PT Abbe Benaouda, håller nu både lunch- och kvällspass!

CrossCage är en funktionell träningsform som fokuserar på helkroppsrörelser för att förbättra styrka, kondition, balans, stabilitet och koordination. Träningen är högintensiv och vi använder både träningsredskap och vår egen kroppsvikt som arbetsverktyg.

Denna tuffa och utmanande träning ger dig ökad styrka, förbättrad rörlighet och bättre stabilitet i de muskler vi använder i vår vardag.

Låter detta som något för dig?

Tveka inte att boka in dig på våra pass:

• Lunchpass: Tisdagar kl. 11:45-12:30

• Kvällspass: Fredagar kl. 17:00-18:00

Vi ses i gymmet!