Åtgärder gällande Covid-19

Vi på Nordic Wellness tar spridningen av Covid-19 på allvar och sätter in åtgärder för att du som medlem ska känna dig trygg och säker med din träning hos oss. Vår högsta prioritering är du och din hälsa.

Läs mer om hur vi förhåller oss till Covid-19 här.

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

DU KAN TRÄNA ENDAST 150 METER FRÅN MALMÖ CENTRALSTATION!

Du hittar vår klubb i Malmö endast 150 meter från Malmö Central. Här hittar du 1200 m2 yta med gym, gruppträning, Hotyogarum, crosscage-yta, cykelsal, omklädningsrum med bastu och lounge. Det går även att hyra konferenssal och våra gruppträningssalar. I samma lokalen huserar även Ortopedsmedicinska kliniken (OMK).

I våra fyra gruppträningssalar träffar du välutbildade och kompetenta instruktörer som ger dig en fantastisk träningsupplevelse.

 

 

Vårt utbud

Crosscage

Cyklar

Personlig tränare

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

13-årsgräns

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa alla
Dölj utbud

Våra personliga tränare

Tid Pass Instruktör Platser
16:00 - 17:00 HOT YinYoga 60 HOT YinYoga 60
Viktoria Holdt 3 lediga
Viktoria Holdt 3 lediga platser Boka pass
Boka

HOT YinYoga 60

16:00 - 17:00

3 lediga

17:15 - 18:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Lise-Lotte Thuse 6 lediga
Lise-Lotte Thuse 6 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:15 - 18:15

6 lediga

17:25 - 17:55 HIIT 30 HIIT 30
Ingen instruktör 5 lediga
Ingen instruktör 5 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

17:25 - 17:55

5 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Amanda Linderoth 3 lediga
Amanda Linderoth 3 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:30 - 18:15

3 lediga

18:05 - 19:05 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Olivia Mehler 7 lediga
Olivia Mehler 7 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:05 - 19:05

7 lediga

18:20 - 19:20 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Jeanette Gunnarsson 3 i kö
Jeanette Gunnarsson 3 i kö Reservera
Reservera

HOT BODYBALANCE 60

18:20 - 19:20

3 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:10 - 06:40 HOT Pilates 30 HOT Pilates 30
Carolina Ritz 1 i kö
Carolina Ritz 1 i kö Reservera
Reservera

HOT Pilates 30

06:10 - 06:40

1 i kö

07:30 - 08:15 Hotyoga 45 Hotyoga 45
Karin Thelin 1 ledig
Karin Thelin 1 ledig Boka pass
Boka

Hotyoga 45

07:30 - 08:15

1 ledig

10:00 - 10:45 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Viktoria Holdt 10 lediga
Viktoria Holdt 10 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

10:00 - 10:45

10 lediga

11:00 - 12:00 Hotyoga 60 Hotyoga 60
Viktoria Holdt 5 i kö
Viktoria Holdt 5 i kö Reservera
Reservera

Hotyoga 60

11:00 - 12:00

5 i kö

11:30 - 12:00 BODYPUMP® 30 BODYPUMP® 30
Madeleine Henricson 7 lediga
Madeleine Henricson 7 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 30

11:30 - 12:00

7 lediga

11:30 - 12:00 HIIT 30 HIIT 30
Ida Herbertsson 2 i kö
Ida Herbertsson 2 i kö Reservera
Reservera

HIIT 30

11:30 - 12:00

2 i kö

12:10 - 12:55 CrossChallenge 45 CrossChallenge 45
Felipe Leyton 7 lediga
Felipe Leyton 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45

12:10 - 12:55

7 lediga

12:10 - 12:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annie Petersson 8 lediga
Annie Petersson 8 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

12:10 - 12:40

8 lediga

12:10 - 12:40 Cykel 30 Cykel 30
Jennie Thustrup 10 lediga
Jennie Thustrup 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

