Varmt välkomna till Nordic Wellness Värmdö Gustavsbergsvägen. 

Här på Gustavsvägen möter du av 2180 m²  träningsglädje med  engagerad personligt som är här för att hjälpa dig att uppnå dina mål och välkomna dig med öppna armar. 

Vi har ett brett utbud av gruppträning med utbildningar och glada instruktörer som ger dig en fantastisk träningsupplevelse. Våra nya maskiner är moderna av toppklass!

Vill du ha rådgivning och få hjälp med att nå dina mål? Då kontaktar du en av våra duktiga personliga tränare. 

Välkommen in till oss så berättar vi mer! 

H0T YOGA

Nyfiken på yoga i värme?

Vår hot yogastudio håller ca 38 grader och är utrustad med IR-paneler i taket som ger en skön värme. Den infraröda värmen har fler hälsomässiga fördelar:

• - Stärker hjärtverksamheten genom ökad blodcirkulation 
• - Lindrar smärtor och stelhet i leder och muskler 
• - Stimulerar immunförsvaret 
• - Effektivare läkning efter skador
• - Ökar vitaliteten och energi
• - Balanserar vid stress och press och minskar trötthetskänsla 
• - Förbränner kalorier 
• - Detox, renar ut toxiner
• - Stimulerar kollagen vilket förbättrar huden

OBS!