Hej! Jag heter Tindra Johansson. Träning har alltid varit en stor del av mitt liv, oavsett om det handlar om gymmet, dans eller motorcross. Jag kämpade länge med att hitta en balanserad och hälsosam livsstil mellan träning och kost utan att sätta förbud. Nu är mitt mål att hjälpa andra att också uppnå en hälsosam och balanserad livsstil.

Jag tror på att man kan äta allt men inte alltid. Med mig sätter vi inga strikta dieter eller förbud. Tillsammans vill jag att vi ska bygga upp en förståelse för hur vi kan hitta en balans mellan det goda och det som är bra för oss.

Känner du igen dig i något av följande?

* Du har testat alla dieter som finns men inget funkar.

* Du har en skada och behöver hjälp att träna runt den.

* Du är helt ny i gymmet och vet inte vart du ska börja.

* Du har länge haft svåra magproblem eller problem med IBS och en uppblåst mage.

* Du har tränat under en lång tid och vill ha hjälp att ta din kost och träning till nästa nivå.

Då vill jag hjälpa dig! Oavsett om det handlar om att gå upp eller ner i vikt, bygga muskler eller få ordning på kosten och maghälsan. Jag hjälper dig att skräddarsy ett personligt kost- och träningsprogram och tillsammans tar vi oss närmare dina mål!