12:10 - 12:40

10 lediga

12:10 - 13:10 HOT Hatha Yoga 60 HOT Hatha Yoga 60
Michaela Rosenthal 3 i kö
Michaela Rosenthal 3 i kö Reservera
Reservera

HOT Hatha Yoga 60

12:10 - 13:10

3 i kö

16:15 - 16:45 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sweeney Chin 0 i kö
Sweeney Chin 0 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

16:15 - 16:45

0 i kö

16:55 - 17:40 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Sweeney Chin 5 i kö
Sweeney Chin 5 i kö Reservera
Reservera

Rörlighetsträning 45

16:55 - 17:40

5 i kö

17:10 - 17:40 GRIT® Strength GRIT® Strength
Ingen instruktör 3 lediga
Ingen instruktör 3 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

17:10 - 17:40

3 lediga

17:15 - 18:00 Cykel 45 Cykel 45
Amanda Linderoth 6 lediga
Amanda Linderoth 6 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:15 - 18:00

6 lediga

17:50 - 18:50 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Helen Andersson 2 i kö
Helen Andersson 2 i kö Reservera
Reservera

BODYCOMBAT® 60

17:50 - 18:50

2 i kö

18:00 - 18:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Nina Heidarjan 1 ledig
Nina Heidarjan 1 ledig Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

18:00 - 18:45

1 ledig

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 HOT Vinyasa Yoga 45 HOT Vinyasa Yoga 45
Katerina Johansson 12 i kö
Katerina Johansson 12 i kö Reservera
Reservera

HOT Vinyasa Yoga 45

10:00 - 10:45

12 i kö

10:50 - 11:20 Restorative yoga 30 Restorative yoga 30
Katerina Johansson 10 i kö
Katerina Johansson 10 i kö Reservera
Reservera

Restorative yoga 30

10:50 - 11:20

10 i kö

11:15 - 12:00 CrossChallenge 45 CrossChallenge 45
Emma Tufvesson 10 lediga
Emma Tufvesson 10 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45

11:15 - 12:00

10 lediga

11:15 - 12:00 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Sofie Larsson 5 lediga
Sofie Larsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

11:15 - 12:00

5 lediga

11:25 - 11:55 HOT YinYoga 30 HOT YinYoga 30
Katerina Johansson 6 i kö
Katerina Johansson 6 i kö Reservera
Reservera

HOT YinYoga 30

11:25 - 11:55

6 i kö

12:10 - 12:55 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Karen Olrich-White 8 lediga
Karen Olrich-White 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

12:10 - 12:55

8 lediga

12:10 - 12:40 BODYPUMP® 30 BODYPUMP® 30
Jennie Thustrup 3 lediga
Jennie Thustrup 3 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 30

12:10 - 12:40

3 lediga

12:10 - 12:40 Cykel 30 Cykel 30
Daniel Carlsson 12 lediga
Daniel Carlsson 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

12:10 - 12:40

12 lediga

16:50 - 17:20 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Lisa Ralsgård 5 lediga
Lisa Ralsgård 5 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:50 - 17:20

5 lediga

17:30 - 18:15 BOOTY STEP BOOTY STEP
Sweeney Chin 2 i kö
Sweeney Chin 2 i kö Reservera
Reservera

BOOTY STEP

17:30 - 18:15

2 i kö

17:30 - 18:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Lisa Ralsgård 3 lediga
Lisa Ralsgård 3 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:30 - 18:00

3 lediga

18:00 - 19:00 HOT Power Yoga 60 HOT Power Yoga 60
Lydia Ahlsén 10 i kö
Lydia Ahlsén 10 i kö Reservera
Reservera

HOT Power Yoga 60

18:00 - 19:00

10 i kö

18:10 - 19:10 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Jeanette Gunnarsson 5 lediga
Jeanette Gunnarsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:10 - 19:10

5 lediga

18:20 - 18:50 HIIT 30 HIIT 30
Hanna Johansson 9 lediga
Hanna Johansson 9 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

18:20 - 18:50

9 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Madeleine Henricson 6 lediga
Madeleine Henricson 6 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

