Vi erbjuder träning i nya, ljusa lokaler med ett välutrustat gym, konditionsmaskiner, cross cage-bur samt bastu. Vi har ett brett gruppträningsutbud och träningsformer som passar såväl den inbitne träningsälskaren som novisen. Vi har även erfarna personliga tränare som kan hjälpa dig med ditt träningsupplägg så att du når dina mål. Boka en gratis PT-konsultation redan idag!
Tillhör du en av dem som får friskvårdscheckar från din arbetsgivare? Vi tar givetvis emot dem hos oss.
Vi som arbetar på klubben gör alltid vårt yttersta för att du ska trivas hos oss. Du tränar dessutom utan bindningstid med två månaders uppsägningstid vid löpande abonnemang!
Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb utrustad med hjärtstartare.
3 timmars gratis parkering i garaget mitt emot mellan 07:00-22:00.
Vi är en kontantfri klubb. Varmt välkomna in!
Nordic Wellness Lidingö Larsberg
Larsbergstorget 7 , 181 39 , Lidingö
010 - 155 54 58
lidingo.larsberg@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
|---|---|---|
| Må | 05.00-23.00 | 10.00-20.00 |
| Ti | 05.00-23.00 | 10.00-20.00 |
| On | 05.00-23.00 | 10.00-20.00 |
| To | 05.00-23.00 | 10.00-20.00 |
| Fr | 05.00-23.00 | 10.00-18.00 |
| Lö | 05.00-23.00 | 09.00-15.00 |
| Sö | 05.00-23.00 | 14.00-19.00 |
Nytt Half-rack!
Idag levererades vårt nya Half-rack, så numera finns det 2 st på klubben!Välkommen in på lite knäböj & marklyft!
Nya bastuaggregat!
Vi har fått nya bastuaggregat till damernas och herrarnas bastu!Är bastun inte på när du kommer, kan du enkelt sätta på bastun själv via timern som sitter vid...
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 11:45 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Hanna Göransson
9 lediga
|
Hanna Göransson | 9 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 45 11:00 - 11:45 9 lediga |
||||
| 17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Hanna Byrén
3 i kö
|
Hanna Byrén | 3 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 17:30 - 18:15 3 i kö |
||||
| 18:25 - 18:55 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Helén Andersson
4 lediga
|
Helén Andersson | 4 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 18:25 - 18:55 4 lediga |
||||
| 19:05 - 20:05 Power Yoga 60 |
Power Yoga 60
Amanda Garcia
1 i kö
|
Amanda Garcia | 1 i kö | Reservera |
|
Power Yoga 60 19:05 - 20:05 1 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 17:55 - 18:25 Cardio Walking 30 |
Cardio Walking 30
Kim Rindehed
7 i kö
|
Kim Rindehed | 7 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 30 17:55 - 18:25 7 i kö |
||||
| 18:35 - 19:05 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Kim Rindehed
8 i kö
|
Kim Rindehed | 8 i kö | Reservera |
|
BOOTY MOVE 18:35 - 19:05 8 i kö |
||||
| 19:15 - 20:45 YinYoga 90 |
YinYoga 90
Monica Alfheim
1 ledig
|
Monica Alfheim | 1 ledig | Boka pass |
|
YinYoga 90 19:15 - 20:45 1 ledig |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:45 Senior 45 |
Senior 45
Monica Alfheim
9 lediga
|
Monica Alfheim | 9 lediga platser | Boka pass |
|
Senior 45 10:00 - 10:45 9 lediga |
||||
| 11:30 - 12:15 CXWORX® 45 |
CXWORX® 45
Hanna Göransson
14 lediga
|
Hanna Göransson | 14 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 45 11:30 - 12:15 14 lediga |
||||
| 17:15 - 18:00 ZUMBA Fitness® 45 |
ZUMBA Fitness® 45
Francisco Chico Fernandez
10 lediga
|
Francisco Chico Fernandez | 10 lediga platser | Boka pass |
|
ZUMBA Fitness® 45 17:15 - 18:00 10 lediga |
||||
| 18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kim Rindehed
5 i kö
|
Kim Rindehed | 5 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 18:15 - 19:00 5 i kö |
||||
| 19:15 - 20:00 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Kim Rindehed
6 i kö
|
Kim Rindehed | 6 i kö | Reservera |
|
Funktionell träning 45 19:15 - 20:00 6 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 17:45 - 18:45 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Helén Andersson
4 i kö
|
Helén Andersson | 4 i kö | Reservera |
|
BODYPUMP® 60 17:45 - 18:45 4 i kö |
||||
| 18:55 - 19:25 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Helén Andersson
5 lediga
|
Helén Andersson | 5 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 18:55 - 19:25 5 lediga |
||||
| 19:35 - 20:20 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Yvonne Celsing
14 lediga
|
Yvonne Celsing | 14 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 45 19:35 - 20:20 14 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:45 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Monica Alfheim
10 lediga
|
Monica Alfheim | 10 lediga platser | Boka pass |
|
Funktionell träning 45 10:00 - 10:45 10 lediga |
||||
| 11:00 - 12:00 YinYoga 60 |
YinYoga 60
Monica Alfheim
9 lediga
|
Monica Alfheim | 9 lediga platser | Boka pass |
|
YinYoga 60 11:00 - 12:00 9 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 09:45 BOOTY STEP |
BOOTY STEP
Kim Rindehed
5 i kö
|
Kim Rindehed | 5 i kö | Reservera |
|
BOOTY STEP 09:00 - 09:45 5 i kö |
||||
| 10:00 - 10:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kim Rindehed
7 i kö
|
Kim Rindehed | 7 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 10:00 - 10:45 7 i kö |
||||
| 11:00 - 12:00 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Helén Andersson
7 i kö
|
Helén Andersson | 7 i kö | Reservera |
|
BODYPUMP® 60 11:00 - 12:00 7 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 15:30 - 16:30 ZUMBA Fitness® 60 |
ZUMBA Fitness® 60
Francisco Chico Fernandez
12 lediga
|
Francisco Chico Fernandez | 12 lediga platser | Boka pass |
|
ZUMBA Fitness® 60 15:30 - 16:30 12 lediga |
||||
| 16:45 - 17:30 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kim Rindehed
2 i kö
|
Kim Rindehed | 2 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 16:45 - 17:30 2 i kö |
||||
| 17:40 - 18:25 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Kim Rindehed
1 ledig
|
Kim Rindehed | 1 ledig | Boka pass |
|
Funktionell träning 45 17:40 - 18:25 1 ledig |
||||
