Om Klubben

Det är med stor glädje som vi meddelar att vi öppnat en sprillans ny klubb i Linköping, nämligen Nordic Wellness Linköping Djurgården. Den 1500 kvm stora lokalen är fylld med en massa gruppträning, den senaste träningsutrustningen och service i världsklass.

Välkomna in att svettas tillsammans med oss!

Hur påverkar alkohol en viktnedgång?

Hur kommer det sig att man sällan lyfter alkohol när man talar om nyttig mat? Veckans inlägg tittar närmare på egenskaperna hos alkohol som kan underlätta en viktuppgång.

Hälsobloggen / Publicerat den 15 februari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
11:45 - 12:30 Yoga 45 Yoga 45
Eva Martins 20 lediga
Eva Martins 20 lediga platser Boka pass
Soma Move är holistisk fysträning som är atletisk men ändå mjuk. Du arbetar bara med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans. Boka

Yoga 45

11:45 - 12:30

20 lediga

Soma Move är holistisk fysträning som är atletisk men ändå mjuk. Du arbetar bara med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Anton Allansson 6 i kö
Anton Allansson 6 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

17:30 - 18:30

6 i kö

17:45 - 18:30 RPM® 45 RPM® 45
Camilla Larsson 2 lediga
Camilla Larsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

17:45 - 18:30

2 lediga

18:40 - 19:25 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Anton Allansson 1 ledig
Anton Allansson 1 ledig Boka pass
Boka

Gyminfo 45

18:40 - 19:25

1 ledig

18:45 - 19:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Pia Lindström 11 lediga
Pia Lindström 11 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:45 - 19:45

11 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Micael Kihlberg 16 lediga
Micael Kihlberg 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

16 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Sanna Eklund 23 lediga
Sanna Eklund 23 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

23 lediga

10:45 - 11:30 Mama Move 45 Mama Move 45
Sanna Eklund 9 lediga
Sanna Eklund 9 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:45 - 11:30

9 lediga

11:45 - 12:30 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Catharina Lindberg 21 lediga
Catharina Lindberg 21 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

11:45 - 12:30

21 lediga

17:00 - 17:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Sanna Eklund 6 i kö
Sanna Eklund 6 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

17:00 - 17:45

6 i kö

17:50 - 18:35 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Sanna Eklund 14 lediga
Sanna Eklund 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

17:50 - 18:35

14 lediga

18:45 - 19:45 Yoga 60 Yoga 60
Eva Martins 4 i kö
Eva Martins 4 i kö Reservera
Reservera

Yoga 60

18:45 - 19:45

4 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Amanda Beuthan 15 lediga
Amanda Beuthan 15 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

06:30 - 07:15

15 lediga

11:30 - 12:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Eva Lindén 13 lediga
Eva Lindén 13 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

11:30 - 12:00

13 lediga

12:05 - 12:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Eva Lindén 16 lediga
Eva Lindén 16 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

12:05 - 12:35

16 lediga

17:15 - 18:00 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Madelene Molin 12 lediga
Madelene Molin 12 lediga platser Boka pass
Ett stationsbaserat högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt. Boka

CrossChallenge 45min

17:15 - 18:00

12 lediga

Ett stationsbaserat högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt.
18:10 - 19:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Mathilde Villain 0 i kö
Mathilde Villain 0 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

18:10 - 19:10

0 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Eva Lindén 21 lediga
Eva Lindén 21 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

06:45 - 07:30

21 lediga

17:00 - 18:00 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Catharina Lindberg 22 lediga
Catharina Lindberg 22 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 60

17:00 - 18:00

22 lediga

17:40 - 18:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Anders Ljunggren 14 lediga
Anders Ljunggren 14 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:40 - 18:10

14 lediga

18:15 - 19:00 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Sergio Scott 16 lediga
Sergio Scott 16 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

18:15 - 19:00

16 lediga

18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Amanda Beuthan 2 lediga
Amanda Beuthan 2 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

18:30 - 19:15

2 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Erik Johansson 15 lediga
Erik Johansson 15 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

06:30 - 07:15

15 lediga

11:30 - 12:00 Cykel 30 Cykel 30
Millis Weidefelt 5 lediga
Millis Weidefelt 5 lediga platser Boka pass
Teampass med härliga Eva och Millis! Boka

Cykel 30

11:30 - 12:00

5 lediga

Teampass med härliga Eva och Millis!
12:05 - 12:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Eva Lindén 11 lediga
Eva Lindén 11 lediga platser Boka pass
Teampass med härliga Eva och Millis! Boka

CXWORX® 30

12:05 - 12:35

11 lediga

Teampass med härliga Eva och Millis!
16:45 - 17:30 Cykel 45 Cykel 45
Micael Kihlberg 11 lediga
Micael Kihlberg 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

16:45 - 17:30

11 lediga

17:35 - 18:20 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Mathilde Villain 9 lediga
Mathilde Villain 9 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

17:35 - 18:20

9 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Anders Ljunggren 16 lediga
Anders Ljunggren 16 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

09:30 - 10:00

16 lediga

10:10 - 11:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anders Ljunggren 5 i kö
Anders Ljunggren 5 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

10:10 - 11:10

5 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Cykel 60 Cykel 60
Anna Ed 10 lediga
Anna Ed 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

10:00 - 11:00

10 lediga

17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Linda Wiktorsson 21 lediga
Linda Wiktorsson 21 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:00 - 18:00

21 lediga

18:10 - 19:25 Yoga 75 Yoga 75
Isabella Sundblad 4 lediga
Isabella Sundblad 4 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 75

18:10 - 19:25

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anders Ljunggren 23 lediga
Anders Ljunggren 23 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

06:30 - 07:30

23 lediga

11:45 - 12:30 Soma Move 45 Soma Move 45
Caroline Törnqvist 25 lediga
Caroline Törnqvist 25 lediga platser
Soma Move är holistisk fysträning som är atletisk men ändå mjuk. Du arbetar bara med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.

Soma Move 45

11:45 - 12:30

25 lediga

Soma Move är holistisk fysträning som är atletisk men ändå mjuk. Du arbetar bara med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Anton Allansson 19 lediga
Anton Allansson 19 lediga platser

CrossCage 60

17:30 - 18:30

19 lediga

17:45 - 18:30 RPM® 45 RPM® 45
Camilla Larsson 20 lediga
Camilla Larsson 20 lediga platser

RPM® 45

17:45 - 18:30

20 lediga

18:40 - 19:25 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Anton Allansson 2 lediga
Anton Allansson 2 lediga platser

Gyminfo 45

18:40 - 19:25

2 lediga

18:45 - 19:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Pia Lindström 25 lediga
Pia Lindström 25 lediga platser

BODYBALANCE® 60

18:45 - 19:45

25 lediga