Vi erbjuder träning i nya, ljusa lokaler med ett välutrustat gym, konditionsmaskiner, cross cage-bur samt bastu. Vi har ett brett gruppträningsutbud och träningsformer som passar såväl den inbitne träningsälskaren som novisen. Vi har även erfarna personliga tränare som kan hjälpa dig med ditt träningsupplägg så att du når dina mål. Boka en gratis PT-konsultation redan idag!
Tillhör du en av dem som får friskvårdscheckar från din arbetsgivare? Vi tar givetvis emot dem hos oss.
Vi som arbetar på klubben gör alltid vårt yttersta för att du ska trivas hos oss. Du tränar dessutom utan bindningstid med två månaders uppsägningstid vid löpande abonnemang!
Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb utrustad med hjärtstartare.
3 timmars gratis parkering i garaget mitt emot mellan 07:00-22:00.
Vi är en kontantfri klubb. Varmt välkomna in!
Nordic Wellness Lidingö Larsberg
Larsbergstorget 7 , 181 39 , Lidingö
010 - 155 54 58
lidingo.larsberg@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
|---|---|---|
| Må | 05.00-23.00 | 10.00-20.00 |
| Ti | 05.00-23.00 | 10.00-20.00 |
| On | 05.00-23.00 | 10.00-20.00 |
| To | 05.00-23.00 | 10.00-20.00 |
| Fr | 05.00-23.00 | 10.00-18.00 |
| Lö | 05.00-23.00 | 09.00-15.00 |
| Sö | 05.00-23.00 | 14.00-19.00 |
Nya mattor och belysning!
Vi har uppdaterat klubben ytterligare genom att byta ut alla gamla gummimattor och lagt nya. Vi har satt upp ny cool belysning i vår Cage-del, över de fria...
Nytt Half-rack!
Idag levererades vårt nya Half-rack, så numera finns det 2 st på klubben!Välkommen in på lite knäböj & marklyft!
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 15:30 - 16:30 ZUMBA Fitness® 60 |
ZUMBA Fitness® 60
Francisco Chico Fernandez
1 i kö
|
Francisco Chico Fernandez | 1 i kö | Reservera |
|
ZUMBA Fitness® 60 15:30 - 16:30 1 i kö |
||||
| 16:45 - 17:30 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kim Rindehed
7 i kö
|
Kim Rindehed | 7 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 16:45 - 17:30 7 i kö |
||||
| 17:40 - 18:25 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Kim Rindehed
7 i kö
|
Kim Rindehed | 7 i kö | Reservera |
|
Funktionell träning 45 17:40 - 18:25 7 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 11:45 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Hanna Göransson
10 lediga
|
Hanna Göransson | 10 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 45 11:00 - 11:45 10 lediga |
||||
| 17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Hanna Byrén
0 i kö
|
Hanna Byrén | 0 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 17:30 - 18:15 0 i kö |
||||
| 18:25 - 18:55 Les Mills CORE® 30 |
Les Mills CORE® 30
Helén Andersson
9 i kö
|
Helén Andersson | 9 i kö | Reservera |
|
Les Mills CORE® 30 18:25 - 18:55 9 i kö |
||||
| 19:05 - 20:05 Power Yoga 60 |
Power Yoga 60
Amanda Garcia
4 lediga
|
Amanda Garcia | 4 lediga platser | Boka pass |
|
Power Yoga 60 19:05 - 20:05 4 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 17:55 - 18:25 Cardio Walking 30 |
Cardio Walking 30
Kim Rindehed
10 i kö
|
Kim Rindehed | 10 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 30 17:55 - 18:25 10 i kö |
||||
| 18:35 - 19:05 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Kim Rindehed
7 i kö
|
Kim Rindehed | 7 i kö | Reservera |
|
BOOTY MOVE 18:35 - 19:05 7 i kö |
||||
| 19:15 - 20:45 YinYoga 90 |
YinYoga 90
Monica Alfheim
9 lediga
|
Monica Alfheim | 9 lediga platser | Boka pass |
|
YinYoga 90 19:15 - 20:45 9 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 11:30 - 12:15 Les Mills CORE® 45 |
Les Mills CORE® 45
Hanna Göransson
15 lediga
|
Hanna Göransson | 15 lediga platser | Boka pass |
|
Les Mills CORE® 45 11:30 - 12:15 15 lediga |
||||
| 17:15 - 18:00 ZUMBA Fitness® 45 |
ZUMBA Fitness® 45
Francisco Chico Fernandez
2 lediga
|
Francisco Chico Fernandez | 2 lediga platser | Boka pass |
|
ZUMBA Fitness® 45 17:15 - 18:00 2 lediga |
||||
| 18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kim Rindehed
9 i kö
|
Kim Rindehed | 9 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 18:15 - 19:00 9 i kö |
||||
| 19:15 - 20:00 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Kim Rindehed
6 i kö
|
Kim Rindehed | 6 i kö | Reservera |
|
Funktionell träning 45 19:15 - 20:00 6 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 17:45 - 18:45 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Helén Andersson
5 i kö
|
Helén Andersson | 5 i kö | Reservera |
|
BODYPUMP® 60 17:45 - 18:45 5 i kö |
||||
| 18:55 - 19:25 Les Mills CORE® 30 |
Les Mills CORE® 30
Helén Andersson
6 lediga
|
Helén Andersson | 6 lediga platser | Boka pass |
|
Les Mills CORE® 30 18:55 - 19:25 6 lediga |
||||
| 19:35 - 20:20 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Yvonne Celsing
12 lediga
|
Yvonne Celsing | 12 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 45 19:35 - 20:20 12 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:45 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Monica Alfheim
13 lediga
|
Monica Alfheim | 13 lediga platser | Boka pass |
|
Funktionell träning 45 10:00 - 10:45 13 lediga |
||||
| 11:00 - 12:00 YinYoga 60 |
YinYoga 60
Monica Alfheim
12 lediga
|
Monica Alfheim | 12 lediga platser | Boka pass |
|
YinYoga 60 11:00 - 12:00 12 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 09:45 BOOTY STEP |
BOOTY STEP
Kim Rindehed
0 i kö
|
Kim Rindehed | 0 i kö | Reservera |
|
BOOTY STEP 09:00 - 09:45 0 i kö |
||||
| 10:00 - 10:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kim Rindehed
5 i kö
|
Kim Rindehed | 5 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 10:00 - 10:45 5 i kö |
||||
| 11:00 - 12:00 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Helén Andersson
1 ledig
|
Helén Andersson | 1 ledig | Boka pass |
|
BODYPUMP® 60 11:00 - 12:00 1 ledig |
||||
