Träning och hälsa har alltid varit en stor del av mitt liv, jag har spelat fotboll  fram tills jag fyllde 19 då en skada tyvärr satte stopp för drömmen. Sedan dess har jag ägnat mig åt styrketräning på gymmet. Mitt mål med min träning är att jag ska vara hälsosam och ha en komplett fysik som jag ska ha med mig resten av mitt liv. 

Att hjälpa människor med träning och deras hälsa har funnits väldigt länge i mitt liv. Det har blivit min stora passion att se uvecklingen hos andra människor med vetskapen om att jag har sätt till att ge dom rätt redskap och motivation . 

Mitt motto är träna smart, träna hårt och ha ett långsiktigt mål. 

Känner du att du behöver hjälp med din träning? Jag kommer att vara din stöttepelare som motiverar, peppar och finns för dig genom din resa.   

Du sätter upp mål, vi gör det tillsammans med mig och mina kunskaper som redskap!  

Specialitet inom träning 

• Traditionel styrketräning
• Muskeltillväxt
• Uthållighetsträning
• Viktminskning
• Funktionell träning
• Rehabilitering
• Förebyggande av skador
• Kunskaper inom Graviditetsträning