Vilma Caesar

Personlig tränare

Boka tid
Vilma

Om mig

Vill du nå nya mål eller få ut mer av din träning? Då är jag rätt personliga tränare för dig!

Jag har en stor passion för träning och älskar att hjälpa andra att nå sina mål. Jag vill se till

att din träning blir kul, motiverande och ger resultat. Tillsammans sätter vi upp dina mål och

en individuell plan för att nå dit. Jag finns alltid här för dig som mentalt stöd och peppar dig

längs vägen!

Med en bakgrund inom bodybuilding och fitness har jag erfarenhet av både viktnedgång

såväl som viktuppgång, i samband med att bygga muskler och utvecklas i sin träning!

Du hittar mig även i receptionen på Nordic Wellness Almedal, så tveka inte på att höra av dig

eller boka en tid för konsultation!

Träningsmetodik

Viktnedgång
Viktuppgång
Styrketräning
Konditionsträning
Rörlighetsträning
Utomhusträning

Specialkunskaper

Kostrådgivning
Barn & ungdom
Senior

Idrottsspecifikt

Styrkelyft

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning (+veg)
Mätning (inbody)
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme