RUN är en intervallbaserad löpklass i gymmet, på våra löpband. Vår härliga instruktör Clara peppar er igenom 30 minuters löparglädje. Klassen är på tisdagar kl. 18:15-18:45. Varmt välkomna!
Du har väll inte missat att vi har kidzclub hos oss på Tånga. Ett barnrum som är bemannat mån-ons 16:30-19:30. Under denna tid är det alltså personal på plats som leker och busar med dina barn medans du kan träning i lugn och ro.
Under övrig tid får barn som klarar sig själva i rummet (utan att springa ut i gymmet), vara där. Då ansvarar du som förälder för att ni lämnar rummet i gott skick. Undanplockat och fint. Det är även ditt ansvar att titt som tätt kika in i rummet och kolla läget, så inte barnet riskerar att ge sig ut i gymmet för att leta efter sina föräldrar. Gymmet är en farlig miljö för barn. Därför har vi detta barnrum.
Kidzclub är en förmån som ingår i alla medlemskap, kostar alltså inget extra. Hur bra???
Söndagen den 2 februari startar vårterminen av vår barndans igång på Tånga! Dansen kommer vara på söndag eftermiddag med instruktörerna Linda, Tilde och Sara. Vi erbjuder dans för åldrarna 2-3 år, 4-5 år, 6-8 år och 9-11 år. Terminen består av 12 tillfällen (med uppehåll för lov) och avslutas med en cool dansshow. Priset för en termin är 1095 kr.
Anmälan kan göras här via hemsidan eller via vår reception. Men vänta inte för länge, är begränsat antal platser!
Hoppas vi ses!
Den 26 januari kommer vi ha Junior Day på klubben, då finns det möjlighet att komma och testa på vår barndans, helt gratis.
6-8 år dansar mellan 12:00-12:30.
4-5 år dansar mellan 12:45-13:15.
2-3 år dansar mellan 13:30-14:00.
9-11 år dansar mellan 14:15-14:45.
Ta chansen att testa på vår dans. Vårterminen startar igång den 2 februari. Välkomna!
Vi startar igång 2025 med ett riktigt fint utbud på gruppträning! Ni kommer få mer CrossCage, vår nya instruktör Mohamad kommer underhålla er i cagen. Vi får mer BodyPump på schemat. Vi introducerar ett nytt koncept med Clara, RUN, som är en löparklass med intervaller på löpband. Vi kommer även få in lite Yoga mitt i veckan. Å självklart får ni era favoriter, BootyMove, BodyBalance, BodyPump, Shapes, Pilates, FunktionalPower, BodyCombat, Cykel, Sprint, Zumba, Senior, CrossChallenge och HIIT.
Välkomna till ett 2025 fyllt med träningsglädje hos oss!
