Hej bäste medlem!

Vecka 16 bjuder vi på en teknikvecka. 

Våra grymma personliga tränare Marielle och Per kommer då att hålla i varsitt teknikpass. Du bokar som vanligt din plats via appen eller hemsidan.

Teknikpass Marklyft: PT Marielle

- 20/4 kl 12.00-13.00i cagen

- Max 5 deltagare

- Genomgång av uppvärmning inför marklyft, samt teknik

- Pulshöjande träning på slutet

Teknikpass Bänkpress: PT Per

- 20/4 kl 18.30-19.30.

- Genomgång av uppvärmning inför bänkpress, teknik och träning för att öka muskelmassa

- Max 4 deltagare

Psst, alla deltagare får en goodiebag :)

VÄLKOMMEN!