Mitt namn är Joakim och jag har över tio års erfarenhet som specialist inom styrkelyft och bodybuilding. Min resa har formats av intensiv träning under ledning av min mentor, Josh Bryant – Amerikas starkaste man 2005. Genom Joshs mentorskap har jag bemästrat avancerade tekniker som hjälpt Jeremy Hoornstra, James Strickland och Julius Maddox att uppnå lyft på över 300 kg i bänkpress. Dessa tekniker är något jag använt på mina egna klienter för att ta deras rekord till en helt ny nivå.

Förutom specialistkompetens i styrkelyft och bodybuilding är jag även certifierad i personlig träning, kostcoaching, skadeförebyggande träning, samt träning för kvinnliga idrottare. Jag har deltagit i workshops i USA och Tyskland för att förfina mina färdigheter.

I Bodybuilding hämtar jag inspiration från 1950-talets Silver Era, där legender som Steve Reeves och Vince Gironda var banbrytande för effektiva, drogfria träningsmetoder. Jag kombinerar dessa beprövade tekniker med moderna, evidensbaserade metoder för att skapa personliga träningsprogram som ger resultat.

Under åren har jag framgångsrikt tränat klienter på olika nivåer, och hjälpt dem att uppnå sina unika träningsmål. Oavsett om ditt mål är att förbättra din träning hemma med begränsade resurser, återhämta dig från en skada, bygga upp styrka på gymmet eller utmärka sig i styrkelyft, är jag fast besluten att stödja dig varje steg på vägen. Jag tror att alla träningsmål är lika viktiga och bör nås med ett hållbart, långsiktigt tänk. Att hjälpa människor att förändra sitt förhållande till träning och bevittna deras framsteg är min största passion.

Låt oss tillsammans ta det första steget mot dina mål. Kontakta mig idag för en kostnadsfri konsultation, och låt oss börja din resa mot att bli den bästa versionen av dig själv!