LES MILLS BODYSTEP™
BODYSTEP™ är en modern och atletisk version av gammal hederlig step-up med ledorden energi, kraft och glädje! Enkla steg och rörelser sker på, över och runt brädan tillsammans med styrkeövningar, vilket gör att du tränar kondition, styrka och koordination. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
Tidsformat: 30, 45, 60 minuter
Få ut mer av din träning
Inspiration
Träning är så mycket mer än fysisk aktivitet. Här ger våra träningsexperter och kostrådgivare sina bästa tips och insikter inom sina fält – allt för att du lättare ska nå dina önskade resultat..
NORDIC WELLNESS WEBSHOP
Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Med våra gym, vår motivation och nu även med vår helt nya webshop – fylld med kosttillskott från kända varumärken! Just nu får du 20% rabatt på hela sortimentet!