Vill du bli starkare och få en mer hälsosam livsstil? Vill du orka mer i livet eller bli starkare i någon speciell sport? Vill du få en hållbar plan just utifrån dina förutsättningar? 

Hör av dig för en gratis konsultation

Jag heter Liza och är en positiv tjej i mina bästa år som har ett brinnande intresse för träning och hälsa.

Som personlig tränare vill jag möta dig där du är i livet. Jag utgår från just dina mål med träningen och dina förutsättningar. Du får en plan som ska vara hållbar, och hjälpa dig till att bli fysiskt starkare och få en hälsosammare livsstil.

Jag har själv tränat aktivt i ca 20 år och jag har även tävlat inom body fitness. Jag vill gärna dela med mig av mina kunskaper kring kost och träning och den glädjen träningen ger mig. Jag är genom tidigare arbete mycket van att möta människor.

Jag är självklart licensierad personlig tränare och kostrådgivare genom SAFE Education.

Ring eller maila för att boka gratis konsultation med mig. Då får du veta mer om hur ett upplägg med träning och kost skulle kunna se ut för just dig!