Träningsyta

Crosscage

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Träningsyta

Crosscage

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

På hela 2100 kvadratmeter får du ett stort gym med ny utrustning från världsledande leverantörer. Vi erbjuder gruppträning i fina salar med ett rikt utbud av klasser med erfarna instruktörer och du får konditionsträning i olika former i vår stora konditionsdel.

Vi erbjuder:

  • Gruppträning
  • Styrketräning
  • Konditionsträning
  • Personlig Träning
  • Naprapat
  • Seniorträning
  • Kidz Club med barnpassning 

VÄLKOMMEN!

 

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Nyköping Rosvalla

Nordic Wellness Nyköping Rosvalla

Idrottsvägen Rosvalla Arena, 611 62, Nyköping


Telefon

010-1555 366


Epost

rosvalla@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

04.00 - 23.00 09.00 - 21.30
Ti 04.00 - 23.00 09.00 - 21.30
On 04.00 - 23.00 09.00 - 21.30
To 04.00 - 23.00 09.00 - 21.30
Fr 04.00 - 23.00 09.00 - 19.00
04.00 - 23.00 09.00 - 16.00
04.00 - 23.00 12.00 - 20.00

KIDZ CLUB BEMANNADE Tider:
Måndag till torsdag
16:45 - 20:00
Lördagar
08:45 - 13:00
Söndagar
16:00-19:45













 

 
 





 


 

Våra fysioterapeuter

Hur påverkar alkohol en viktnedgång?

Hur kommer det sig att man sällan lyfter alkohol när man talar om nyttig mat? Veckans inlägg tittar närmare på egenskaperna hos alkohol som kan underlätta en viktuppgång.

Hälsobloggen / Publicerat den 15 februari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Linda Widner 25 lediga
Linda Widner 25 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

06:30 - 07:00

25 lediga

17:30 - 18:30 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Oskar Fransson 0 i kö
Oskar Fransson 0 i kö Reservera
Reservera

BODYATTACK® 60

17:30 - 18:30

0 i kö

17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Elin Nilsson 12 lediga
Elin Nilsson 12 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

12 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Marie Fager 7 lediga
Marie Fager 7 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:30 - 18:15

7 lediga

18:30 - 19:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Adnan Kljako 7 i kö
Adnan Kljako 7 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

18:30 - 19:30

7 i kö

18:40 - 19:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Oskar Fransson 6 lediga
Oskar Fransson 6 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:40 - 19:10

6 lediga

19:15 - 19:45 Core 30 Core 30
Sebastian Lukovic 11 lediga
Sebastian Lukovic 11 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

19:15 - 19:45

11 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Annelie Salonen 27 lediga
Annelie Salonen 27 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

27 lediga

17:00 - 17:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Kristoffer Tolf 5 lediga
Kristoffer Tolf 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

17:00 - 17:45

5 lediga

17:20 - 17:50 Core 30 Core 30
Linda Widner 19 lediga
Linda Widner 19 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

17:20 - 17:50

19 lediga

17:30 - 18:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Elinor Orrheim 8 lediga
Elinor Orrheim 8 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

17:30 - 18:00

8 lediga

18:00 - 18:45 Step 45 Step 45
Linda Widner 17 lediga
Linda Widner 17 lediga platser Boka pass
Boka

Step 45

18:00 - 18:45

17 lediga

18:15 - 18:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Elinor Orrheim 6 lediga
Elinor Orrheim 6 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:15 - 18:45

6 lediga

19:00 - 19:45 Cykel 45 Cykel 45
Fredrik Nilsson 13 i kö
Fredrik Nilsson 13 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

19:00 - 19:45

13 i kö

19:00 - 19:45 HIIT 45 HIIT 45
Oskar Fransson 20 lediga
Oskar Fransson 20 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

19:00 - 19:45

20 lediga

19:00 - 20:00 Yoga 60 Yoga 60
Maria Wallin 11 lediga
Maria Wallin 11 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

19:00 - 20:00

11 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Jasmina Öhqvist 43 lediga
Jasmina Öhqvist 43 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

06:45 - 07:30

43 lediga

12:00 - 12:30 Core 30 Core 30
Annelie Salonen 23 lediga
Annelie Salonen 23 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

12:00 - 12:30

23 lediga

12:30 - 13:00 Yoga 30 Yoga 30
Annelie Salonen 27 lediga
Annelie Salonen 27 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 30

12:30 - 13:00

27 lediga

17:00 - 17:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Lovisa Kotilainen 5 lediga
Lovisa Kotilainen 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

17:00 - 17:45

5 lediga

17:30 - 18:30 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Oskar Fransson 16 lediga
Oskar Fransson 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 60

17:30 - 18:30

16 lediga

18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Elin Nilsson 10 i kö
Elin Nilsson 10 i kö Reservera
Reservera

SPRINT® 30

18:00 - 18:30

10 i kö

18:30 - 19:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Adnan Kljako 5 lediga
Adnan Kljako 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

18:30 - 19:30

5 lediga

18:35 - 19:05 Core 30 Core 30
Oskar Fransson 3 i kö
Oskar Fransson 3 i kö Reservera
Reservera

Core 30

18:35 - 19:05

3 i kö

18:45 - 19:45 Cykel 60 Cykel 60
Pierre Boorg 22 lediga
Pierre Boorg 22 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:45 - 19:45

22 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:15 - 09:45 Cykel 30 Cykel 30
Linda Widner 18 lediga
Linda Widner 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

09:15 - 09:45

18 lediga

10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Linda Widner 36 lediga
Linda Widner 36 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

36 lediga

12:00 - 12:30 HIIT 30 HIIT 30
Carina Ramsthaler 26 lediga
Carina Ramsthaler 26 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

12:00 - 12:30

26 lediga

17:45 - 18:15 GRIT® Strength GRIT® Strength
Sofia Nilsson 15 lediga
Sofia Nilsson 15 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

17:45 - 18:15

15 lediga

17:45 - 18:45 YinYoga 60 YinYoga 60
Maria Wallin 5 lediga
Maria Wallin 5 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

17:45 - 18:45

5 lediga

18:00 - 19:00 Cykel 60 Cykel 60
Fredrik Widemo 24 lediga
Fredrik Widemo 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:00 - 19:00

24 lediga

18:30 - 19:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Elin Nilsson 2 lediga
Elin Nilsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:30 - 19:00

2 lediga

19:00 - 19:45 HIIT 45 HIIT 45
Maria Wallin 17 lediga
Maria Wallin 17 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

19:00 - 19:45

17 lediga

19:15 - 19:45 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Fredrik Widemo 22 lediga
Fredrik Widemo 22 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

19:15 - 19:45

22 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Sofia Nilsson 26 lediga
Sofia Nilsson 26 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

06:30 - 07:00

26 lediga

09:15 - 10:00 Pilates 45 Pilates 45
Annelie Salonen 7 lediga
Annelie Salonen 7 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates 45

09:15 - 10:00

7 lediga

10:15 - 11:00 FIGHT 45 FIGHT 45
Annelie Salonen 3 lediga
Annelie Salonen 3 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 45

10:15 - 11:00

3 lediga

11:30 - 12:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Jasmina Öhqvist 38 lediga
Jasmina Öhqvist 38 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

11:30 - 12:15

38 lediga

17:00 - 17:30 Cykel 30 Cykel 30
Felicia Zätterström 22 lediga
Felicia Zätterström 22 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

17:00 - 17:30

22 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jasmina Öhqvist 27 lediga
Jasmina Öhqvist 27 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

09:00 - 10:00

27 lediga

09:00 - 09:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Fredrik Widemo 25 lediga
Fredrik Widemo 25 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

09:00 - 09:30

25 lediga

10:05 - 10:50 Cykel 45 Cykel 45
Marie Fager 4 i kö
Marie Fager 4 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

10:05 - 10:50

4 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
16:30 - 17:15 HIIT 45 HIIT 45
Adnan Kljako 38 lediga
Adnan Kljako 38 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

16:30 - 17:15

38 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Fredrik Widemo 26 lediga
Fredrik Widemo 26 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:30 - 18:15

26 lediga

18:00 - 19:00 Yoga 60 Yoga 60
Maria Wallin 30 lediga
Maria Wallin 30 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

18:00 - 19:00

30 lediga

18:30 - 19:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jasmina Öhqvist 46 lediga
Jasmina Öhqvist 46 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:30 - 19:30

46 lediga