DITT MENTALA GYM - HITTA BALANS I VARDAGEN MED MEDIATION

Grundaren av Mindfulness Appen och VDn Martin Wikfalk arbetade under många års tid för bland annat FN världen över. Tillvaron var stressig och Martin upptäckte själv meditation som ett sätt att komma i mental balans. Det hjälpte Martin att varva ner och få perspektiv och han förstod att detta behövde bli en naturlig del av hans vardag. Därav kom idén att skapa Mindfulness Appen. Förutom att erbjuda ett stort antal meditationer med världskända lärare, innehåller appen även en påminnelsefunktion som kan aktiveras på specifika tider och platser. Med stöd av appen kan meditation och mindfulness bli enkelt mitt i ett hektiskt liv och anpassas för att möta ditt eget dagliga schema. Mindfulness Appen används idag över hela världen av nöjda kunder som bekräftar att de med hjälp av appen upplever bättre sömn, mindre stress, ökat fokus och allmänt bättre välbefinnande.