Andreas Lager

Personlig Tränare

Boka tid
Andreas Lager

Om mig

Min drivkraft som din tränare är att inspirera och hjälpa dig att bemästra det du vill.

Med tydligt fokus på dina mål sätter vi en plan som tar dig framåt!

Jag inriktar mig framför allt på styrketräning med fria vikter och kroppen som redskap.

Min bakgrund som hockeyspelare i kombination med 15 års erfarenhet av egen träning i och utanför gym miljö, har gett mig möjligheter att testa på flertal olika träningsformer.

Jag har även ett stort intresse för kost och näringslära och hur vi kan påverka vår fysiska och mentala hälsa samt prestation genom det.

Är du redo för din nästa utmaning?

Boka in din konsultation med mig idag! 

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning

Specialkunskaper

Kostrådgivare

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme