DU KAN TRÄNA ENDAST 150 METER FRÅN MALMÖ CENTRALSTATION!
Du hittar vår klubb i Malmö endast 150 meter från Malmö Central. Här hittar du 1200 m2 yta med gym, gruppträning, Hotyogarum, crosscage-yta, cykelsal, omklädningsrum med bastu och lounge. Det går även att hyra konferenssal och våra gruppträningssalar. I samma lokalen huserar även Ortopedsmedicinska kliniken (OMK).
I våra fyra gruppträningssalar träffar du välutbildade och kompetenta instruktörer som ger dig en fantastisk träningsupplevelse.
Nordic Wellness Malmö Central
Utställningsgatan 2, 211 20 , Malmö
010 - 155 54 28
central@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
|---|---|---|
| Må | 05.00 - 23.00 | 10: 00-19: 00 |
| Ti | 05.00 - 23.00 | 10: 00-19: 00 |
| On | 05.00 - 23.00 | 10: 00-19: 00 |
| To | 05.00 - 23.00 | 10: 00-19: 00 |
| Fr | 05.00 - 23.00 | 10: 00-16: 00 |
| Lö | 05.00 - 23.00 | Obemannat |
| Sö | 05.00 - 23.00 | Obemannat |
Nytt på Wellness Online
Nu kan du köra ännu fler pass online. Totalt har vi laddat Wellness online med 14 nya pass!
Höstens nya klubbar
Vi kickstartade hösten genom att öppna hela 7 nya klubbar! Från Gävle till Åhus har vi stärkt upp med nya, fräscha gym.
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:00 HOT YinYoga 60 |
HOT YinYoga 60
Viktoria Holdt
3 lediga
|
Viktoria Holdt | 3 lediga platser | Boka pass |
|
HOT YinYoga 60 16:00 - 17:00 3 lediga |
||||
| 17:15 - 18:15 BODYCOMBAT® 60 |
BODYCOMBAT® 60
Lise-Lotte Thuse
6 lediga
|
Lise-Lotte Thuse | 6 lediga platser | Boka pass |
|
BODYCOMBAT® 60 17:15 - 18:15 6 lediga |
||||
| 17:25 - 17:55 HIIT 30 |
HIIT 30
Ingen instruktör
5 lediga
|
Ingen instruktör | 5 lediga platser | Boka pass |
|
HIIT 30 17:25 - 17:55 5 lediga |
||||
| 17:30 - 18:15 Cykel 45 |
Cykel 45
Amanda Linderoth
3 lediga
|
Amanda Linderoth | 3 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 45 17:30 - 18:15 3 lediga |
||||
| 18:05 - 19:05 ZUMBA Fitness® 60 |
ZUMBA Fitness® 60
Olivia Mehler
7 lediga
|
Olivia Mehler | 7 lediga platser | Boka pass |
|
ZUMBA Fitness® 60 18:05 - 19:05 7 lediga |
||||
| 18:20 - 19:20 HOT BODYBALANCE 60 |
HOT BODYBALANCE 60
Jeanette Gunnarsson
3 i kö
|
Jeanette Gunnarsson | 3 i kö | Reservera |
|
HOT BODYBALANCE 60 18:20 - 19:20 3 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:10 - 06:40 HOT Pilates 30 |
HOT Pilates 30
Carolina Ritz
1 i kö
|
Carolina Ritz | 1 i kö | Reservera |
|
HOT Pilates 30 06:10 - 06:40 1 i kö |
||||
| 07:30 - 08:15 Hotyoga 45 |
Hotyoga 45
Karin Thelin
1 ledig
|
Karin Thelin | 1 ledig | Boka pass |
|
Hotyoga 45 07:30 - 08:15 1 ledig |
||||
| 10:00 - 10:45 Rörlighetsträning 45 |
Rörlighetsträning 45
Viktoria Holdt
10 lediga
|
Viktoria Holdt | 10 lediga platser | Boka pass |
|
Rörlighetsträning 45 10:00 - 10:45 10 lediga |
||||
| 11:00 - 12:00 Hotyoga 60 |
Hotyoga 60
Viktoria Holdt
5 i kö
|
Viktoria Holdt | 5 i kö | Reservera |
|
Hotyoga 60 11:00 - 12:00 5 i kö |
||||
| 11:30 - 12:00 BODYPUMP® 30 |
BODYPUMP® 30
