Du har väl inte missat vår utomhusträning?!

Under juli har vi utomhusträning på tisdagar 17.30, under augusti kör vi tisdagar och även fredagar 6.30 . Välkommen att svettas ihop med andra ute i området kring Lindhagen under överseende utav en av våra duktiga PT!

PT Johanna Sallerhed berättar lite om hur ett pass kan se ut:

"Vi börjar alltid med någon form av uppvärmning tillsammans för att väcka kroppen. Efter den är det väldigt olika hur ett pass kan se ut! Vi använder alltid den egna kroppen som redskap på något vis, utöver det är det fantasin som sätter gränser - burpees, utfall, olika par-övningar, övningar mot "rekvisita" i naturen (bänkar, läktare, m.m.)

Gemensamt för alla pass är att det alltid är en otroligt härlig stämning och gemenskap! Vi har riktigt kul tillsammans på de här klasserna!"

På fredagar möts vi på Kristinebergs IP, på tisdagarna möts vi i receptionen på klubben.
Skulle vädret visa sig från sin absolut sämsta sida flyttar vi in träningen i en av gruppträningssalarna.

Välkommen!