Hej!

Vill du ta din träning till nästa nivå och nå dina mål på ett hållbart sätt? Jag heter Anna och jag är här för att hjälpa dig med min breda erfarenhet och kunskap inom kost och träning.

Jag har arbetat inom friskvård i över 30 år och är utbildad massör, har en examen inom kost och hälsa samt studerat idrottspsykologi. Jag har även en licens som personlig tränare och tävlar själv inom bikinifitness. Med min holistiska syn på träning kan jag skapa ett skräddarsytt och hållbart träningsprogram som passar just dig och dina önskemål.

Jag vet hur viktigt det är att förstå kroppens reaktion på träning och hur man kan optimera resultatet genom rätt kost och energitillförsel. Med min kunskap kan jag t ex hjälpa dig att tappa fettmassa med bibehållen muskelmassa och guida dig genom olika träningsprogram på ett säkert och effektivt sätt.

Kontakta mig för en kostnadsfri konsultation så kan vi tillsammans skapa din perfekta träningsrutin och nå dina mål. Låt mig vara din guide på vägen mot en starkare och friskare version av dig själv