Om Klubben

Träna med oss på Nordic Wellness Linköping City!
Vi erbjuder ett brett utbud med konditionsmaskiner, fria vikter, maskinpark och stretchavdelning. Gruppträning finns i många olika former t.ex. bodypump, bodybalance, cykel, funktionell träning, HIIT, core och yoga. Gör din träning mer effektiv och målinriktad, ta en av våra personliga tränare till hjälp. Vi gör alltid vårt yttersta för din träning. Varmt välkommen in!

 

Nyttig risgrynsgröt utan socker, men med extra protein

Recept på frukost till andra advent

 

Hälsobloggen / Publicerat den 14 december

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 17:45 P.E One P.E One
Sanna Eklund 1 ledig
Sanna Eklund 1 ledig Boka pass
Boka

P.E One

17:00 - 17:45

1 ledig

18:00 - 18:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Benny Nestor 4 i kö
Benny Nestor 4 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 45min

18:00 - 18:45

4 i kö

19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Isabella Sundblad 11 lediga
Isabella Sundblad 11 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:00 - 20:00

11 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Soma Move 45 Soma Move 45
Caroline Törnqvist 7 lediga
Caroline Törnqvist 7 lediga platser Boka pass
Boka

Soma Move 45

06:30 - 07:15

7 lediga

16:20 - 16:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofia Ericsson 17 lediga
Sofia Ericsson 17 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

16:20 - 16:50

17 lediga

17:00 - 17:30 Cykel 30 Cykel 30
Ida Ståhl 7 i kö
Ida Ståhl 7 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30

17:00 - 17:30

7 i kö

17:40 - 18:10 HIIT 30 HIIT 30
Ida Ståhl 9 i kö
Ida Ståhl 9 i kö Reservera
Reservera

HIIT 30

17:40 - 18:10

9 i kö

18:15 - 18:45 Core 30 Core 30
Ida Ståhl 0 i kö
Ida Ståhl 0 i kö Reservera
Reservera

Core 30

18:15 - 18:45

0 i kö

19:00 - 20:00 Yoga 60 Yoga 60
Malin Nestor 3 i kö
Malin Nestor 3 i kö Reservera
Jul-Yoga för dig och din vän! Boka in dig och en vän som ännu inte är medlem hos oss. Vänligen boka denna klass via telefon eller mail då hälften av platserna är reserverade för någon som ännu inte är medlem. Julgåva utlovas :) Reservera

Yoga 60

19:00 - 20:00

3 i kö

Jul-Yoga för dig och din vän! Boka in dig och en vän som ännu inte är medlem hos oss. Vänligen boka denna klass via telefon eller mail då hälften av platserna är reserverade för någon som ännu inte är medlem. Julgåva utlovas :)
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Eva Lindén 3 i kö
Eva Lindén 3 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

06:30 - 07:15

3 i kö

06:45 - 07:30 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Christel Seidel 13 lediga
Christel Seidel 13 lediga platser Boka pass
Boka

Funktionell träning 45

06:45 - 07:30

13 lediga

11:30 - 12:15 BODYSTEP® 45 BODYSTEP® 45
Annelie Winnerfeldt 10 lediga
Annelie Winnerfeldt 10 lediga platser Boka pass
Boka

BODYSTEP® 45

11:30 - 12:15

10 lediga

16:30 - 17:15 DANCE DANCE
Emilia Brown 20 lediga
Emilia Brown 20 lediga platser INSTÄLLT
Street Dance Fitness Ny Instruktör! Fredags feeling! INSTÄLLT

DANCE

16:30 - 17:15

20 lediga

INSTÄLLT
Street Dance Fitness Ny Instruktör! Fredags feeling!
17:30 - 18:15 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Sofia Ericsson 14 lediga
Sofia Ericsson 14 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

BODYCOMBAT® 45

17:30 - 18:15

14 lediga

INSTÄLLT
18:30 - 19:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Sofia Ericsson 13 lediga
Sofia Ericsson 13 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

BODYBALANCE® 45

18:30 - 19:15

13 lediga

INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Benny Nestor 4 i kö
Benny Nestor 4 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 45min

09:30 - 10:15

4 i kö

09:30 - 10:15 Cykel 45 Cykel 45
Micael Kihlberg 15 lediga
Micael Kihlberg 15 lediga platser Boka pass
Landsvägsinspirerad Cykel Boka

Cykel 45

09:30 - 10:15

15 lediga

Landsvägsinspirerad Cykel
10:20 - 10:50 Cykel 30 Cykel 30
Micael Kihlberg 13 lediga
Micael Kihlberg 13 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

10:20 - 10:50

13 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 18:00 Yoga 60 Yoga 60
Emilia Brown 2 i kö
Emilia Brown 2 i kö Reservera
Ny instruktör! Reservera

Yoga 60

17:00 - 18:00

2 i kö

Ny instruktör!
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Soma Move 45 Soma Move 45
Caroline Törnqvist 12 lediga
Caroline Törnqvist 12 lediga platser Boka pass
Boka

Soma Move 45

06:30 - 07:15

12 lediga

11:30 - 12:00 BODYPUMP® 30 BODYPUMP® 30
Karoline Hammarström 15 lediga
Karoline Hammarström 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 30

11:30 - 12:00

15 lediga

12:05 - 12:35 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Eva Lindén 13 lediga
Eva Lindén 13 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

12:05 - 12:35

13 lediga

17:15 - 18:00 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Karoline Hammarström 17 lediga
Karoline Hammarström 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

17:15 - 18:00

17 lediga

17:45 - 18:45 Cykel 60 Cykel 60
Micael Kihlberg 15 lediga
Micael Kihlberg 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

17:45 - 18:45

15 lediga

18:10 - 18:55 Soma Move 45 Soma Move 45
Karoline Hammarström 11 lediga
Karoline Hammarström 11 lediga platser Boka pass
Boka

Soma Move 45

18:10 - 18:55

11 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Martin Skytt 9 lediga
Martin Skytt 9 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

9 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Karoline Hammarström 16 lediga
Karoline Hammarström 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

06:30 - 07:30

16 lediga

08:00 - 09:00 Yoga 60 Yoga 60
Ana Garcia Diego 14 lediga
Ana Garcia Diego 14 lediga platser Boka pass
Ny instruktör! Boka

Yoga 60

08:00 - 09:00

14 lediga

Ny instruktör!
16:30 - 17:15 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Sofia Ericsson 17 lediga
Sofia Ericsson 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

16:30 - 17:15

17 lediga

17:25 - 17:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofia Ericsson 20 lediga
Sofia Ericsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:25 - 17:55

20 lediga

18:00 - 19:15 Yoga 75 Yoga 75
Malin Nestor 9 lediga
Malin Nestor 9 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 75

18:00 - 19:15

9 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Millis Weidefelt 15 lediga
Millis Weidefelt 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

15 lediga

06:45 - 07:30 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Sofia Ericsson 16 lediga
Sofia Ericsson 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

06:45 - 07:30

16 lediga

11:30 - 12:15 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Annelie Winnerfeldt 17 lediga
Annelie Winnerfeldt 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

11:30 - 12:15

17 lediga

17:00 - 17:45 P.E One P.E One
Sanna Eklund 10 lediga
Sanna Eklund 10 lediga platser

P.E One

17:00 - 17:45

10 lediga

18:00 - 18:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Benny Nestor 15 lediga
Benny Nestor 15 lediga platser

CrossChallenge 45min

18:00 - 18:45

15 lediga

19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Isabella Sundblad 15 lediga
Isabella Sundblad 15 lediga platser

BODYBALANCE® 60

19:00 - 20:00

15 lediga