Träningsyta

Crosscage

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Träningsyta

Crosscage

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

På hela 2100 kvadratmeter får du ett stort gym med ny utrustning från världsledande leverantörer. Vi erbjuder gruppträning i fina salar med ett rikt utbud av klasser med erfarna instruktörer och du får konditionsträning i olika former i vår stora konditionsdel.

Vi erbjuder:

  • Gruppträning
  • Styrketräning
  • Konditionsträning
  • Personlig Träning
  • Naprapat
  • Seniorträning
  • Kidz Club med barnpassning 

VÄLKOMMEN!

 

 

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Nyköping Rosvalla

Nordic Wellness Nyköping Rosvalla

Idrottsvägen Rosvalla Arena, 611 62, Nyköping

Telefon

010-1555 366

Epost

rosvalla@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat
Må 04.00 - 23.00 09.00 - 21.30
Ti 04.00 - 23.00 09.00 - 21.30
On 04.00 - 23.00 09.00 - 21.30
To 04.00 - 23.00 09.00 - 21.30
Fr 04.00 - 23.00 09.00 - 19.00
Lö 04.00 - 23.00 09.00 - 16.00
Sö 04.00 - 23.00 12.00 - 20.00

AVVIKANDE ÖPPETTIDER: 

Kidz Club är bemannad:
Måndag till torsdag 16.45 - 20.00
Lördagar 08.45 - 13.00
Söndagar 16.00 - 19.45

SOMMARENS ÖPPETTIDER:
1 Juli-31 Augusti sker sommaröppettiderna:

Måndag: 10.00-20.00
Tisdag: 10.00-20.00
Onsdag: 10.00-20.00
Torsdag: 10.00-20.00
Fredag: 10.00-18.00
Lördag: 09.00-13.00
Söndag: 15.00-19.00

KIDSCLUB SOMMARÖPPETTIDER:
Mån, Tis & Tors: 17.00-20.00

 

Information

Våra personliga tränare

Marie Fager

Personlig Tränare
Samuel Khalighy

Samuel Khalighy

Våra fysioterapeuter

Johanna Lundvall

Naprapat

Bananankaka med chiafrön, protein och kanel

Recept på nyttigt fikabröd. 

Hälsobloggen / Publicerat den 19 oktober

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
17:45 - 18:15 GRIT® Strength GRIT® Strength
Sofia Nilsson 14 lediga
Sofia Nilsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

17:45 - 18:15

14 lediga

Boka
18:00 - 19:00 Cykel 60 Cykel 60
Sarah Galien 18 lediga
Sarah Galien 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:00 - 19:00

18 lediga

Boka
18:30 - 19:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Elinor Orrheim 4 lediga
Elinor Orrheim 4 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:30 - 19:00

4 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Hanna Lundmark 26 lediga
Hanna Lundmark 26 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

06:30 - 07:00

26 lediga

Boka
09:15 - 10:00 Pilates 45 Pilates 45
Annelie Salonen 6 lediga
Annelie Salonen 6 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates 45

09:15 - 10:00

6 lediga

Boka
10:15 - 11:00 FIGHT 45 FIGHT 45
Annelie Salonen 3 i kö
Annelie Salonen 3 i kö Reservera
Reservera

FIGHT 45

10:15 - 11:00

3 i kö

Reservera
17:00 - 17:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Elin Nilsson 10 lediga
Elin Nilsson 10 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:00 - 17:30

10 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Elin Nilsson 37 lediga
Elin Nilsson 37 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

09:00 - 10:00

37 lediga

Boka
10:05 - 10:35 Cykel 30 Cykel 30
Fredrik Widemo 23 lediga
Fredrik Widemo 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

10:05 - 10:35

23 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Fredrik Widemo 27 lediga
Fredrik Widemo 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:30 - 18:15

27 lediga

Boka
18:00 - 19:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Veronika Dahlberg 25 lediga
Veronika Dahlberg 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:00 - 19:00

25 lediga

Boka
18:30 - 19:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jasmina Öhqvist 42 lediga
Jasmina Öhqvist 42 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:30 - 19:30

42 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:10 - 09:55 CrossCage 45 CrossCage 45
Mauricio Madrid 26 lediga
Mauricio Madrid 26 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

09:10 - 09:55

26 lediga

Boka
17:00 - 17:30 Core 30 Core 30
Sebastian Lukovic 33 lediga
Sebastian Lukovic 33 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

17:00 - 17:30

33 lediga

Boka
17:30 - 18:30 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Oskar Fransson 9 lediga
Oskar Fransson 9 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 60

