Rubin Baci

Personlig tränare

Boka tid
Rubin Baci

Om mig

Hi!

I am Rubin Baci, I was a professional soccer player for 10 years. I have many years in the fitness industry.

I worked in Albania as a youth football coach and in the best gyms in Tirana, Albania. I also worked in Italy, in Rome and in Verona as a personal trainer and as a Crossfit Trainer. I am here to help you achieve your goals and to give you all my experience as a professional athlete. 

I studied at the Sports University of Tirana, in Albania.  

Also I have done Courses and I have these Diplomas:

                                                                 

  • PT - ISSA - International Sport Sciences Association USA
  • CROSSCAGE/ CROSSCHALLENGE SWEDEN                                                                           
  • NUTRITION ISSA
  • CROSSFIT - L1 , Greece
  • UEFA B -International Football Coach
  • UEFA A -International Fooball Coach                                                                                                                                                                                    

I am specialised at balance, flexibility and coordination exercises. 

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Rehab
Kostrådgivare
Löpcoach
Barn & Ungdom
Senior
Fysioterapeut

Idrottsspecifikt

Bollsport
Golf
Hinderbana/OCR
Olympiska Lyft
Styrkelyft

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Kostrådgivning Veg.
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig Tränare Standard

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Personlig Tränare Standard

1 tim

730 kr

Köp
5 tim

3500 kr

Köp
10 tim

6750 kr

Köp
20 tim

12500 kr

Köp
30 tim

18000 kr

Köp
50 tim

29000 kr

Köp

Personlig Tränare Master

PT-master är en kategori av personliga tränare med stor erfarenhet och kunskapsbank. Med 2900 arbetade timmar tillhör personliga tränare i denna kategori några av våra mest anlitade.

PT Master

1 tim

950 kr

Köp
5 tim

4500 kr

Köp
10 tim

8700 kr

Köp
15 tim

12750 kr

Köp
30 tim

23400 kr

Köp
50 tim

38250 kr

Köp
20 tim

16200 kr

Köp

Personlig Tränare (Ej medlem)

Inte medlem? Inga problem! Våra personliga tränare hjälper dig att nå resultat, hitta inspiration och få ut det bästa av varje pass.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme