Sergon Mert

Personlig tränare

Boka tid
Sergon Mert

Om mig

Drömmer du om att kunna lyfta de tyngre vikterna på gymmet? Har du disciplinen som krävs för att nå synbara och mätbara resultat? Är du redo att kämpa hårt för att ta din träning till nästa nivå, och bli den starkaste versionen av dig själv?

Jag hjälper dig! Om du är redo för styrketräning på avancerad nivå, så ska du träna med mig. Vi arbetar hårt och effektivt utan att ta genvägar. Vi använder verksamma metoder och rätt teknik för bästa, långsiktiga resultat. Med en skräddarsydd plan för att nå just ditt mål guidar jag dig framåt, samtidigt som du får lära dig mer om din fysiska och mentala kapacitet. Vid varje träningspass tänjer vi på gränserna för vad du klarar av och tar ytterligare ett steg närmre ditt mål.

Vad som händer när du uppnått ditt mål? Oroa dig inte, då hjälper jag dig att avancera ytterligare.

Vill du veta mer om vad det innebär att träna med mig? Då är du välkommen att kontakta mig via mejl, telefon eller sms.

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition

Specialkunskaper

Kostrådgivare
Barn & Ungdom

Idrottsspecifikt

Styrkelyft

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme