Mama Move är för dig som har fött barn och vill komma igång med din träning, det är också helt säkra övningar och passar dig som är gravid. Passet kräver inga förkunskaper och ditt barn kan vara allt från nyfödd till några år gammal, så länge barnet kan hålla sig stilla under passet. Träningen fokuserar på att återfå kontakten i magmuskulaturen, läka magmuskeldelningen efter graviditet och återfå stabilitet i kroppen.
Mama Move kommer hållas på tisdagar och torsdagar kl.10.00- 10-45 och går bra att kombinera med ett 10-kort om man vill. Bokning görs via vår app eller recepetionen.
Är det DIG vi söker?
Publicerat: av Växjö Arena
Vi söker nu personliga tränare till våra fyra klubbar i Växjö. Är du utbildad PT och vill jobba på Sveriges största gymkedja? Nu har du chansen! Ansökan sker via hemsidan.😊
Välkommen med din ansökan!
Nya releaser på våra Les mills pass!
Publicerat: av Växjö Arena
Under hela vecka 11 kör vi nya releaser på Les mills passen! I appen kan ni enkelt navigera till dem då alla pass är justerade och heter "release" om det är ny release.
För att fira detta så välkomnar vi alla oavsett om du är medlem eller inte, till att gå på release passen! 🙂
