Från och med nästa vecka erbjuder vi det nya konceptet LesMills SHAPES hos oss. Du hittar det på schemat under onsdagar & torsdagar. LesMills Shapes är en blandning av Pilates, Barre & PowerYoga och är en lågintensiv styrkeklass. 

Under v.4 (22-28/1) har vi öppet hus hela veckan! Under veckan kommer vi ha gruppträningsbingo där alla som fyller hela brickan får en fri månad - samt är med och tävlar om ett 6mån-kort och en välfylld träningsväska. 
Öppet hus gäller under bemannade tider, alla är välkomna!

Lördag 13/1 kommer vi en prova-på dag för vår kommande kursstart i barngymnastik. Alla är välkomna och föräldrar får träna gratis i gymmet medan barnen är i gruppträningssalen med våra instruktörer. Vi bjuder på fika & pannkakor. 

Fr.o.m v.2 kommer ett helt nytt gruppträningsschema med flera nya instruktörer och koncept. Vi kommer erbjuda över 30st klasser i veckan. Schemat hittar ni här på hemsidan eller via appen. 

Vi välkomnar Emelie till vårt team! Henne hittar du hos oss varje onsdag 18:00, då hon kör Les Mills Body Attack. Detta är ett superroligt högintensivt pass där man endast arbetar med kroppen. Hög puls utlovas!