Det jag brinner för är att stödja och motivera andra till att nå sina mål.
Min filosofi är att arbete både inifrån och utifrån med träning, kost och beteende krävs för att få ett hållbart resultat med en stark kropp och själ.
Jag har arbetat många år som personlig tränare och har hjälpt flera att bli den bästa versionen av sig själv genom träning, en hälsosam kost och beteendeförändringar. De har uppnått alltifrån viktnedgång, starkare och rörligare kropp och därigenom ett bättre välmående och självförtroende.
Jag erbjuder personlig träning, kostrådgivning, personlig träning online samt personlig träning på engelska. Boka gärna in en kostnadsfri konsultation med mig för att se hur jag kan hjälpa dig.
Utbildning
Licensierad Personlig tränare & Licensierad kostrådgivare - The Academy
Beteendevetare - Filosofie kandidatexamen med huvudområdet psykologi - Göteborgs universitet
Intervju- och samtalsmetodik - Göteborgs universitet
Business and Advanced English - EF Education First, Miami Beach