06:30 - 07:15

6 lediga

06:30 - 07:15 HOT Pilates 45 HOT Pilates 45
Carolina Ritz 2 i kö
Carolina Ritz 2 i kö Reservera
Reservera

HOT Pilates 45

06:30 - 07:15

2 i kö

09:00 - 09:45 Hotyoga 45 Hotyoga 45
Mia Regnér 1 i kö
Mia Regnér 1 i kö Reservera
Reservera

Hotyoga 45

09:00 - 09:45

1 i kö

10:00 - 11:00 Hotyoga 60 Hotyoga 60
Mia Regnér 1 i kö
Mia Regnér 1 i kö Reservera
Reservera

Hotyoga 60

10:00 - 11:00

1 i kö

11:30 - 12:00 CrossChallenge 30 CrossChallenge 30
Robin Rosborg 5 lediga
Robin Rosborg 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30

11:30 - 12:00

5 lediga

11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annie Petersson 11 lediga
Annie Petersson 11 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

11:30 - 12:00

11 lediga

12:10 - 12:40 CrossChallenge 30 CrossChallenge 30
Robin Rosborg 10 lediga
Robin Rosborg 10 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30

12:10 - 12:40

10 lediga

12:10 - 12:40 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Annie Petersson 12 lediga
Annie Petersson 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

12:10 - 12:40

12 lediga

15:00 - 15:45 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Viktoria Holdt 3 i kö
Viktoria Holdt 3 i kö Reservera
Reservera

HOT YinYoga 45

15:00 - 15:45

3 i kö

16:00 - 17:00 HOT YinYoga 60 HOT YinYoga 60
Viktoria Holdt 4 i kö
Viktoria Holdt 4 i kö Reservera
Reservera

HOT YinYoga 60

16:00 - 17:00

4 i kö

17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Luisa Bundy 9 i kö
Luisa Bundy 9 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:20 - 18:20

9 i kö

17:30 - 18:30 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Lise-Lotte Thuse 6 lediga
Lise-Lotte Thuse 6 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:30 - 18:30

6 lediga

17:30 - 18:15 Hotyoga 45 Hotyoga 45
Camilla Nordbeck 5 i kö
Camilla Nordbeck 5 i kö Reservera
Reservera

Hotyoga 45

17:30 - 18:15

5 i kö

18:30 - 19:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Helen Andersson 6 lediga
Helen Andersson 6 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

18:30 - 19:15

6 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 HOT Pilates 45 HOT Pilates 45
Carolina Ritz 1 i kö
Carolina Ritz 1 i kö Reservera
Reservera

HOT Pilates 45

06:30 - 07:15

1 i kö

10:05 - 10:50 HOT Vinyasa Yoga 45 HOT Vinyasa Yoga 45
Noelle Delén 4 i kö
Noelle Delén 4 i kö Reservera
Reservera

HOT Vinyasa Yoga 45

10:05 - 10:50

4 i kö

11:00 - 11:45 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Noelle Delén 5 i kö
Noelle Delén 5 i kö Reservera
Reservera

HOT YinYoga 45

11:00 - 11:45

5 i kö

11:30 - 12:00 CrossChallenge 30 CrossChallenge 30
Carlos Vedin 9 lediga
Carlos Vedin 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30

11:30 - 12:00

9 lediga

11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Amanda Rosdahl 10 lediga
Amanda Rosdahl 10 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

11:30 - 12:00

10 lediga

12:10 - 12:55 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Camilla Nordbeck 8 lediga
Camilla Nordbeck 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

12:10 - 12:55

8 lediga

12:10 - 12:40 Cykel 30 Cykel 30
Helena Olsson 11 lediga
Helena Olsson 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

12:10 - 12:40

11 lediga

12:10 - 12:40 HIIT 30 HIIT 30
Carlos Vedin 9 lediga
Carlos Vedin 9 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

12:10 - 12:40

9 lediga

15:30 - 16:15 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Viktoria Holdt 10 lediga
Viktoria Holdt 10 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

