Karam Almukdad

Personlig tränare

Karam Almukdad

Om mig

Karam Almukdad PT och kostrådgivare på Nordic Wellness Torslanda.

Jag har ett brinnande intresse för sport & fitness i alla dess former.

Med en bred bakgrund som fotbollsspelare, trafiklärare och teamleader tog jag 2020 steget till att bli personlig tränare.

Med fokus på passion, glädje & hälsa vill jag hjälpa dig nå dina mål.

Det bästa med att arbeta som personlig tränare är att få inspirera och motivera andra att utvecklas och nå nya mål.

Tillsammans skapar vi en personlig och effektiv plan för just dig så du kan nå nya höjder, oavsett om ditt mål är viktnedgång, förbättrad uthållighet eller en mer aktiv och starkare vardag.

Utbildningar:

Lic. Personlig Tränare

Lic. Kostrådgivare

EBT Academy,

Evidens Baserad Tränare följer metoden som är godkända av läkarna och specialister inom Anatomi, Fysiologi, träningspsykologi och beteendeförändring som fokuserar på bevis, studier och evidens.

Jag erbjuder även länkar till studierna jag arbetar efter så att du själv kan läsa på vid intresse.

Vill du veta mer om mig och vad vi kan uppnå tillsammans? Tveka inte att kontakta mig för att boka in en kostnadsfri konsultation!

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Rehab
Kostrådgivare
Löpcoach
Barn & Ungdom
Senior

Idrottsspecifikt

Bollsport
Olympiska Lyft
Styrkelyft

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Kostrådgivning Veg.
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme