LES MILLS DANCE är ett 45-minuters pass med hög energi som kommer utmana och få dig att röra dig rejält samtidigt som du har riktigt kul. Varje klass innehåller 10 fristående låtar, var och en introducerar en ny koreografi. Klassen är fördelad på tre konditionstoppar där vi kan köra på till 100 % samt en uppvärmning samt en nedvarvning. LES MILLS DANCE innehåller innovativa dansrörelser som följer musik inspirerad av globala dansgenrer. Gillar du att dansa och svettas så är det här klassen för dig!
Liknande pass
DANCE INTERVAL
DANCE INTERVAL
Välkommen på dansparty! En enkel, fartfylld och ösig dansklass med fokus på glädje och energi som ALLA kan vara med på. Klassen består av 8 st danskombinationer. Varje kombo har en egen låt och s…
LES MILLS BODYJAM™
BODYJAM™ är en utmanande dansklass i träningsform. En blandning av olika dansstilar till het musik gör att du har kul och svettas samtidigt. Här njuter vi av känslan och drivet i dansen och musiken! Passar dig…