Glömt ditt lösenord? Klicka här
På hela 2100 kvadratmeter får du ett stort gym med ny utrustning från världsledande leverantörer. Vi erbjuder gruppträning i fina salar med ett rikt utbud av klasser med erfarna instruktörer och du får konditionsträning i olika former i vår stora konditionsdel.
VÄLKOMMEN!
Nordic Wellness Nyköping Rosvalla
Idrottsvägen Rosvalla Arena, 611 62, Nyköping
010-1555 366
rosvalla@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
|---|---|---|
| Må | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 21.30 |
| Ti | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 21.30 |
| On | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 21.30 |
| To | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 21.30 |
| Fr | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 19.00 |
| Lö | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 16.00 |
| Sö | 04.00 - 23.00 | 12.00 - 20.00 |
KIDZ CLUB BEMANNADE TIDER:
Måndag till torsdag 16.45 - 20.00
Lördagar 08.45 - 13.00
Söndagar 16.00 - 19.45
AVVIKANDE ÖPPETTIDER:
Fredag 14/12: 9.00-17.00 p.g.a. personalaktivitet
Söndag 23/12: 12.00-20.00
Julafton 24/12: 9.00-14.00
Juldagen 25/12: 12.00-20.00
Annandag 26/12: 12.00-20.00
Nyårsafton 31/12: 9.00-13.00
Nyårsdagen 1 / 1: 15.00-19.00
KIDZ CLUB BEMANNADE TIDER JUL:
Söndag 23/12: 16.00 - 19.45
Julafton 24/12: OBEMANNAT
Juldagen 25/12: OBEMANNAT
Annandag 26/12: OBEMANNAT
Nyårsafton 31/12: OBEMANNAT
Nyårsdagen 1 / 1: OBEMANNAT
Avvikande öppettider 2/11
Imorgon torsdag den 2/11 öppnar vår bemanning klockan 14:00 med anledning av utbildning, behöver ni komma i kontakt med oss innan så finns vi tillgängliga på...
Det här receptet på saffransfalafel är både nyttigt, gott och passar riktigt bra in på julbordet!
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:00 Cykel 30 |
Cykel 30
Linda Widner
23 lediga
|
Linda Widner | 23 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 06:30 - 07:00 23 lediga |
||||
| 09:10 - 09:55 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Mauricio Madrid
20 lediga
|
Mauricio Madrid | 20 lediga platser | INSTÄLLT |
|
CrossCage 45 09:10 - 09:55 20 lediga |
||||
| 17:00 - 17:30 Core 30 |
Core 30
Sebastian Lukovic
32 lediga
|
Sebastian Lukovic | 32 lediga platser | Boka pass |
|
Core 30 17:00 - 17:30 32 lediga |
||||
| 17:30 - 18:30 BODYATTACK® 60 |
BODYATTACK® 60
Oskar Fransson
11 lediga
|
Oskar Fransson | 11 lediga platser | Boka pass |
|
BODYATTACK® 60 17:30 - 18:30 11 lediga |
||||
| 17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Elin Nilsson
39 lediga
|
Elin Nilsson | 39 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 60 17:30 - 18:30 39 lediga |
||||
| 17:45 - 18:30 Cykel 45 |
Cykel 45
Sofia Nilsson
1 i kö
|
Sofia Nilsson | 1 i kö | Reservera |
|
Cykel 45 17:45 - 18:30 1 i kö |
||||
| 18:30 - 19:30 CrossChallenge 60min |
CrossChallenge 60min
Adnan Kljako
2 lediga
|
Adnan Kljako | 2 lediga platser | Boka pass |
|
CrossChallenge 60min 18:30 - 19:30 2 lediga |
||||
| 18:40 - 19:10 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Oscar Hägerström
21 lediga
|
Oscar Hägerström | 21 lediga platser | Boka pass |
|
SPRINT® 30 18:40 - 19:10 21 lediga |
||||
| 19:30 - 20:30 Yoga 60 |
Yoga 60
Maria Wallin
14 lediga
|
Maria Wallin | 14 lediga platser | Boka pass |
|
Yoga 60 19:30 - 20:30 14 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:00 GRIT® Strength |
GRIT® Strength
Ellen Ivehammar
31 lediga
|
Ellen Ivehammar | 31 lediga platser | Boka pass |
|
GRIT® Strength 06:30 - 07:00 31 lediga |
||||
| 10:00 - 11:00 Senior 60 |
Senior 60
Annelie Salonen
21 lediga
|
Annelie Salonen | 21 lediga platser | Boka pass |
|
Senior 60 10:00 - 11:00 21 lediga |
||||
| 12:00 - 12:30 Cykel 30 |
Cykel 30
Maria Wallin
24 lediga
|
Maria Wallin | 24 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 12:00 - 12:30 24 lediga |
||||
| 12:00 - 12:45 HIIT 45 |
HIIT 45
Carina Ramsthaler
18 lediga
|
Carina Ramsthaler | 18 lediga platser | Boka pass |
|
HIIT 45 12:00 - 12:45 18 lediga |
||||
| 12:30 - 13:00 Core 30 |
Core 30
Maria Wallin
17 lediga
|
Maria Wallin | 17 lediga platser | Boka pass |
|
Core 30 12:30 - 13:00 17 lediga |
||||
| 17:00 - 17:45 Gyminfo 45 |
Gyminfo 45
Kristoffer Tolf
5 lediga
|
Kristoffer Tolf | 5 lediga platser | Boka pass |
|
Gyminfo 45 17:00 - 17:45 5 lediga |
||||
| 17:20 - 17:50 Core 30 |
Core 30
Linda Widner
29 lediga
|
Linda Widner | 29 lediga platser | Boka pass |
|
Core 30 17:20 - 17:50 29 lediga |
||||
| 17:30 - 18:00 GRIT® Strength |
GRIT® Strength
Elinor Orrheim
14 lediga
|
Elinor Orrheim | 14 lediga platser | Boka pass |
|
GRIT® Strength 17:30 - 18:00 14 lediga |
||||
| 18:00 - 18:30 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Fredrik Widemo
22 lediga
|
Fredrik Widemo | 22 lediga platser | Boka pass |
|
SPRINT® 30 18:00 - 18:30 22 lediga |
||||
| 18:00 - 18:45 Step 45 |
Step 45
Linda Widner
10 lediga
|
Linda Widner | 10 lediga platser | Boka pass |
|
Step 45 18:00 - 18:45 10 lediga |
||||
| 18:15 - 18:45 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Elinor Orrheim
15 lediga
|
Elinor Orrheim | 15 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 18:15 - 18:45 15 lediga |
||||
| 18:45 - 19:30 YinYoga 45 |
YinYoga 45
Maria Wallin
18 lediga
|
Maria Wallin | 18 lediga platser | Boka pass |
|
YinYoga 45 18:45 - 19:30 18 lediga |
||||
| 19:00 - 19:45 Cykel 45 |
Cykel 45
Fredrik Nilsson
0 i kö
|
Fredrik Nilsson | 0 i kö | Reservera |
|
Cykel 45 19:00 - 19:45 0 i kö |
||||
| 19:00 - 19:45 HIIT 45 |
HIIT 45
Oskar Fransson
32 lediga
|
Oskar Fransson | 32 lediga platser | Boka pass |
|
HIIT 45 19:00 - 19:45 32 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:45 - 07:30 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Jasmina Öhqvist
43 lediga
|
Jasmina Öhqvist | 43 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 45 06:45 - 07:30 43 lediga |
||||
| 11:15 - 11:45 Core 30 |
Core 30
Annelie Salonen
18 lediga
|
Annelie Salonen | 18 lediga platser | Boka pass |
|
Core 30 11:15 - 11:45 18 lediga |
||||
| 11:45 - 12:15 Yoga 30 |
Yoga 30
Annelie Salonen
15 lediga
|
Annelie Salonen | 15 lediga platser | Boka pass |
|
Yoga 30 11:45 - 12:15 15 lediga |
||||
| 17:30 - 18:30 BODYATTACK® 60 |
BODYATTACK® 60
Oskar Fransson
16 lediga
|
Oskar Fransson | 16 lediga platser | Boka pass |
|
BODYATTACK® 60 17:30 - 18:30 16 lediga |
||||
| 18:00 - 18:30 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Sofia Nilsson
5 i kö
|
Sofia Nilsson | 5 i kö | Reservera |
|
SPRINT® 30 18:00 - 18:30 5 i kö |
||||
| 18:35 - 19:05 Core 30 |
Core 30
Oskar Fransson
23 lediga
|
Oskar Fransson | 23 lediga platser | Boka pass |
|
Core 30 18:35 - 19:05 23 lediga |
||||
| 18:45 - 19:45 Cykel 60 |
Cykel 60
Sarah Galien
24 lediga
|
Sarah Galien | 24 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 60 18:45 - 19:45 24 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:00 Cykel 30 |
Cykel 30
Oskar Fransson
27 lediga
|
Oskar Fransson | 27 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 06:30 - 07:00 27 lediga |
||||
| 09:15 - 09:45 Cykel 30 |
Cykel 30
