Träning och hälsa har alltid varit min stora passion i livet. Idag brinner jag verkligen för att inspirera och motivera andra och vill så gärna dela med mig av dom erfarenheter jag fått genom åren. Du och jag ska tillsammans komma fram till vad som passar just dig. Det viktigaste för mig är att du kommer igång ordentligt med din träning , men kanske ändå mer hur vi får dig att hålla i träningen, en lång tid framöver. Oavsett dina mål, så ser vi långsiktigt och har tålamod tills vi når dom tillsammans. Tävlar du i någon idrott och vill bli starkare, snabbare och spänstigare så går vi igenom det noggrant och hittar den bästa lösningen för dig.

Första steget är att vi planerar in en kostnadsfri konsultation, där vi går igenom arbete, intressen, träningsbakgrund, eventuella skador, målsättning och annat som påverkar träningen. Du får möjlighet att ställa frågor om träning och kost och jag berättar hur jag kan hjälpa dig. Vill du sedan fortsätta samarbetet, så skapar jag ett personligt kost och träningsprogram, anpassat just för dig och dina behov.  

Behöver du ytterligare information får du gärna ringa, mejla eller komma fram och prata med mig på gymet. Det skulle var så kul att få göra den här resan tillsammans med dig.