Vår härliga och duktiga instruktör Sofia Norberger kommer från och med nästa vecka att börja instruera i HIIT. 

HIIT är högintensiv träning för ökad kondition, muskeltillväxt och fettförbränning. Du jobbar under korta tidsintervaller där du maximerar ansträngningen.

Start: torsdag v. 15 kl. 17.55-18.25. In och boka er via hemsidan eller i appen.