Sabina Sandqvist

Personlig Tränare

Sabina Sandqvist PT Nordicwellness

Om mig

Idag är första dagen på resten av ditt liv och jag finns här när du är redo att investera i dig själv. 

Mitt namn är Sabina och jag är licenserad personlig tränare och kostrådgivare samt specialist inom träning för gravida och nyblivna mammor. Jag brinner för att hjälpa människor till en mer hälsosam, balanserad och självbestämmande livsstil. Med det sagt finns jag här för dig som vill ta kontroll över ditt liv och skapa hälsosamma vanor.

Mitt uppdrag som PT är att förse dig med rätt verktyg, kunskap och stöd för att du ska kunna nå dina individuella mål och den förändring som du önskar åstadkomma.

Oavsett om du vill prestera bättre på gymmet, genomföra en viktförändring eller bara få mer kunskap inom träning, kost och hälsa så finns jag här för dig – både som fysisk PT och online coach.

Så vad säger du? Är du redo att investera i dig själv?

Välkommen att boka in en kostnadsfri konsultation med mig här och nu.

Tillsammans skapar vi framgång! 

 

PT Online

Nu erbjuder jag mina klienter personlig träning online. Första mötet är kostnadsfritt och då går vi tillsammans igenom vilka utmaningar och mål du vill uppnå. Sedan sätter jag ihop ett personligt träningsschema med online-videos så att du kan träna var du vill. Ett tidseffektivt och förmåligt upplägg för dig som är på språng. Kontakta mig på mail, telefon eller via formuläret nedan!

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Gravidträning
Kostrådgivare

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Mätning kroppssammans.

Gratis konsultation!

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme