Cardio Walking 45
17:30 - 18:15
4 i kö
Om Klubben
Vi erbjuder träning i nya, ljusa lokaler med ett välutrustat gym, konditionsmaskiner, cross cage-bur samt bastu. Vi har ett brett gruppträningsutbud och träningsformer som passar såväl den inbitne träningsälskaren som novisen. Vi har även erfarna personliga tränare som kan hjälpa dig med ditt träningsupplägg så att du når dina mål. Boka en gratis PT-konsultation redan idag!
Tillhör du en av dem som får friskvårdscheckar från din arbetsgivare? Vi tar givetvis emot dem hos oss.
Vi som arbetar på klubben gör alltid vårt yttersta för att du ska trivas hos oss. Du tränar dessutom utan bindningstid med två månaders uppsägningstid vid löpande abonnemang!
Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb utrustad med hjärtstartare.
3 timmars gratis parkering i garaget mitt emot mellan 07:00-22:00.
Vi är en kontantfri klubb. Varmt välkomna in!
Vårt utbud
Träning och maskiner
Träningsformer
Generellt
Efter träning
Kontakt
Adress
Nordic Wellness Lidingö Larsberg
Nordic Wellness Lidingö Larsberg
Larsbergstorget 7 , 181 39 , Lidingö
Telefon
010 - 155 54 58
Epost
lidingo.larsberg@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
|---|---|---|
| Må | 05.00-23.00 | 12.00-20.00 |
| Ti | 05.00-23.00 | 12.00-20.00 |
| On | 05.00-23.00 | 12.00-20.00 |
| To | 05.00-23.00 | 12.00-19.00 |
| Fr | 05.00-23.00 | 10.00-16.00 |
| Lö | 05.00-23.00 | 09.00-14.00 |
| Sö | 05.00-23.00 | 14.00-19.00 |
Bemannat Midsommar 2021:
25/6 Midsommarafton: 10.00-13.00
26/6 Midsommardagen: Obemannat
27/6: 14.00-19.00
Som medlem kan du som vanligt träna från 05.00-23.00.
Information
Klubbnyhet, 16.02.2021
Nya mattor och belysning!
Vi har uppdaterat klubben ytterligare genom att byta ut alla gamla gummimattor och lagt nya. Vi har satt upp ny cool belysning i vår Cage-del, över de fria...
Klubbnyhet, 30.12.2020
Nytt Half-rack!
Idag levererades vårt nya Half-rack, så numera finns det 2 st på klubben!Välkommen in på lite knäböj & marklyft!
Våra personliga tränare
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Hanna Byrén
4 i kö
|
Hanna Byrén | 4 i kö | Reservera |
|
|
||||
| 18:25 - 18:55 Les Mills CORE® 30 |
Les Mills CORE® 30
Hanna Göransson
4 lediga
|
Hanna Göransson | 4 lediga platser | Boka pass |
|
Les Mills CORE® 30 18:25 - 18:55 4 lediga |
||||
| 19:05 - 20:05 Power Yoga 60 |
Power Yoga 60
Amanda Garcia
11 lediga
|
Amanda Garcia | 11 lediga platser | Boka pass |
|
Power Yoga 60 19:05 - 20:05 11 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 18:00 Cardio Walking 30 |
Cardio Walking 30
Kim Rindehed
6 i kö
|
Kim Rindehed | 6 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 30 17:30 - 18:00 6 i kö |
||||
| 18:15 - 19:15 Outdoor 60 |
Outdoor 60
Kim Rindehed
3 i kö
|
Kim Rindehed | 3 i kö | Reservera |
|
Outdoor 60 18:15 - 19:15 3 i kö |
||||
| 19:15 - 20:45 YinYoga 90 |
YinYoga 90
Monica Alfheim
11 lediga
|
Monica Alfheim | 11 lediga platser | Boka pass |
|
YinYoga 90 19:15 - 20:45 11 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:45 Senior 45 |
Senior 45
Monica Alfheim
12 lediga
|
Monica Alfheim | 12 lediga platser | Boka pass |
|
Senior 45 10:00 - 10:45 12 lediga |
||||
| 17:15 - 18:00 ZUMBA Fitness® 45 |
ZUMBA Fitness® 45
Francisco Chico Fernandez
9 lediga
|
Francisco Chico Fernandez | 9 lediga platser | Boka pass |
|
ZUMBA Fitness® 45 17:15 - 18:00 9 lediga |
||||
| 18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kim Rindehed
7 i kö
|
Kim Rindehed | 7 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 18:15 - 19:00 7 i kö |
||||
| 19:15 - 20:00 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Kim Rindehed
7 i kö
|
Kim Rindehed | 7 i kö | Reservera |
|
Funktionell träning 45 19:15 - 20:00 7 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 18:00 Les Mills CORE® 30 |
Les Mills CORE® 30
Yvonne Celsing
12 lediga
|
Yvonne Celsing | 12 lediga platser | Boka pass |
|
Les Mills CORE® 30 17:30 - 18:00 12 lediga |
||||
| 18:10 - 18:55 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Yvonne Celsing
13 lediga
|
Yvonne Celsing | 13 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 45 18:10 - 18:55 13 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:45 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Monica Alfheim
15 lediga
|
Monica Alfheim | 15 lediga platser | Boka pass |
|
Funktionell träning 45 10:00 - 10:45 15 lediga |
||||
| 11:00 - 12:00 YinYoga 60 |
YinYoga 60
Monica Alfheim
14 lediga
|
Monica Alfheim | 14 lediga platser | Boka pass |
|
YinYoga 60 11:00 - 12:00 14 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 09:45 BOOTY STEP |
BOOTY STEP
Kim Rindehed
2 i kö
|
Kim Rindehed | 2 i kö | Reservera |
|
BOOTY STEP 09:00 - 09:45 2 i kö |
||||
| 10:00 - 10:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kim Rindehed
0 i kö
|
Kim Rindehed | 0 i kö | Reservera |
|
Cardio Walking 45 10:00 - 10:45 0 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 15:30 - 16:30 ZUMBA Fitness® 60 |
ZUMBA Fitness® 60
Francisco Chico Fernandez
12 lediga
|
Francisco Chico Fernandez | 12 lediga platser | Boka pass |
|
ZUMBA Fitness® 60 15:30 - 16:30 12 lediga |
||||
| 16:45 - 17:30 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Kim Rindehed
4 lediga
|
Kim Rindehed | 4 lediga platser | Boka pass |
|
Cardio Walking 45 16:45 - 17:30 4 lediga |
||||
| 17:40 - 18:25 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Kim Rindehed
10 lediga
|
Kim Rindehed | 10 lediga platser | Boka pass |
|
Funktionell träning 45 17:40 - 18:25 10 lediga |
||||
Åtgärder gällande Covid-19
Vi på Nordic Wellness tar spridningen av Covid-19 på allvar och sätter in åtgärder för att du som medlem ska känna dig trygg och säker med din träning hos oss. Vår högsta prioritering är du och din hälsa.