15:30 - 16:15

10 lediga

16:25 - 17:25 HOT YinYoga 60 HOT YinYoga 60
Viktoria Holdt 9 i kö
Viktoria Holdt 9 i kö Reservera
Reservera

HOT YinYoga 60

16:25 - 17:25

9 i kö

17:15 - 18:15 Dansstep Dansstep
Martin Gustafsson 2 i kö
Martin Gustafsson 2 i kö Reservera
Reservera

Dansstep

17:15 - 18:15

2 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
10:15 - 11:00 HOT Vinyasa Yoga 45 HOT Vinyasa Yoga 45
Katerina Johansson 10 i kö
Katerina Johansson 10 i kö Reservera
Reservera

HOT Vinyasa Yoga 45

10:15 - 11:00

10 i kö

11:05 - 11:50 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Katerina Johansson 7 i kö
Katerina Johansson 7 i kö Reservera
Reservera

HOT YinYoga 45

11:05 - 11:50

7 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Pilates 45 Pilates 45
Carolina Ritz 6 lediga
Carolina Ritz 6 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates 45

06:30 - 07:15

6 lediga

06:45 - 07:30 Hotyoga 45 Hotyoga 45
Anna Zackrisson 4 lediga
Anna Zackrisson 4 lediga platser Boka pass
Boka

Hotyoga 45

06:45 - 07:30

4 lediga

10:45 - 11:45 Hotyoga 60 Hotyoga 60
Mia Regnér 2 lediga
Mia Regnér 2 lediga platser Boka pass
Boka

Hotyoga 60

10:45 - 11:45

2 lediga

11:20 - 11:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Peter Svensson 12 lediga
Peter Svensson 12 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

11:20 - 11:50

12 lediga

11:20 - 11:50 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Amanda Rosdahl 10 lediga
Amanda Rosdahl 10 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

11:20 - 11:50

10 lediga

12:00 - 12:45 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Peter Svensson 12 lediga
Peter Svensson 12 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

12:00 - 12:45

12 lediga

12:00 - 12:45 CrossChallenge 45 CrossChallenge 45
Robin Rosborg 10 lediga
Robin Rosborg 10 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45

12:00 - 12:45

10 lediga

12:00 - 12:30 Cykel 30 Cykel 30
Helena Karpe 12 lediga
Helena Karpe 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

12:00 - 12:30

12 lediga

12:00 - 13:00 Hotyoga 60 Hotyoga 60
Mia Regnér 5 lediga
Mia Regnér 5 lediga platser Boka pass
Boka

Hotyoga 60

12:00 - 13:00

5 lediga

15:00 - 15:45 HOT YinYoga 45 HOT YinYoga 45
Viktoria Holdt 6 lediga
Viktoria Holdt 6 lediga platser

HOT YinYoga 45

15:00 - 15:45

6 lediga

16:00 - 17:00 HOT YinYoga 60 HOT YinYoga 60
Viktoria Holdt 6 lediga
Viktoria Holdt 6 lediga platser

HOT YinYoga 60

16:00 - 17:00

6 lediga

17:15 - 18:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Lise-Lotte Thuse 10 lediga
Lise-Lotte Thuse 10 lediga platser

BODYCOMBAT® 60

17:15 - 18:15

10 lediga

17:25 - 17:55 HIIT 30 HIIT 30
Hanna Johansson 10 lediga
Hanna Johansson 10 lediga platser

HIIT 30

17:25 - 17:55

10 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Amanda Linderoth 12 lediga
Amanda Linderoth 12 lediga platser

Cykel 45

17:30 - 18:15

12 lediga

18:05 - 19:05 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Olivia Mehler 8 lediga
Olivia Mehler 8 lediga platser

ZUMBA Fitness® 60

18:05 - 19:05

8 lediga

18:20 - 19:20 HOT BODYBALANCE 60 HOT BODYBALANCE 60
Jeanette Gunnarsson 6 lediga
Jeanette Gunnarsson 6 lediga platser

HOT BODYBALANCE 60

18:20 - 19:20

6 lediga