Linda Widner
23 lediga
|
Linda Widner | 23 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 09:15 - 09:45 23 lediga |
||||
| 10:00 - 11:00 Senior 60 |
Senior 60
Linda Widner
39 lediga
|
Linda Widner | 39 lediga platser | Boka pass |
|
Senior 60 10:00 - 11:00 39 lediga |
||||
| 17:45 - 18:15 GRIT® Strength |
GRIT® Strength
Sofia Nilsson
20 lediga
|
Sofia Nilsson | 20 lediga platser | Boka pass |
|
GRIT® Strength 17:45 - 18:15 20 lediga |
||||
| 18:00 - 19:00 Cykel 60 |
Cykel 60
Fredrik Widemo
28 lediga
|
Fredrik Widemo | 28 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 60 18:00 - 19:00 28 lediga |
||||
| 18:30 - 19:15 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Marie Fager
11 i kö
|
Marie Fager | 11 i kö | Reservera |
|
CrossCage 45 18:30 - 19:15 11 i kö |
||||
| 18:30 - 19:00 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Elin Nilsson
17 lediga
|
Elin Nilsson | 17 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 18:30 - 19:00 17 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:00 Cykel 30 |
Cykel 30
Hanna Lundmark
25 lediga
|
Hanna Lundmark | 25 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 06:30 - 07:00 25 lediga |
||||
| 16:30 - 17:00 GRIT® Strength |
GRIT® Strength
Ellen Ivehammar
26 lediga
|
Ellen Ivehammar | 26 lediga platser | Boka pass |
|
GRIT® Strength 16:30 - 17:00 26 lediga |
||||
| 17:00 - 17:30 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Elin Nilsson
8 lediga
|
Elin Nilsson | 8 lediga platser | Boka pass |
|
SPRINT® 30 17:00 - 17:30 8 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 BODYPUMP® 60 Release |
Elin Nilsson
25 lediga
|
Elin Nilsson | 25 lediga platser | Boka pass |
|
09:00 - 10:00 25 lediga |
||||
| 10:10 - 10:40 GRIT® Strength Release |
Elinor Orrheim
21 lediga
|
Elinor Orrheim | 21 lediga platser | Boka pass |
|
10:10 - 10:40 21 lediga |
||||
| 10:45 - 11:15 CXWORX® 30 Release |
Elinor Orrheim
12 lediga
|
Elinor Orrheim | 12 lediga platser | Boka pass |
|
10:45 - 11:15 12 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 17:15 - 17:45 GRIT® Strength |
GRIT® Strength
Elinor Orrheim
28 lediga
|
Elinor Orrheim | 28 lediga platser | Boka pass |
|
GRIT® Strength 17:15 - 17:45 28 lediga |
||||
| 17:30 - 18:15 Cykel 45 |
Cykel 45
Fredrik Widemo
28 lediga
|
Fredrik Widemo | 28 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 45 17:30 - 18:15 28 lediga |
||||
| 18:00 - 19:00 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Veronica Hammar Chavez
33 lediga
|
Veronica Hammar Chavez | 33 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 60 18:00 - 19:00 33 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 08:45 Cykel 45 |
Cykel 45
Sofia Nilsson
19 lediga
|
Sofia Nilsson | 19 lediga platser | |
|
Cykel 45 08:00 - 08:45 19 lediga |
||||
| 08:00 - 09:00 Yoga 60 |
Yoga 60
Maria Wallin
20 lediga
|
Maria Wallin | 20 lediga platser | |
|
Yoga 60 08:00 - 09:00 20 lediga |
||||
| 09:00 - 10:00 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Elin Nilsson
48 lediga
|
Elin Nilsson | 48 lediga platser | |
|
BODYPUMP® 60 09:00 - 10:00 48 lediga |
||||
| 09:00 - 09:30 Core 30 |
Core 30
Linda Widner
38 lediga
|
Linda Widner | 38 lediga platser | |
|
Core 30 09:00 - 09:30 38 lediga |
||||
| 10:00 - 11:00 BODYATTACK® 60 |
BODYATTACK® 60
Oskar Fransson
19 lediga
|
Oskar Fransson | 19 lediga platser | |
|
BODYATTACK® 60 10:00 - 11:00 19 lediga |
||||
| 10:00 - 10:45 HIIT 45 |
HIIT 45
Linda Widner
19 lediga
|
Linda Widner | 19 lediga platser | |
|
HIIT 45 10:00 - 10:45 19 lediga |
||||
