Har du svårt med tekniken, vet inte vilka övningar du ska köra, vill bli hälsosammare men vet inte hur – låt mig hjälpa dig!

Under hela mitt liv har träningen alltid varit aktiv. Har testat många olika sporter genom åren men nu är det styrketräningen som ligger varmt om hjärtat. Sedan dag ett har jag prioriterat bra teknik i min träning för att undvika skador, men det är svårt att veta vad bra teknik är och hur man utför en övning som bäst. Därför vill jag hjälpa dig, så att du kan träna skadefritt och så att du når dina mål.

Tillsammans kan du och jag:

- Bygga en plan på hur du ska nå dina mål

- Träna säkert och optimalt

- Anpassa kost och träning efter dina önskemål

Mitt mål är att se till att du blir ditt starkaste jag och får mycket kunskap att ta med dig i livet. Jag kommer finnas vid din sida hela vägen och stötta, pusha och motivera dig till max. Då jag redan jobbar 100% i receptionen på gymmet är jag väldigt flexibel och kan träna med dig nästan när som helst på dagen.

Är du redo? Kontakta mig via mejl eller telefon så bokar vi in en kostnadsfri konsultation. Hoppas vi ses!