Nu startar vi igång med introduktionskurs för ungdomar! Kursen består av 3 tillfällen (60 minuter styck) där vi går igenom vett och etikett i gymmet, teknik och kroppskontroll, grund samt avancerat. Maskiner, kabelmaskiner, fria vikter och skivstång. Rörlighet, kost och återhämtning. Coachning av personlig tränare på alla områden. 

Efter denna kurs är ungdomen redo att träna själv i gymmet på ett ansvarsfullt och framgångsrikt sätt. Priset för kursen är 495 kr. Anmäl intresse till vår reception.