AFHO®
Gruppträning
Gruppträning i världsklass! I vårt breda utbud av gruppträningsformer vågar vi påstå att vi har något för alla.
Nordic Wellness instruktörer är licensierade och vidareutbildas kontinuerligt för att vara uppdaterade och leverera säker och effektiv träning till dig som deltagare. Vi skapar kontinuerligt egna nya träningskoncept och har tillsammans med det världsledande gruppträningsföretaget Les Mills visionen att genom gruppträningen dela personliga upplevelser som förändrar hur världen ser på träning och hälsa. Träna med oss och ha kul under tiden!
ASHTANGA YOGA
AQUA
AWARENESS YOGA
BASE CORE
BODYATTACK™
BODYBALANCE™
BODYCOMBAT™
BODYJAM™
BODYPUMP™
BODYSTEP™
BOOTYMOVE
BOOTYSTEP
CARDIO STEP
CARDIO WALKING
CIRCL MOBILITY™
CROSSCAGE
CROSSCHALLENGE
CYKEL
DANSKLASSER
FAMILY CHALLENGE
FIGHT
FRED'S BOOTCAMP
FUNCTIONAL POWER
FUNKTIONELL CORE
FUNKTIONELL TRÄNING
GRAVIDYOGA
GRIT™
GRIT CARDIO™
HATHA YOGA
Hiit
HOT YOGA
IN-TRINITY™
LES MILLS CONQUER
LES MILLS CORE™
LES MILLS DANCE
LES MILLS PILATES
LES MILLS RPM™
LES MILLS SHAPES
LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT
LES Mills THE TRIP™
LOKALA KLASSER
MAMA MOVE
P.E ONE
PILATES
POWER YOGA
RUN
RÖRLIGHETSTRÄNING
SENIOR
SOMA MOVE®
SPRINT
STEP
STRONG NATION
TONE™
TRX
Utomhusträning
VIRTUELLA KLASSER
Yellow circle
Yoga
Yin Yoga
ZUMBA