17:30 - 18:30

9 lediga

Boka
17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Elin Nilsson 44 lediga
Elin Nilsson 44 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

44 lediga

Boka
17:45 - 18:30 Cykel 45 Cykel 45
Sofia Nilsson 20 lediga
Sofia Nilsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:45 - 18:30

20 lediga

Boka
18:30 - 19:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Adnan Kljako 7 lediga
Adnan Kljako 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

18:30 - 19:30

7 lediga

Boka
18:40 - 19:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Oskar Fransson 25 lediga
Oskar Fransson 25 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:40 - 19:10

25 lediga

Boka
18:45 - 19:15 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Andreas Ekblad 16 lediga
Andreas Ekblad 16 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

18:45 - 19:15

16 lediga

Boka
19:30 - 20:30 Yoga 60 Yoga 60
Maria Wallin 17 lediga
Maria Wallin 17 lediga platser Boka pass
Hatha-yoga Boka

Yoga 60

19:30 - 20:30

17 lediga

Boka
Hatha-yoga
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Annelie Salonen 47 lediga
Annelie Salonen 47 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

47 lediga

Boka
12:00 - 12:45 HIIT 45 HIIT 45
Carina Ramsthaler 38 lediga
Carina Ramsthaler 38 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

12:00 - 12:45

38 lediga

Boka
17:00 - 17:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Ingen instruktör 5 lediga
Ingen instruktör 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

17:00 - 17:45

5 lediga

Boka
17:20 - 17:50 Core 30 Core 30
Linda Widner 34 lediga
Linda Widner 34 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

17:20 - 17:50

34 lediga

Boka
17:30 - 18:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Elinor Orrheim 20 lediga
Elinor Orrheim 20 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:30 - 18:00

20 lediga

Boka
18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Fredrik Widemo 26 lediga
Fredrik Widemo 26 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:00 - 18:30

26 lediga

Boka
18:00 - 18:45 Step 45 Step 45
Linda Widner 14 lediga
Linda Widner 14 lediga platser Boka pass
Boka

Step 45

18:00 - 18:45

14 lediga

Boka
19:00 - 19:45 Cykel 45 Cykel 45
Fredrik Nilsson 21 lediga
Fredrik Nilsson 21 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

19:00 - 19:45

21 lediga

Boka
19:00 - 19:45 HIIT 45 HIIT 45
Oskar Fransson 35 lediga
Oskar Fransson 35 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

19:00 - 19:45

35 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Jasmina Öhqvist 45 lediga
Jasmina Öhqvist 45 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

06:45 - 07:30

45 lediga

Boka
11:15 - 12:00 Core 45 Core 45
Annelie Salonen 25 lediga
Annelie Salonen 25 lediga platser Boka pass
Boka

Core 45

11:15 - 12:00

25 lediga

Boka
12:00 - 12:30 Cykel 30 Cykel 30
Annelie Salonen 27 lediga
Annelie Salonen 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

12:00 - 12:30

27 lediga

Boka
17:30 - 18:30 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Oskar Fransson 13 lediga
Oskar Fransson 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 60

17:30 - 18:30

13 lediga

Boka
18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Sofia Nilsson 22 lediga
Sofia Nilsson 22 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:00 - 18:30

22 lediga

Boka
18:30 - 19:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Adnan Kljako 9 lediga
Adnan Kljako 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

18:30 - 19:30

9 lediga

Boka
18:35 - 19:05 Core 30 Core 30
Oskar Fransson 36 lediga
Oskar Fransson 36 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

18:35 - 19:05

36 lediga

Boka
18:45 - 19:45 Cykel 60 Cykel 60
Sarah Galien 27 lediga
Sarah Galien 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:45 - 19:45

27 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Oskar Fransson 28 lediga
Oskar Fransson 28 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

06:30 - 07:00

28 lediga

Boka
09:15 - 09:45 Cykel 30 Cykel 30
Annelie Salonen 27 lediga
Annelie Salonen 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

09:15 - 09:45

27 lediga

Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Annelie Salonen 49 lediga
Annelie Salonen 49 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

49 lediga

Boka
17:45 - 18:15 GRIT® Strength GRIT® Strength
Sofia Nilsson 28 lediga
Sofia Nilsson 28 lediga platser

GRIT® Strength

17:45 - 18:15

28 lediga
18:00 - 19:00 Cykel 60 Cykel 60
Fredrik Widemo 28 lediga
Fredrik Widemo 28 lediga platser

Cykel 60

18:00 - 19:00

28 lediga
18:30 - 19:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Elin Nilsson 23 lediga
Elin Nilsson 23 lediga platser

CXWORX® 30

18:30 - 19:00

23 lediga