Hej!

Mitt namn är Felix, och jag är personlig tränare hos Nordic Wellness.

Sedan 2007 har fysisk aktivitet varit grundläggande i min vardag. Under flera år var det fotboll, innebandy och friidrott som stod på schemat. Tillsist valde jag att satsa på friidrotten vilket lett till Ungdoms-SM silver i både mångkamp och längdhopp.

Efter mer än 15 års erfarenhet av idrottande och passion för hälsa och träning är jag idag utbildad till hälsopedagog med en kandidatexamen inom idrottsvetenskap.

Genom min träningsresa och utbildning förstår jag värdet av att motivera och inspirera utifrån ett hållbart och tålmodigt ledarskap. Jag tror starkt på bra kommunikation med mina klienter.

Idag handlar min passion om att hjälpa människor i alla livssituationer med att uppnå sina träningsmål oavsett om det är viktnedgång, teknikträning, hypertrofi eller att hitta motivation och förbättra rutiner.

Mina klienter är i alla åldrar, från junior till senior, med helt olika förutsättningar. För mig är det viktigt att kunna hjälpa dig oavsett vilka hinder du stöter på, oavsett om det är mentalt, fysiologiskt, eller skador.

Det som motiverar mig mest är att skapa trygga och hållbara relationer till fysisk aktivitet för att bidra till förbättrade levnadsvanor.

-Är du nybörjare och vill komma igång med fysisk aktivitet?

-Är du idrottare och vill ta dina prestationer till nästa nivå?

-Upplever du det utmanande få in regelbunden fysisk aktivitet i din vardag?

-Eller har du levnadsvanor som du önskar förändra?

Vi erbjuder en 30-minuters kostnadsfri konsultation! Se till att du använder denna möjlighet!

-Utbildning och intyg:

Hälsopedagogprogrammet - Gymnastik- och Idrottshögskolan

FRISK-licens PT - Almega Friskvårdsföretagen & EuropeActive Standards (EQF 4)

Näringslära - Gymnastik- och Idrottshögskolan

FaR-diplom - Akademiskt Primärvårdscentrum

HLR-instruktör - HLR Rådet

Massör Svensk Klassisk Massage - Friskvårdsgruppen