Madeleine Henricson
7 lediga
|
Madeleine Henricson | 7 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 30 11:30 - 12:00 7 lediga |
||||
| 11:30 - 12:00 HIIT 30 |
HIIT 30
Ida Herbertsson
2 i kö
|
Ida Herbertsson | 2 i kö | Reservera |
|
HIIT 30 11:30 - 12:00 2 i kö |
||||
| 12:10 - 12:55 CrossChallenge 45 |
CrossChallenge 45
Felipe Leyton
7 lediga
|
Felipe Leyton | 7 lediga platser | Boka pass |
|
CrossChallenge 45 12:10 - 12:55 7 lediga |
||||
| 12:10 - 12:40 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Annie Petersson
8 lediga
|
Annie Petersson | 8 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 12:10 - 12:40 8 lediga |
||||
| 12:10 - 12:40 Cykel 30 |
Cykel 30
Jennie Thustrup
10 lediga
|
Jennie Thustrup | 10 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 12:10 - 12:40 10 lediga |
||||
| 12:10 - 13:10 HOT Hatha Yoga 60 |
HOT Hatha Yoga 60
Michaela Rosenthal
3 i kö
|
Michaela Rosenthal | 3 i kö | Reservera |
|
HOT Hatha Yoga 60 12:10 - 13:10 3 i kö |
||||
| 16:15 - 16:45 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Sweeney Chin
0 i kö
|
Sweeney Chin | 0 i kö | Reservera |
|
BOOTY MOVE 16:15 - 16:45 0 i kö |
||||
| 16:55 - 17:40 Rörlighetsträning 45 |
Rörlighetsträning 45
Sweeney Chin
5 i kö
|
Sweeney Chin | 5 i kö | Reservera |
|
Rörlighetsträning 45 16:55 - 17:40 5 i kö |
||||
| 17:10 - 17:40 GRIT® Strength |
GRIT® Strength
Ingen instruktör
3 lediga
|
Ingen instruktör | 3 lediga platser | Boka pass |
|
GRIT® Strength 17:10 - 17:40 3 lediga |
||||
| 17:15 - 18:00 Cykel 45 |
Cykel 45
Amanda Linderoth
6 lediga
|
Amanda Linderoth | 6 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 45 17:15 - 18:00 6 lediga |
||||
| 17:50 - 18:50 BODYCOMBAT® 60 |
BODYCOMBAT® 60
Helen Andersson
2 i kö
|
Helen Andersson | 2 i kö | Reservera |
|
BODYCOMBAT® 60 17:50 - 18:50 2 i kö |
||||
| 18:00 - 18:45 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Nina Heidarjan
1 ledig
|
Nina Heidarjan | 1 ledig | Boka pass |
|
BODYPUMP® 45 18:00 - 18:45 1 ledig |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:45 HOT Vinyasa Yoga 45 |
HOT Vinyasa Yoga 45
Katerina Johansson
12 i kö
|
Katerina Johansson | 12 i kö | Reservera |
|
HOT Vinyasa Yoga 45 10:00 - 10:45 12 i kö |
||||
| 10:50 - 11:20 Restorative yoga 30 |
Restorative yoga 30
Katerina Johansson
10 i kö
|
Katerina Johansson | 10 i kö | Reservera |
|
Restorative yoga 30 10:50 - 11:20 10 i kö |
||||
| 11:15 - 12:00 CrossChallenge 45 |
CrossChallenge 45
Emma Tufvesson
10 lediga
|
Emma Tufvesson | 10 lediga platser | Boka pass |
|
CrossChallenge 45 11:15 - 12:00 10 lediga |
||||
| 11:15 - 12:00 Rörlighetsträning 45 |
Rörlighetsträning 45
Sofie Larsson
5 lediga
|
Sofie Larsson | 5 lediga platser | Boka pass |
|
Rörlighetsträning 45 11:15 - 12:00 5 lediga |
||||
| 11:25 - 11:55 HOT YinYoga 30 |
HOT YinYoga 30
Katerina Johansson
6 i kö
|
Katerina Johansson | 6 i kö | Reservera |
|
HOT YinYoga 30 11:25 - 11:55 6 i kö |
||||
| 12:10 - 12:55 BODYCOMBAT® 45 |
BODYCOMBAT® 45
Karen Olrich-White
8 lediga
|
Karen Olrich-White | 8 lediga platser | Boka pass |
|
BODYCOMBAT® 45 12:10 - 12:55 8 lediga |
||||
| 12:10 - 12:40 BODYPUMP® 30 |
BODYPUMP® 30
Jennie Thustrup
3 lediga
|
Jennie Thustrup | 3 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 30 12:10 - 12:40 3 lediga |
||||
| 12:10 - 12:40 Cykel 30 |
Cykel 30
Daniel Carlsson
12 lediga
|
Daniel Carlsson | 12 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 12:10 - 12:40 12 lediga |
||||
| 16:50 - 17:20 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Lisa Ralsgård
5 lediga
|
Lisa Ralsgård | 5 lediga platser | Boka pass |
|
BOOTY MOVE 16:50 - 17:20 5 lediga |
||||
| 17:30 - 18:15 BOOTY STEP |
BOOTY STEP
Sweeney Chin
2 i kö
|
Sweeney Chin | 2 i kö | Reservera |
|
BOOTY STEP 17:30 - 18:15 2 i kö |
||||
| 17:30 - 18:00 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Lisa Ralsgård
3 lediga
|
Lisa Ralsgård | 3 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 17:30 - 18:00 3 lediga |
||||
| 18:00 - 19:00 HOT Power Yoga 60 |
HOT Power Yoga 60
Lydia Ahlsén
10 i kö
|
Lydia Ahlsén | 10 i kö | Reservera |
|
HOT Power Yoga 60 18:00 - 19:00 10 i kö |
||||
| 18:10 - 19:10 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Jeanette Gunnarsson
5 lediga
|
Jeanette Gunnarsson | 5 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 60 18:10 - 19:10 5 lediga |
||||
| 18:20 - 18:50 HIIT 30 |
HIIT 30
Hanna Johansson
9 lediga
|
Hanna Johansson | 9 lediga platser | Boka pass |
|
HIIT 30 18:20 - 18:50 9 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:15 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Madeleine Henricson
6 lediga
|
Madeleine Henricson | 6 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 45 06:30 - 07:15 6 lediga |
||||
| 06:30 - 07:15 HOT Pilates 45 |
HOT Pilates 45
Carolina Ritz
2 i kö
|
Carolina Ritz | 2 i kö | Reservera |
|
HOT Pilates 45 06:30 - 07:15 2 i kö |
||||
| 09:00 - 09:45 Hotyoga 45 |
Hotyoga 45
Mia Regnér
1 i kö
|
Mia Regnér | 1 i kö | Reservera |
|
Hotyoga 45 09:00 - 09:45 1 i kö |
||||
| 10:00 - 11:00 Hotyoga 60 |
Hotyoga 60
Mia Regnér
1 i kö
|
Mia Regnér | 1 i kö | Reservera |
|
Hotyoga 60 10:00 - 11:00 1 i kö |
||||
| 11:30 - 12:00 CrossChallenge 30 |
CrossChallenge 30
Robin Rosborg
5 lediga
|
Robin Rosborg | 5 lediga platser | Boka pass |
|
CrossChallenge 30 11:30 - 12:00 5 lediga |
||||
| 11:30 - 12:00 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Annie Petersson
11 lediga
|
Annie Petersson | 11 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 11:30 - 12:00 11 lediga |
||||
| 12:10 - 12:40 CrossChallenge 30 |
CrossChallenge 30
Robin Rosborg
10 lediga
|
Robin Rosborg | 10 lediga platser | Boka pass |
|
CrossChallenge 30 12:10 - 12:40 10 lediga |
||||
| 12:10 - 12:40 Cykel 30 Puls |
Cykel 30 Puls
Annie Petersson
12 lediga
|
Annie Petersson | 12 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 Puls 12:10 - 12:40 12 lediga |
||||
| 15:00 - 15:45 HOT YinYoga 45 |
HOT YinYoga 45
Viktoria Holdt
3 i kö
|
Viktoria Holdt | 3 i kö | Reservera |
|
HOT YinYoga 45 15:00 - 15:45 3 i kö |
||||
| 16:00 - 17:00 HOT YinYoga 60 |
HOT YinYoga 60
Viktoria Holdt
4 i kö
|
Viktoria Holdt | 4 i kö | Reservera |
|
HOT YinYoga 60 16:00 - 17:00 4 i kö |
||||
| 17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Luisa Bundy
9 i kö
|
Luisa Bundy | 9 i kö | Reservera |
|
BODYPUMP® 60 17:20 - 18:20 9 i kö |
||||
| 17:30 - 18:30 BODYCOMBAT® 60 |
BODYCOMBAT® 60
Lise-Lotte Thuse
6 lediga
|
Lise-Lotte Thuse | 6 lediga platser | Boka pass |
|
BODYCOMBAT® 60 17:30 - 18:30 6 lediga |
||||
| 17:30 - 18:15 Hotyoga 45 |
Hotyoga 45
Camilla Nordbeck
5 i kö
|
Camilla Nordbeck | 5 i kö | Reservera |
|
Hotyoga 45 17:30 - 18:15 5 i kö |
||||
| 18:30 - 19:15 SH'BAM® 45 |
SH'BAM® 45
Helen Andersson
6 lediga
|
Helen Andersson | 6 lediga platser | Boka pass |
|
SH'BAM® 45 18:30 - 19:15 6 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:15 HOT Pilates 45 |
HOT Pilates 45
Carolina Ritz
1 i kö
|
Carolina Ritz | 1 i kö | Reservera |
|
HOT Pilates 45 06:30 - 07:15 1 i kö |
||||
| 10:05 - 10:50 HOT Vinyasa Yoga 45 |
HOT Vinyasa Yoga 45
Noelle Delén
4 i kö
|
Noelle Delén | 4 i kö | Reservera |
|
HOT Vinyasa Yoga 45 10:05 - 10:50 4 i kö |
||||
| 11:00 - 11:45 HOT YinYoga 45 |
HOT YinYoga 45
Noelle Delén
5 i kö
|
Noelle Delén | 5 i kö | Reservera |
|
HOT YinYoga 45 11:00 - 11:45 5 i kö |
||||
| 11:30 - 12:00 CrossChallenge 30 |
CrossChallenge 30
Carlos Vedin
9 lediga
|
Carlos Vedin | 9 lediga platser | Boka pass |
|
CrossChallenge 30 11:30 - 12:00 9 lediga |
||||
| 11:30 - 12:00 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Amanda Rosdahl
10 lediga
|
Amanda Rosdahl | 10 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 11:30 - 12:00 10 lediga |
||||
| 12:10 - 12:55 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Camilla Nordbeck
8 lediga
|
Camilla Nordbeck | 8 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 45 12:10 - 12:55 8 lediga |
||||
| 12:10 - 12:40 Cykel 30 |
Cykel 30
Helena Olsson
11 lediga
|
Helena Olsson | 11 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 12:10 - 12:40 11 lediga |
||||
| 12:10 - 12:40 HIIT 30 |
HIIT 30
Carlos Vedin
9 lediga
|
Carlos Vedin | 9 lediga platser | Boka pass |
|
HIIT 30 12:10 - 12:40 9 lediga |
||||
| 15:30 - 16:15 Rörlighetsträning 45 |
Rörlighetsträning 45
Viktoria Holdt
10 lediga
|
Viktoria Holdt | 10 lediga platser | Boka pass |
|
Rörlighetsträning 45 15:30 - 16:15 10 lediga |
||||
| 16:25 - 17:25 HOT YinYoga 60 |
HOT YinYoga 60
Viktoria Holdt
9 i kö
|
Viktoria Holdt | 9 i kö | Reservera |
|
HOT YinYoga 60 16:25 - 17:25 9 i kö |
||||
| 17:15 - 18:15 Dansstep |
Dansstep
Martin Gustafsson
2 i kö
|
Martin Gustafsson | 2 i kö | Reservera |
|
Dansstep 17:15 - 18:15 2 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:00 HOT Vinyasa Yoga 45 |
HOT Vinyasa Yoga 45
Katerina Johansson
