Madeleine Matses

Personlig Tränare

Boka tid
Madeleine Matses (1)

Om mig

Madeleine Matses - Personlig tränare

Hej!

Madeleine heter jag och arbetar som personlig tränare här på Novavägen.

Här har jag jobbat sedan November 2021 och trivs super.

Jag har personligen haft träningen som min livsstil i över 10 år och har under denna tid lärt mig massor både genom med och motgångar - resan är aldrig spikrak.

När man ska börja träna är det lätt att känna sig vilsen och inte veta hur man ska starta, då kan det vara tryggt med en hjälpande hand!

Ibland behöver man även finna ny inspiration och ny motivation - då kan en personlig tränare ge dig det.

Jag fokuserar mycket på rörlighet/uppvärmning och träning med fria vikter, jag lägger också fokus på teknik såklart och att det ska kännas där vi vill att det ska kännas! Men det viktiga är att du delar just dina mål och ditt varför då det trots allt är det som blir din drivkraft.

Utöver egen erfarenhet och PT utbildning har jag även gått kurs i kostrådgivning samt träning under och efter graviditet.

Mig kan du boka in under helger och du når mig lättast via mail!

Ser fram emot att höra ifrån dig!

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme