. Vi växer så det knakar, men för att verkligen vara helt tillgängliga för alla har vi tagit ett naturligt steg i utvecklingen. Fantastiska Wellness Online kommer hjälpa alla våra medlemmar att träna, oavsett var de befinner sig i Sverige, säger Magnus Wilhelmsson, vd på Nordic Wellness.

Passen som från och med idag finns tillgängliga på hemsidan är Core Move, Fast Move, Strength Move, Body Move, Tabata Move och Mama Move. De olika passen är utformade för att från start kunna erbjuda en så variationsrik, heltäckande och inspirerande träning som möjligt. Mama Move sticker ut lite extra och i filmen utför Karin Björneloo passet tillsammans med sin egen dotter. Kort därpå kommer vi även att erbjuda två Yoga-pass, perfekta att börja semesterdagarna med.

Wellness Online kommer att vara kostnadsfri för våra medlemmar som har ett allaktivitetskort som gäller på alla Nordic Wellness-klubbar. Däremot får du som har ett gymkort med tillgång till en klubb möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

Har du några frågor om tjänsten, kontakta kundservice.

Välkommen till Wellness Online



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna