Barn och ungdom

Junior Gymnastics är en blandning av funktionell träning, rörlighet och basövningar inom gymnastik. Vi lär oss bland annat stå på händer, hjula, hopp, fristående och styrkeövningar. Fokus på rörelseglädje, kroppskontroll, styrka och flexibilitet. Lektionerna är 45 minuter långa.

På Junior Gympa lär vi oss grunderna i gymnastik. Vi lär oss bland annat hoppa, rulla, balansera, kullerbyttor och hjula. Rekvisita används för att göra lektionen levande och rolig. Lektionerna är 45 minuter långa och på varje lektion tränar vi till Teos egna låt.

I bollek låter vi lek och nyfikenhet leda vägen! Vi lär oss bland annat att rulla, kasta, studsa och sparka boll och väcker intresse kring olika bollsporter och lekar. Bollek 2-3 år är tillsammans med förälder och 4-5 år utan förälder. Kurserna är 12 tillfällen med uppehåll för sportlov och påsklov. Varje lektion är 45 min lång. 

I bollek låter vi lek och nyfikenhet leda vägen! Vi lär oss bland annat att rulla, kasta, studsa och sparka boll och väcker intresse kring olika bollsporter och lekar. Bollek 2-3 år är tillsammans med förälder och 4-5 år utan förälder. Kurserna är 12 tillfällen med uppehåll för sportlov och påsklov. Varje lektion är 45 min lång.

På Junior Gympa lär vi oss grunderna i gymnastik. Vi lär oss bland annat hoppa, rulla, balansera, kullerbyttor och hjula. Rekvisita används för att göra lektionen levande och rolig. Lektionerna är 45 minuter långa och på varje lektion tränar vi till Teos egna låt.