LES MILLS PILATES
Magisk koreografi, hypnotisk musik och den senaste träningsvetenskapen. Ett 45-minuters pass för kropp och sinne, utformat för att förbättra styrka, rörlighet och välmående.
Långsamma, enkla rörelser stärker dina magmuskler, sätesmuskler, rygg och höfter. Professionell vägledning utvecklar teknik och kontroll. Modern andningsträning skapar förnyelse och lycka.
Traditionell pilates möter Les Mills-upplevelsen och lämnar dig stark, lyft och lugn.
Tidsformat: 45 min
Få ut mer av din träning
Inspiration
Träning är så mycket mer än fysisk aktivitet. Här ger våra träningsexperter och kostrådgivare sina bästa tips och insikter inom sina fält – allt för att du lättare ska nå dina önskade resultat..
NORDIC WELLNESS WEBSHOP
Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Med våra gym, vår motivation och nu även med vår helt nya webshop – fylld med kosttillskott från kända varumärken! Just nu får du 20% rabatt på hela sortimentet!