Kenny Tran

Personlig Tränare

Boka tid
Kenny Tran

Om mig

Som evidensbaserad personlig tränare känner jag mig otroligt privilegierad att få dela min passion för träning och hälsa med andra.Jag strävar alltid efter att integrera den senaste forskningen inom träning och kost för att optimera mina klienters resultat. Genom att hålla mig uppdaterad med den senaste forskningen inom träning och kost

Jag har själv gått igenom en resa av självutforskning och fysisk utveckling som har format mig till den tränare jag är idag. Under mina fem år av dedikerad styrketräning har jag fått bättre förståelse för kroppens kapacitet och hur vi kan forma den genom träning. Men det är inte bara styrketräning som har format mig. Från min tidigare erfarenhet inom fotboll, kampsport, paintball och simning har jag lärt mig vikten av att ha en mångsidig och balanserad träningsregim. Dessa erfarenheter har gett mig insikter i olika träningsmetoder och deras unika fördelar.

För mig handlar träning inte bara om att bygga muskler eller att bränna kalorier, det handlar om att främja välmående på alla nivåer. Jag strävar efter att inte bara vara en tränare utan också en mentor och en motiverande kraft som kan hjälpa andra att uppnå sina mål och öka sin livskvalitet.

Att se mina klienter växa och nå sina mål är det mest givande med mitt arbete. Jag tror på att skapa individuellt anpassade träningsprogram som tar hänsyn till varje persons unika behov och ambitioner. Genom att kombinera teknisk expertis med empati och entusiasm att göra skillnad i människors liv både inne på och utanför gymmet.

Att få vara en del av mina klienters resa mot hälsa och välmående är en ära och en ständig påminnelse om varför jag valde att bli personlig tränare. Mitt mål är att fortsätta inspirera och motivera andra att omfamna en aktiv livsstil som främjar både fysisk och mental hälsa.

 

Lic. Personlig Tränare EQF L4 | EBT Academy

Lic. Kostrådgivare | EBT Academy

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Kostrådgivare
Barn & Ungdom
Senior

Idrottsspecifikt

Bollsport
Närkontaktsport
Styrkelyft

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme