Vi är glada att meddela att Les Mills Strength Development äntligen är tillbaka på klubben!

Detta koncept kombinerar klassisk gymträning med gruppträningens fördelar – en perfekt mix för dig som vill fokusera på styrka och muskelkraft. Här jobbar vi med grundövningar som marklyft, knäböj, utfall, axelpress och frivändningar, med få repetitioner och tunga vikter.

📅 När? Lördagar kl. 09:15
👊 Med vem? Ellinor Olsson
📲 Boka din plats via appen, hemsidan eller genom att kontakta receptionen

Haka på och ta din styrketräning till nästa nivå!🔥