10 i kö
|
Katerina Johansson | 10 i kö | Reservera |
|
HOT Vinyasa Yoga 45 10:15 - 11:00 10 i kö |
||||
| 11:05 - 11:50 HOT YinYoga 45 |
HOT YinYoga 45
Katerina Johansson
7 i kö
|
Katerina Johansson | 7 i kö | Reservera |
|
HOT YinYoga 45 11:05 - 11:50 7 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:15 Pilates 45 |
Pilates 45
Carolina Ritz
6 lediga
|
Carolina Ritz | 6 lediga platser | Boka pass |
|
Pilates 45 06:30 - 07:15 6 lediga |
||||
| 06:45 - 07:30 Hotyoga 45 |
Hotyoga 45
Anna Zackrisson
4 lediga
|
Anna Zackrisson | 4 lediga platser | Boka pass |
|
Hotyoga 45 06:45 - 07:30 4 lediga |
||||
| 10:45 - 11:45 Hotyoga 60 |
Hotyoga 60
Mia Regnér
2 lediga
|
Mia Regnér | 2 lediga platser | Boka pass |
|
Hotyoga 60 10:45 - 11:45 2 lediga |
||||
| 11:20 - 11:50 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Peter Svensson
12 lediga
|
Peter Svensson | 12 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 11:20 - 11:50 12 lediga |
||||
| 11:20 - 11:50 GRIT® Cardio |
GRIT® Cardio
Amanda Rosdahl
10 lediga
|
Amanda Rosdahl | 10 lediga platser | Boka pass |
|
GRIT® Cardio 11:20 - 11:50 10 lediga |
||||
| 12:00 - 12:45 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Peter Svensson
12 lediga
|
Peter Svensson | 12 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 45 12:00 - 12:45 12 lediga |
||||
| 12:00 - 12:45 CrossChallenge 45 |
CrossChallenge 45
Robin Rosborg
10 lediga
|
Robin Rosborg | 10 lediga platser | Boka pass |
|
CrossChallenge 45 12:00 - 12:45 10 lediga |
||||
| 12:00 - 12:30 Cykel 30 |
Cykel 30
Helena Karpe
12 lediga
|
Helena Karpe | 12 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 12:00 - 12:30 12 lediga |
||||
| 12:00 - 13:00 Hotyoga 60 |
Hotyoga 60
Mia Regnér
5 lediga
|
Mia Regnér | 5 lediga platser | Boka pass |
|
Hotyoga 60 12:00 - 13:00 5 lediga |
||||
| 15:00 - 15:45 HOT YinYoga 45 |
HOT YinYoga 45
Viktoria Holdt
6 lediga
|
Viktoria Holdt | 6 lediga platser | |
|
HOT YinYoga 45 15:00 - 15:45 6 lediga |
||||
| 16:00 - 17:00 HOT YinYoga 60 |
HOT YinYoga 60
Viktoria Holdt
6 lediga
|
Viktoria Holdt | 6 lediga platser | |
|
HOT YinYoga 60 16:00 - 17:00 6 lediga |
||||
| 17:15 - 18:15 BODYCOMBAT® 60 |
BODYCOMBAT® 60
Lise-Lotte Thuse
10 lediga
|
Lise-Lotte Thuse | 10 lediga platser | |
|
BODYCOMBAT® 60 17:15 - 18:15 10 lediga |
||||
| 17:25 - 17:55 HIIT 30 |
HIIT 30
Hanna Johansson
10 lediga
|
Hanna Johansson | 10 lediga platser | |
|
HIIT 30 17:25 - 17:55 10 lediga |
||||
| 17:30 - 18:15 Cykel 45 |
Cykel 45
Amanda Linderoth
12 lediga
|
Amanda Linderoth | 12 lediga platser | |
|
Cykel 45 17:30 - 18:15 12 lediga |
||||
| 18:05 - 19:05 ZUMBA Fitness® 60 |
ZUMBA Fitness® 60
Olivia Mehler
8 lediga
|
Olivia Mehler | 8 lediga platser | |
|
ZUMBA Fitness® 60 18:05 - 19:05 8 lediga |
||||
| 18:20 - 19:20 HOT BODYBALANCE 60 |
HOT BODYBALANCE 60
Jeanette Gunnarsson
6 lediga
|
Jeanette Gunnarsson | 6 lediga platser | |
|
HOT BODYBALANCE 60 18:20 - 19:20 6 lediga |
||||
