Personlig Träning

Publicerat: 01 augusti av Kungälv Teknikergatan

Om personlig träning

INTRO PT

Våra personliga tränare har genomgått en urvalsprocess där de utöver att vara certifierade tränare med licens även klarat prov i arbetskompetens och kundbemötande.

Din personliga tränare finns till för dig som vill få ut mer av din träning vad än det kan innebära. Vare sig du är nybörjare eller avancerad träningsutövare har våra personliga tränare som målsättning att stötta, vidareutveckla och möta dina specifika behov.

Tillsammans med din personliga tränare arbetar du utifrån dina egna förutsättningar mot dina egna mål och syften.

PT-DUO

Träning är roligare tillsammans! Med PT-Duo kan du och en person till dela på kostnaden och tiden tillsammans med en personlig tränare.

KOSTRÅDGIVNING

Precis som varje person är unik behöver även din kost struktureras för att passa just DIG. En kostrådgivning är till för att ge dig som klient en bättre bild av hur kosten bör anpassas just för dig.

Vill du ha ännu bättre struktur på din kost och hälsa? Prata med din personliga tränare så kan denne hjälpa dig att utforma ett individanpassat kostupplägg.

TILLGÄNGLIGA TESTER I MÅN OM TILLGÄNGLIGHET OCH SPECIFIKA FÄRDIGHETER HOS PT

På våra anläggningar har vi ett urval av mätmetoder för att PT ska kunna skapa sig en god bild av dina fysiska förutsättningar och mäta resultaten av din träning.

Vill du veta mer om vilka testmetoder som utförs på just din Hemmaklubb? Fråga i receptionen på klubben så berättar vi mer!

GYMINFO

Gyminfo är till för dig som är ny på gymmet och vill ha en enklare rundtur av gymmets maskiner och redskap. Gyminfo sker i mindre grupper och bokas antingen via hemsidan, appen eller receptionen.

KONSULTATION

Är du nyfiken på våra paket eller vill veta mer om personlig träning? Boka in en konsultation med en av våra personliga tränare. Denna är självklart kostnadsfri!