IN-TRINITY™
IN-TRINITY™ ger dig en kombination av styrketräning, rörlighet och inte minst kroppskontroll. Under denna klass befinner vi oss på en lutande bräda vilket kan underlätta rörelser eller göra de mer utmanande beroende på vad man som deltagare behöver i stunden. Du har även hjälp av band för att underlätta övningar. Alla övningar utförs i långsam takt, men sätter varenda muskel i kroppen på prov. Varje pass börjar och slutar med meditation för att landa i stunden.
Tidsformat: 45, 60 minuter
Få ut mer av din träning
Inspiration
Träning är så mycket mer än fysisk aktivitet. Här ger våra träningsexperter och kostrådgivare sina bästa tips och insikter inom sina fält – allt för att du lättare ska nå dina önskade resultat..
NORDIC WELLNESS WEBSHOP
Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Med våra gym, vår motivation och nu även med vår helt nya webshop – fylld med kosttillskott från kända varumärken! Just nu får du 20% rabatt på hela sortimentet!