Rubin Baci

Personlig tränare

Boka tid
Rubin Baci

Om mig

Hi!

I am Rubin Baci, I was a professional soccer player for 10 years. I have many years in the fitness industry.

I worked in Albania as a youth football coach and in the best gyms in Tirana, Albania. I also worked in Italy, in Rome and in Verona as a personal trainer and as a Crossfit Trainer. I am here to help you achieve your goals and to give you all my experience as a professional athlete. 

I studied at the Sports University of Tirana, in Albania.  

Also I have done Courses and I have these Diplomas:

                                                                 

  • PT - ISSA - International Sport Sciences Association USA
  • CROSSCAGE/ CROSSCHALLENGE SWEDEN                                                                           
  • NUTRITION ISSA
  • CROSSFIT - L1 , Greece
  • UEFA B -International Football Coach
  • UEFA A -International Fooball Coach                                                                                                                                                                                    

I am specialised at balance, flexibility and coordination exercises. 

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Rehab
Kostrådgivare
Löpcoach
Barn & Ungdom
Senior
Fysioterapeut

Idrottsspecifikt

Bollsport
Golf
Hinderbana/OCR
Olympiska Lyft
Styrkelyft

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Kostrådgivning Veg.
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme