Jag heter Ailinn och jag är personlig tränare från Stockholm. För mig handlar träning inte om snabba lösningar utan om en livsstil. Att finna en balans mellan att pusha sig själv, utmana kroppen och samtidigt ha roligt – allt på ett sätt som är hållbart i längden. Balans är nyckeln framgång, och tillsammans hittar vi en träningsform som fungerar bäst för just dig. Med en positiv och stöttande inställning strävar jag efter att motivera och pusha dig framåt. Mina specialområden är styrka och muskelbygge med mycket fokus på teknik och form. Jag tror också på varierad träning så med mig kommer du få prova på olika varianter av träningspass!

Precis som många andra har jag kämpat med att lära mig älska min egen kropp. Det var först genom styrketräningen som jag verkligen började uppskatta vad min kropp kan göra, och den resan har format både mig och min filosofi som tränare. Nu vill jag hjälpa andra att känna samma sak – att älska och uppskatta sin egna kropp, känna sig stark och hälsosam, både fysiskt och mentalt.

Utanför gymmet är jag en riktig djurvän med ett stort intresse för hundar och hästar. Jag älskar att vara ute i naturen och tror på att rörelse i alla former är en del av ett hälsosamt liv.

Oavsett om du vill bli starkare, bygga muskler, bli mer hälsosam eller bara känna dig mer hemma i din egen kropp, finns jag här för att guida och stötta dig hela vägen!

Ta första steget och kontakta mig för en gratis konsultation, så sätter vi upp en träningsplan för just dig och dina mål!